起床後，我找了寧哥哥，手放心輪好好的跟自己的內在說話，跟我藏在最深處小小內在說話，我們討論著什麼是愛自己？愛自己自私嗎？必須要完全投入愛別人才是對的嗎？
寧哥哥分裂成兩個部分，因為無法理解自己的面向，所以將外放的自我給封閉了，無法認同自己的某部分，而不能認同的原因是來自於過高的自我期許。
我跟哥哥討論，來察覺到底是怎麼了？
想得到喜歡的人認同跟支持時，就會想追上對方甚至會改變自己。如果眼光都在別人身上時，就會看不見自己真正的特質，反而會去複製別人的經驗，那些並不一定是自我特質可以勝任的事。
2019年12月27日 星期五
2019年12月26日 星期四
麥克記事2--嵐-星際旅程與植入物
2019.12.26
上三階課前，某天睡覺都很難受，整個夢裡都是自責跟無力感，那樣的深沉，我應該跟哥哥同步了，起來後非常的莫名，但情緒就是這樣，夢裡更無法阻擋了。
上完三階嗨了一天而已，晚上就開始出現焦慮，是事情沒做完的焦慮。我把筆記都做完了，圖也畫了，結果焦慮越來越嚴重。我知道我又在透過工作模式，轉移自己的感受，把自己搞的很累，累到昏睡過去，就不會想去那些令人無法接受的現實。
而事實上人身並沒有急迫的需要面對的現實事件，我就知道是跟哥哥的感受同步了，當發現這點的我就更焦慮了，是不是又有新回溯，還是其他課題的浮現，而祂的緊張就傳染給我。
2019年12月23日 星期一
20191222--小湛三階畫畫課
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| 三階主題 |
2019.12.23
可以上到三階真是太好，回顧一年的總整理，更深刻的了解到自己，幫助自己，找回自己。
真不容易，淚
昨天12/22開心的玩到6點半，太讚了。
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2019年12月20日 星期五
2019年12月15日 星期日
祈芮希記事1--祈與芮希的分離
2019.12.14
祈萊亞芮希，出生時就是橘色小小的光點，像個鮭魚卵，（欸我覺得像啊XD）是寧哥哥的分身孩子，載體父母是小花跟芙爸爸。
星熠明是小花的名字，而境界叫「馥華樂境」，是充滿活力溫暖的色調，處處繁花，樂音開放的境界。
小花媽媽活力十足熱情大方，善於音樂療癒，所以有對外教學也很忙碌。小花媽媽的伴侶有兩個，在境界的伴侶是芙爸爸。而另一個伴侶在「澐虹謐境」就是水雲爸爸了。
當小祈出生時大人們取了名字，寧哥哥說叫祈萊亞，有祈禱意義存在，而小花媽媽想要叫芮希，是一種新希望，所以兩個名字合起來叫，不過大家都叫小祈，祈祈，或是祈。
2019年12月10日 星期二
芮希記事--斯德萊恩
2019.12.10
我的父母認為我是廢物，我無法張開盾，成為族裡的戰力，我天生弱小無法像一般族人一樣高大威猛，祂們不斷訓練我，要刺激我的潛能，可是我就是沒辦法，我辦不到，所以祂們就將我丟棄在敵軍的邊界。
「如果被發現，就打倒敵人在奮力逃回來，或者被打死也不要緊，我們族裡不需要廢物。」我父親這樣說著。
可是我只是小孩，為什麼要拋棄我QQ，我在岩石區躲躲藏藏，我知道如果被敵人發現了，我只有死路一條，我要想辦法離開這個邊界，逃到另一個國度去當流浪人，我才能活下去。
2019年12月7日 星期六
2019年12月3日 星期二
自家--小小寧走失事件
2019.12.03
因為不斷的證實自己的存在，這件事已經變成一種慣性。我必須要看見才行，往上追尋才發現是寧哥哥的事。
在昨天找到一個關鍵點，我問寧哥哥，可以告訴我發生什麼事嗎？因為我用o環測試，我靈魂曾跟源頭斷掉連結，而且還是源頭爸爸，到底發生了什麼事？
寧哥哥有點羞愧。
「哥哥請告訴我好嗎？我們一起面對這個問題。」我看著祂。
寧：「小亞，你終於要跟哥哥說話了。」
2019年12月1日 星期日
2019年11月30日 星期六
芮希記事--艾力克斯
2019.11.30
一直流浪的芬朵/芮希，祂想趕快長大，覺得弱小的自己，是不是要找比較嚴苛的環境，來證實自己可以獨立了，不再被家人擔心了。
離開暮昇之地後，我覺得我遺失了什麼，雖然我學到修復的技巧跟音律能量的掌控，得到了海潮音。但我的心好痛，我不去想這些，我要繼續前進。
但去了很多的地方後，我覺得我更孤單了，雖然也認識很多的好友，一時的，各有各的前程要去，我離我的家越來越遠，我的哥哥姐姐們還安好嗎？爸爸媽媽還安好嗎，會不會想起我？
2019年11月26日 星期二
自家--探索芮希
2019.11.25
希蕾在暮昇之地後，發生的事，我自己知道好像事情很大條，我不斷的壓抑著，不想回溯。
自從我打開了內在寶盒後，有個部分無法承認我是誰，好像承認了的我，無比心虛，我無法像祈姐姐那樣的偉大跟睿智，所以我無法接到祈姐姐的聲音，我只能接到雷哥哥，我知道這是我的問題，但是為了什麼我就不了解了而一路的抗拒。
而生活中的有些事件，也讓我不斷的有被拋棄，被分離隔離的感受，好像在逼我看見以及回憶起這些事情，讓我去面對自己。
我以為我只要是地球人就好，那是哥哥姐姐的故事跟我沒有關係。
但是瀕臨臨界點了，很多的跡象也都出現了，睡夢中的提醒，片段的回溯，我夢到大片粉色的我之中有個藍色的部分，很生氣的不願意跟我在一起。
2019年11月21日 星期四
黑翔記事--諾蘭德-澈
2019.11.21
翔哥想學習關於情緒治療的部份，於是分了其中一個分身，是諾蘭德哥哥。
那時哥已經認識桐老師了，桐老師問祂要不要去老師的源頭故鄉看看。
後來諾哥哥跟蓮老師談了，想在這裡體驗看看。於是安排藍圖體驗，成為了澈。
澈 在一個平凡人家出生，出生後像自閉兒一樣，不會笑也不會哭也不會說話，父母很疼愛祂，也找尋辦法治療。到了大概人壽15，6歲吧，澈遇到了荻羽倫（桐老師分身體驗）就介紹往蓮城主那裡去學習。
因為自閉的孩子在這裡是難以見到的，是難得的例子。蓮老師就收進來當弟子了。
夢--臥底任務
2019.11.20
我夢到出任務，帶著武器要勒死一個幾個月大的寶寶。那是一個精神力強大的寶寶，而我是臥底的保母，已經照顧寶寶一陣子了，並且祂愛我依賴我，我也真心照顧喜歡祂，我沒想過我的任務指令最後是要殺死寶寶，因為祂聽令於犯罪集團首腦父親的命令，用精神力控制他人，犯罪集團綁架多人。
我接近祂準備下手，寶寶知道了我的意圖，就控制住我了，我殺不了祂也心軟了，而祂愛我，眼神流露痛苦的神情，祂控制了我將我藏在陰暗處不讓別人發現，祂安靜的等待祂父親到來，然後使用精神力將嬰兒包被捆住祂父親與自己一起窒息而死…。
起床後心情超差的，可能參加了什麼模擬任務了，唉==
2019年11月13日 星期三
普渡情傷
2019.11.13
昨天下午去載孩子時就覺得怪怪的，黃昏的路上很詭異，到晚上曬衣服時，心情就不好了，一直想離開世界，想著伴侶會離開我情緒很低落。
晚一點時跟伴侶對話時，我的情緒更低落了，沒對話時又恢復正常，我覺得非常的奇怪。於是我畫圖看看的確跟平常不一樣，我的氣場被保護著，而周邊有不明的氛圍。
就用了O環測試看看，出現了死亡意願，再問是自己嗎？不是。是非物質的，我身邊有非物質了。
突然我就看見祂了，祂在我身邊，是個頭髮及肩的女學生。我請烏列爾來時，對方還不願意走。
祂說：「為什麼你的愛人愛你，而我卻是我的愛人不愛我。」所以祂走上了絕路。
我跟祂談談說：「我的伴侶愛我，是他願意愛我的，並不是勉強來的。不論對方愛不愛自己，我們要更愛自己才對。」
也因為我對於自己不值得愛的信念，吸引了祂，形成一種掛鉤。
後來請祂跟我一起TAT：
「導致我共鳴認同連結，他為什麼不愛我的事情發生了。」
「它發生了，也過去了，我可以放下了，我可以安心了不再共鳴認同這些事了。」
我唸了兩次，祂哭了也鬆動了。
我說：「上面的大家都愛祢，不要流浪了，好好休息吧。」
烏列爾大大就化作地藏王菩薩引導祂往上了。
烏列爾說：「收錢會找你哥收喔。」收工。
欸XDDD
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2019年11月6日 星期三
勇敢
2019.11.06
最近在勇敢的看傷口，用勇敢兩個字，我也覺得很勇敢，抓住想要逃跑的自己，算勇敢了吧。
我可以不用太努力，我可以哀傷，我也可以說出我的訴求，而不是活在想像中的恐懼裡。
站在這裡看著自己的情緒流動，我不想批判了，我就看著做過的，認為好的、壞的，可能懊悔、可能傷心或是各種各樣不明的煩躁與不安。
我覺得我勇敢可以去看了，說不定會自我打架、不認同，但是平復後我還是我自己。
我就可以擁抱、我可以輕輕的放下，可以向前走了。
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2019年11月4日 星期一
20191103--小湛2.5階畫畫課
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| 2.5階接源頭與主題 |
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| 交換禮物 |
11/03這次的2.5階畫畫課好嗨喔
覺得被長輩們摸頭了。
這次的源頭是我爸爸的爸爸嗎🤔
超級太陽然後很多花花？花花？
覺得很熱很開心這樣XDD
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2019年11月3日 星期日
2019年10月21日 星期一
麥克記事1--星際旅程
2019.10.21
我四處學習讓我變強的方法，我不想再發生像蘭斯一樣的事件了，一邊學習一邊謹慎的交友，或許我也想得到朋友們彼此連結跟保護的力量吧，人多一點總是比較安全吧。
我四處學習讓我變強的方法，我不想再發生像蘭斯一樣的事件了，一邊學習一邊謹慎的交友，或許我也想得到朋友們彼此連結跟保護的力量吧，人多一點總是比較安全吧。
我學習了不少關於能量編織跟修復的相關技術，也承接不少星際間星靈或是號召人的工作，有時維修船隻或是接下宇宙團隊外包的組隊工作，我不喜歡冒險，星際也是有相關社群，不少人愛好星際間的刺激冒險，這些我不參與，我只對修復，療癒跟復甦當地的計畫感到興趣而已，所以在多次的任務當中，也找到幾個同樣興趣的愛好者，成為了好友。
有時二三個人，有時十幾個人，去承接一個案子，加入星際輪迴或是直接跟星靈或是境界主人談，如何的幫助跟參與，很像救難隊，但我們並不是救難人員，只是一群有相同理念，想磨練自己以及增進技術交流而已。
2019年10月11日 星期五
2019年10月2日 星期三
自家--與寧.小薩對話
2019.10.02
我實在太介意寧哥到底發生了什麼事，還封鎖了另一個自己。所以睡前就想直接聊一聊了。
「寧？」我喊了一下，但我感覺是另一位：「小薩？」
「嗯。」小薩回應我了。
我問：「小薩祢是寧的分身體驗嗎？」
小薩：「曾經是，但後來寧跟我整合一起，我們是一體的，是寧將我切割，封印起來的。」
「……」我心裡想好亂啊，難不成是雙胞胎啊？！
2019年9月30日 星期一
2019年9月18日 星期三
回溯--Hanako花子
2019.09.18
繼島津律之後，出現了一個小女孩，祂是Hanako花子。
我看到祂時，花子被祂的京子姐姐打而且扯頭髮，祂跪地上不斷的求饒。身上穿著傭人的衣服，年紀大概10，11歲吧。
原來花子是傭人生的孩子，而京子是家裡的大小姐，她們同父異母，命運卻不相同。
2019年9月13日 星期五
2019年9月9日 星期一
2019年9月7日 星期六
自家--與內在小寧對話
2019.09.07
這次的情緒來的又快又急，強烈到要壓垮我自己，整個幼兒化，非常需要別人的肯定跟陪伴。
這對我而言非常的羞恥，覺得無地自容，關於自我幼稚的情緒化行為，雖然只是內在的暴動，我也依然如此嚴厲的認為不可以如此。
可能我認為情緒要平靜無波，不可以麻煩別人，造成困擾，所以長期的壓抑下，一直以為自己是情緒很平穩的溫和派。
生氣只能理智的生氣，憤怒也要理智的憤怒，不是這樣嗎？
2019年9月6日 星期五
2019年9月3日 星期二
2019年9月1日 星期日
20190831--小湛2.5階畫畫課
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| 2.5階接源頭與主題 |
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| 交換禮物 |
08/31上2.5階的課好好玩喔
上次接源頭，這次也是接源頭，可是感覺不太一樣，好像溫柔的媽媽(？
我又感覺源頭爸爸牽著哥的手，認識更多的源頭，我都感動的想掉淚，然後就沒啦XD
以下省略感想1000字XDD
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2019年8月28日 星期三
2019年8月13日 星期二
限制
2019.08.12
自己能做的永遠只有影響自己，人生緣分的來去，是創造我的體驗，增加我生命的寬度與深度。
怕遺棄，是認為自己無法愛自己需要別人來愛，而我長大了我可以自愛的。
如果我體認到，任何的離開都是緣分的結束時，黯然傷心一定會，但也是一時而已，收拾好就可以再出發了，而不會一直停留在你們辜負我，我受傷了的自怨自艾裡。
發現原來是自己的限制性信念讓自己受苦呢。
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2019年8月6日 星期二
原諒自己
2019.08.06
昨天炸掉後，今天好多了，我決定TAT 提上日程，要好好執行了。今天做TAT 時，我有很多的負面情緒讓我看見。
於是在“選擇”時，我選擇原諒自己。不再復刻過去的模式來懲罰自己，認為一遍又一遍的懲罰自己才能獲得安心，才不會有罪惡感了。
所以我不用再背負了，我可以原諒跟放下這些我認為不好的另一面。
在步驟8時，突然的我深深的吐了一口氣，覺得我終於可以放下了，疲累的感受這麼的清楚，而且也放鬆了。我才深刻的理解，如果不願意原諒自己時，只會不斷的撞牆內耗，直到痛到臨界點炸掉後，才能看清楚我的情緒跟身體在告訴我什麼？不願意面對時，那個提醒有多麼的強烈。
我感謝這些歷程，我愛我自己，愛我的靈魂。
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2019年8月3日 星期六
花兒記事1--星星-墨夜
2019.08.03
星星姐的歷程，我也熬了很久，在去年就出現戰場的片段，因為太痛了還硬壓下去。直到解謎後，我一時無法接受的自暴自棄一段時間才平復的。
昨晚跟星星談了後進入了回溯。回溯後我請求星星抱我，不要將自己隔離出去了。
星星說，祂怕祂的歷程我承受不了，所以即使我們都在一起了，星星還是無法釋放傷痛。
由於一些事件的不斷提醒，讓我自然的往內觀看這些造成不舒服的原因是什麼。於是在抽絲剝繭之下，我們一起面對了傷痛。
2019年8月2日 星期五
花兒記事1--星星-芮琪
2019.08.02
星星姐回來了，祂的傷痛也很重，而且一直整合不了，我覺得星星更冷酷無情的感覺，跟祈姐姐味道不太一樣，比當初接觸麥克還要冷漠，我一直不知道如何跟祂說話。
正好外星人要來觀察我貼追蹤標籤時，星星就剽悍的拿起能量弓箭準備射擊，嚇到祂們跑光光，好猛！
星星對於這次的輪迴留下了傷痛，後來在不斷的體驗中，祂選擇更嚴峻的考驗，也更加冷酷無情。因為我們的呼喚，祂回來了，但是卻摸不到發生了什麼。
2019年7月27日 星期六
2019年7月19日 星期五
2019年6月26日 星期三
2019年6月23日 星期日
20190622--小湛2.5階畫畫課
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| 第一次接源頭 |
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| 交換禮物 |
2019.06.23
昨天06/22，上2.5階畫畫課，覺得太棒了。而我早到了去麥當當吃了冰，結果上課果然杯具，當湛湛說專注的想著眼前的容器時，馬的我開始絞痛，哦哦要專注在眼前，天啊我專注著我的肚子，可以不要痛嗎？
如果邀請源頭進到我嘎滾的肚子裡，我該怎麼辦QQ
專注的，死命用吃奶力氣專注的，居然看見了我源頭的能量，像個大蛋黃一樣，亮亮的小太陽，肚子突然不痛了，太好了QQ
集中的，好熱都流汗了。
蛋黃更亮了，就像LED熾光色超閃的像乾冰滿溢出容器了，就開始畫畫。
原來源頭爸爸像太陽。
到後來跟同組同學合作，畫連結三個源頭，又又開始不妙了，我的肚子嘰嘰咕咕；再畫連結大家15個源頭時，超快速的畫完，我只感覺周遭之安靜，可能大家的靈魂們像鵪鶉一樣躲著角落抖抖，我只想著我可憐的肚子囧，淚奔去解放，哥我不管祢了~
終於，回來結束了，拿到一張小卡，看完後忍耐著不要哭哭。
哥哥原本就捲毛了，被眾爹娘疼（蹂）愛（躪）的成爆炸頭憔悴小孩，但祂很開心。
我們要疼愛自己喔。
//
心情再不好，上課前都不准吃冰，要死喔！
其實，我出門前想著，會不會跟上TAT 課時一樣嗎？拉肚子跑廁所啊啊~
這種心想事成很恐怖欸，不是這樣用的，也別亂想！
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2019年6月18日 星期二
TAT練習
2019.06.18
突然覺得不錯寫下來的步驟一二
1.我靈魂對發生過的事件，感受到無力感的、挫折的、自責無法更好的完成。
2.我靈魂知道這所有發生的一切，都是自己學習得來的珍貴寶物，是大家共同的體驗，我信任自己的體驗並安心於此。
光是這樣自己讀，就覺得好爽喔。
2019年6月9日 星期日
疼痛
2019.06.09
昨晚兩點半加碼做TAT，其實這兩天開始有點臉痛了，還是左臉引發牙痛，骨頭摸起來都會痛。
晚上越來越痛就吃止痛藥睡覺，還是睡不著，所以在床上做了TAT姿勢，哇靠！按在眼睛時就像觸電一樣左臉痛死了，然後浮現了覺知安娜被打到臉骨折的畫面。
只好乖乖起來做一輪TAT，以往止痛藥不一定有效，醫生歸類屬於三叉神經痛，我曾痛過三天，止痛藥沒效，真的很痛苦。
我把導致臉骨頭痛的步驟一，做了兩個試試看，覺得好像有點舒緩，太晚了趕快去睡覺。
躺床上時祂就說話了：「我不要好，我要記得這些，才不會再遇到這些事。」
我趕快跟祂安慰，手放心輪：「這些事不會發生了都過去了，祢不會再經歷這些了，祢已經安全了。」摸摸臉，祢看骨頭還在，很完好，還有牙齒，我們可以吃好吃的東西，我會好好珍惜祢的。
祂問：「真的嗎？」
「真的真的！沒事了安全了！」
然後痛感開始退去，我就睡著了
今天起來我按了骨頭，不會痛了。
好奇妙喔！
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贖罪的信念
2019.06.09
開始記錄每次做TAT 時的日期、信念條、感覺跟完成度。
今天做了關於自殺的前世，要用死亡來贖罪的信念。
我覺得很大條，只有做一條信念，就沒有放其他信念了。在做TAT時就自動跑出來其他的信念，好像在排隊，超有感的。
做完後覺得虛脫，手腳都軟了，但是情緒好平靜喔真的超強，我開始灌開水，真的好渴。
沒想到晚上突然出現遞補上來的念頭
「關於有親密關係會傷害對方，所以不能進入親密的感情關係」（中槍
這明天再來做，我的保健TAT要什麼時侯做啊==
2019年6月7日 星期五
抉擇
2019.06.07
好好的愛自己，應該不會很難？
人生充滿了疑惑，那就把專注力向內吧。
往外求的總有天會有變化，分分合合就是常態，是世間的法則。
應該要明白了理解了，就會放下了吧。
如果相似的路徑不斷的撞牆，那麼是不是要思考選別的路走比較好，不要固執一定要往這個洞裡跳，我繞道總可以吧。
生存的抉擇。
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2019年6月4日 星期二
羞愧自責的信念
2019.06.04
今天來了重磅炸彈，之前被哥通知預備後，我一直準備著，忐忑不安的。知道是星際世的部分，知道一半就不行了，我們兩個怕死了，又強迫自己要面對，反而更痛。
我決定放過自己，但心情上就是無法出來。
來做TAT 吧，我放入清單：
關於我知道跟不知道的，逃避的、害怕的、羞愧自責的部分。
做到步驟二就開始狂哭，做到寬恕步驟時根本停不下來。
一整個對不起的喊，對誰我不知道，但希望祂們都能收到我的道歉跟祝福。心輪痛到要炸裂。
後來我開始回收失去跟切割出去孩子的部分。祂們都回來了
源頭爸爸抱著我說：「你做的很好，小孩們爸爸帶走了，整理好會回來的。」
整個虛脫又很安心，覺得自己辦到了，我願意原諒自己了。
TAT 好強大啊，安撫了我不少的創傷，回來做了這麼多天，今天最有感QQ，終於可以安心睡覺了。
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2019年6月1日 星期六
議題
2019.06.01
才剛進入六月，今天又莫名的哀傷了，好幾個回溯的部分都沒有記錄，想懶懶的休息。而哥剛抱著我說：「準備好了嗎？你大概也知道了。」
對啦對啦QQ
沒關係我努力TAT，反正都在整合中早整晚整都是整，不管了啦~
最近可能在走被拋棄的議題，昨晚做夢，夢到被父母留下說要來接我，然後留在原地一直等待，然後就沒回來了。起來覺得心累，類似的情境不斷的發生讓我看見，但我還不知道如何處理啊啊啊~
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2019年5月28日 星期二
回溯--艾麗拉跟萊恩
2019.05.28
艾麗拉是個靦腆不多話的小女生，也是孤兒，在孤兒院裡，因為這樣的個性不得旁人的喜愛，所以朋友很少。院裡有個年紀相仿的女孩叫麗卡，活潑外向，覺得艾麗拉太軟弱了，所以常以保護者自居。
艾麗拉覺得這是對我很好的好妹妹，要好好的照顧她。後來在孤兒院習得裁縫的技術，而且滿歲也該獨立了，艾麗拉決定要出外養活自己，跟院長告別了。
2019年5月27日 星期一
TAT課前與上課的感想
2019.05.27
關於上了5/25、26兩日TAT身體療癒與保健工作坊的感覺，是關於我自己的，不涉及其他人，應該可以記錄一下XDD
也記錄想療癒自己前，內在所產生的掙扎狀態。
有次跟朋友聊天時聽到TAT療法，我就很有興趣，但我認為沒有多餘的金錢去上課，就略過了。但心裡有種拉扯感。
直到今年得知新課程的訊息，也是依然認為我沒有資源去上課。
這時我在傷痛上的處理，已經無法再進行了，很多的情緒跟信念都是卡住的狀態，我了解沒處理好，不是爆炸就是壓抑的更深了。
2019年5月21日 星期二
2019年5月16日 星期四
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2019年5月13日 星期一
源頭寰爸爸的話1--齒輪的比喻
2019.05.12
這幾天在面對很多情緒時，看見內在許多的小孩，我去承接下來，覺得這是我要做的，我該做的。不知不覺中我忽略了目前的我的部分。因為回溯看見傷害別人的部分，對自己充滿了厭惡感，不論是刻意傷害或是無意的，傷害都已經造成，而哥始終都沒有放下過。
而小時候回憶又突然的清晰了起來，我不想看的或是以為遺忘的，全部的像浪潮一樣打了過來，我的感覺就是滅頂。隨便一句話、一件事或是關鍵字，都感覺厭惡自己到了極點。
2019年5月7日 星期二
回溯--烏娜露露碎片歸來
昨天畫出大山時，被安慰就有點莫名，後來發覺小花姐姐的哥哥來了，我該叫祂舅舅吧。
覺得事情有點大條，到底發生什麼事了，舅舅是來預備療癒我的，就好抖啊。
當天有回溯某部分記憶，但是心底在抗拒，對於最後怎麼死的，完全不想知道。
在家人的支持下，我終於可以勇敢的面對了。
//
我是烏娜露露，是個原始部落的巫，而我被敵人吃掉了一部分了。所以大山祖靈跟爸爸家人們來支撐我。
2019年4月28日 星期日
2019年4月26日 星期五
2019年4月22日 星期一
2019年4月19日 星期五
2019年4月13日 星期六
2019年4月9日 星期二
2019年4月1日 星期一
芮希記事--芬朵-黛娜
在夢中忙著打怪，突然接到老朋友的電話，祂說同學被一個男人糾纏，於是我騎車跟朋友到超商喝咖啡，等我同學的到來。同學來了，祂帶著一位大叔。
我發覺我漸漸醒來，但我記得湛湛以前教的就看著就好。我才發覺祂不是我同學，祂有棕色發亮的肌膚，銀色波浪捲髮跟接近金色的眼睛，旁邊是落腮鬍大叔也帥帥的，祂們就坐在我對面，我是小亞，隔壁坐的是妲洛哥哥祂綁著馬尾，穿開襟的襯衫優雅無比…(拉回來啊
我覺得祂們很面熟，我想不起來祂們是誰，我有點不安，叫著哥哥祢在哪裡？
哥哥在另一個層次鼓勵我去跟祂們說話，去辨認一下。
2019年3月31日 星期日
2019年3月30日 星期六
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2019年3月28日 星期四
2019年3月24日 星期日
20190323--小湛畫畫課
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| 個人主題 生出力量 |
昨天03/23上畫畫課改成去郊遊好開心，覺得這樣突然的行程，也不錯呢。
找個地方休息來畫畫，畫到第二張時，覺得有了一種活水進來的感覺，我不再侷限自己了，我不再認為自己是小弱弱了。
所以勇敢的嘗試一下，雖然還是有點遲疑，但也踏出了這一步了。
我也是有力量的。
#有亮點，蓋屁屁章XD
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2019年3月22日 星期五
欣賞
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2019.03.22
走到這裡，我很滿足，我覺得哥哥棒棒的，雖然有點笨，我也覺得自己棒棒的，雖然很彆扭。
而且啊意志力超強的，我終於可以欣賞我自己了，也了解自己不用完美。
一世祢回來了，歡迎回家，我們多麼愛祢，也知道祢多麼愛我們一樣，所以安心的睡一覺，再來一起玩吧。
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2019年3月16日 星期六
回溯--灰髮少年-風
2019.03.16
跟源頭爸爸聊聊時，聊到自己對於離別的傷痛一直耿耿於懷，但也找不出什麼跡象，就是個悶字。昨天就去外面走路散步，讓自己更接地氣一點，就好很多。而今天出現新的情緒，才靜心往內互打。（欸
找爸爸說說話，於是我安靜下來了，出現了一片大草原，有土造房子，一個小小的村落，我驚訝了一下。
爸爸說：「乖，安心的，我會陪你。」
2019年3月14日 星期四
夢--有兒子
2019.03.14
夢有點零散，感覺自己好像靈魂哥哥，是個男的。
我幫助了一個喜歡到處探險玩耍的女孩，有次她被黑道抓走了，我就出面干涉了。
黑道混混：「大哥！不早說是你的人。」就放了這個女孩。
我啥也沒幹，對方就放人了，而女孩繼續去探險遊歷，直到有天她回來了，而且帶個兒子說是我的。（什麼鬼！
於是我好高興有個兒子，還研究尿布什麼的……。
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就醒啦，起來後忘了一半以上，覺得這什麼亂七八糟的夢。
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2019年3月11日 星期一
思考著
2019.03.11
我在思考著，我現在站在什麼地方？我在做什麼？想什麼？
如果生命的歷練如此要求我，我該如何走？
我已經學會看著自己了，也瞭解了很多以前不懂的事，安於現狀的自己，是不是又再次的出發，找尋更深的我，去了解自己有多少可能性。
於是焦慮、不安，讓自己認為踏出一步就無法回頭的恐懼，到底我追逐著什麼，我站在天地的中心，腳踏著大地，仰望星辰，撫著胸口的心輪。
祢…聽見了嗎？
我聽見了，我聽見我自己，我的音聲。
過去與未來皆是一場幻夢。
我在遊戲中來來往返，只是為了看清我自己。
沒有別的。
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2019年3月9日 星期六
2019年3月7日 星期四
記憶片段
2019.03.06
臉書關鍵字很恐怖，一早就給我一個左勾拳右勾拳的，讓我哭得淅瀝嘩啦的。
我的家族幾乎死光光了，大哥哥叫我走，不要跟祂們戰爭，於是我走了，我回去療傷，我很擔心大哥哥跟其他朋友們，我會回來的，我發誓。
我回來了，這麼久的時光。
我又看見你們，你們活的很好，還好還好，我很高興，可以放下了。
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TFT 超好用，我哀悼了一下午，就敲敲好多了，剩一點哀傷跟沮喪，晚點再來敲。
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這是關於我靈魂離開地球前的記憶片段。
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2019年3月1日 星期五
2019年2月27日 星期三
回溯--癲狂的雷瓦特
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| 給小莉 |
2019.02.27
在去年7月我就知道貝特莉的存在，那時還經歷了外星人之亂，朋友的覺知貝特莉的出現讓我很心疼，可是不知道為什麼我總是記不住祂的事。（潛意識逃避）到了9月我終於知道貝特莉是我的覺知雷瓦特的孩子。那時晴天霹靂，超崩潰的😭😭😭
跟貝特莉相認後真的很痛苦，我找出覺知時，無法原諒那部分的自己，因為祂被家暴又家暴人，自己是神經病喔。
我疼惜貝特莉，可是我無法回溯這段過去，在抗拒的意識下壓下去不想面對，我無法接受有這樣的我。直到最近還願遊戲的片段，又呼喚回來這段傷痛。而朋友再度深入回溯去擁抱自己，我知道該面對的時候到了。
2019年2月22日 星期五
回溯--麗莎跟查伯特
2019.02.22
親愛的，我們又見面了。
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給麗莎：
雖然我不知道如何表達我的心意，但我真心想讓妳知道，因為有妳，我才能完整…
回首我們相處的二十幾年裡，我明白我還有需要學習的事， 學習去理解妳有自我實現的需求，我扛下太多生活上的責任，直到我死前，看著妳淚眼汪汪，才理解到，這段時間雖然呵護妳，但也剝奪了妳成長的機會， 我終究放心不下妳。
妳早年歷經的風霜，需要妳自己看入突破，才能轉化為對自已的自信，也許妳沒發現，妳有著許多美好的特質。
有幸能讓我牽著妳的手，讓妳快樂，這是我的榮幸。
查伯特
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給查伯特：
我堅信著我會遇到生命中愛我的人，即使我已經快撐不下時，這是我唯一的光明。
終於我遇到了你。
2019年2月21日 星期四
學習理解
2019.02.21
這幾天跟荷娜深入的回到她的世界，了解跟蘿絲姐姐之間的愛情故事，還了蘿絲的碎片，荷娜才知道自己也是愛著姐姐的，經歷了那樣的人生，了解了人性之惡，但後來透過彼此愛意的療癒，我覺得我下三輪的議題，在消融之中，覺得滿滿的春意盎然啊，春天果然到了。
在今天，一樣的了解另一段人生，也被療癒了。
我深深的體會到，這些過去的記憶讓自己痛苦不堪時，為什麼要記起呢？
原來是為了學習我所不理解的各種觀點看法。
我意識到人生不是只有苦果，在被遺忘的遙遠記憶裡，我看到還是有人愛著你的，看顧著你，沉默的守護，只是在傷痛下無法察覺這些。
不曉得不代表沒有發生過，我非常感謝和我相遇的人們，這些緣分讓我知道自己的不足、悔恨、遺憾，讓我有動力去尋找原因。
同時也讓我感動、安心，得到愛的感受也不再孤單，讓我有活著就是希望的動力。
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2019年2月15日 星期五
覺知
2019.02.15
在了解虎太郎的故事的前後，各有兩個女孩的故事，而她們都過得很辛苦，都有身體議題，一位溫柔到不可思議覺得就像天使，愛著跟她接觸過的人們。而另一位自責自己沒有照顧到自己的親人而痛苦，生下的孩子夭折，目前還要多多抱抱談談。
我想著，短時間內給我看兩位女孩的人生，是要我去思考跟察覺些什麼嗎？
覺知都是我靈魂過去的經驗跟悲傷，祂們讓我感動，我會好好疼惜自己的。
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2019年2月13日 星期三
2019年2月10日 星期日
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