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| 0619有被束縛的感覺 |
2025.06.19
我想起前一陣子跟小孩感慨說，不要小看菌類，強起來都可能統治地球。
我挺訝異我說這種話呢
沒想到看完湛湛文章就理解了
原來身體有這些記憶啊
這幾天就以“釋放對權威的影響與恐懼”
這個主題來畫畫吧~
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06/30
畫了幾天，感覺有代謝不少影響，我想當作日常保養一樣，定期畫這個主題來釋放
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| 0620檢測與排除影響 |
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| 0621畫風突然變得可愛😂也是排除影響 |
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| 0622檢視身體的狀態排除影響，整合收尾 |
2025年6月20日 星期五
2025年5月21日 星期三
畫畫--整理與聚焦
這幾天社會氛圍情緒滿滿的，我昨天畫畫時就感到自己都不夠穩定，還帶有怒氣。
這時就需要更穩定自己，回到內在關注自己。
所以我畫畫時就設立意圖，洗刷我過度吸收的環境氛圍，回到自己身上。
第一張還不太穩，第二張就自淨程式洗刷刷了，內圈粉色是回到我身上關注我自己，外圍是代謝地氣能量，感覺好多了。
我覺得可以關注社會大小事了解動向，但如果關注過度讓自己心神不寧而且失焦的話，就設法回到身上吧，可以多畫畫來幫助自己整理身體的能量喔~
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2025年3月30日 星期日
畫畫--狗狗甩水
2025.03.30
實在很奇妙，這代表我的能量場狀態透過甩開、蒸散還是閃燃的方式，來進行代謝。
畫久了多少能摸出來現在的狀態如何。
我想叫他是無敵風火輪啦不是狗狗甩水🤣
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2025年3月13日 星期四
畫畫整理/靈魂議題
2025.03.13
常常畫畫的好處，只要持續的整理，時間拉長下可以看到自己的轉變，或許無法完整讀出畫裡的能量結構，但直覺還是有的，多少會覺得畫出來心情好不好啊，或是平時沒注意的部分會在畫裡顯示出來，然後代謝整理好，相當於心靈洗刷刷啦。
可以陪伴自己畫畫、陪伴身體畫畫、也可以請靈魂帶著你畫畫、請源頭、請長老都可以的。看當下自己想要什麼畫畫主題。
我常常都是洗刷刷狀態，但畫風突然轉變，我就會感受一下畫裡要告訴我什麼？是每日洗刷能量場，還是整理周邊環境；亦或是身體在大量代謝過去世的細胞記憶，更新、修補或是放下；有時來自源頭的疼惜滋養靈魂大小朋友；有時會收到星際家書；或是來自靈魂朋友的禮物；甚至還有老師給的功課…拆解能量數學題之類的（眼神死）；偶爾會有出任務時捕捉精怪送回公家；或是驅趕非法外星人的動態靈界攝影🤣。
2025年3月6日 星期四
2025年3月1日 星期六
傲嬌哥哥的愛
2025.03.01
好久沒玩蛻變遊戲了，昨天玩的時候上面沒有戳的很慘，謝謝手下留情，好多鼓勵我的話喔，但沒力氣詳細寫，就算了吧🤣
我在情緒層級的靈感卡上寫：練習讓自己的高我來主導。
我就想對耶！我應該要好好跟寒哥培養感情才對，要主動一點！
然後今天畫畫就找哥哥帶領，結果第二張畫，六支蠟筆有四隻都粉紅色…都盲選色欸。
我看看寒哥，寒哥笑的實在也太溫柔了，畫裡全都是愛的能量流灌。
我問：「那兩旁的深藍色呢？」
寒：「喔~給你的愛與資源怎麼可以浪費流出去呢，當然要好好鎖起來囉~」
我瞬間臉紅啦啊啊，也太會撩了吧！這是我哥嗎？？！
寒哥蹭著我：「誰叫你都不主動找我，還要玩遊戲提醒你，真是的，這兩天還稱讚別人的哥哥厲害，哼！不刷存在感你都忘了我是誰了~~」
對！這絕對我哥，這個傲嬌悶騷包！
可以讓我臉紅實在不得了，覺得很好笑，所以上來曬一下我哥，不然我稱讚別人家哥哥祂受不了，變成吃醋大王啦！
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2024年11月23日 星期六
畫畫--蹭蹭
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| My噹噹快樂蹭，跟源頭蹭好蹭滿，整個興奮狗狗照 |
最近環境壓力大就想縮起來，這兩天很明顯覺得自己像個三明治一樣，上下壓著我像個夾心一樣，莫名的低沉。也整天想睡覺卻睡不好==
這幾天的畫有些看起來好氣虛，而雷今天就冒出來安慰我，小亞被摸摸頭後，就像開心的小狗狗一樣狂蹭。
結果小亞說：我可以蹭人，但不喜歡別人蹭我。
這什麼霸總言論🤣🤣🤣
我找兩張小狗狗證據給大家看🤣
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| 盲畫：被抓住的激動小孩/小狗（為什麼激動不知道🤣） |
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2024年9月15日 星期日
畫畫--源頭們的禮物
2024.09.15
昨天才意識到我又開始整理跟靈魂彼此的關係，「我想要相信我的靈魂是愛我的」成為我今日玩蛻變的主題。
這條路如此漫長，我失意又難過，但還是要記得愛惜自己。今天跟朋友一起玩蛻變，這次停留在情緒等級，沒有畢業，但跟朋友們的互動，內心是滿滿的收穫，心情也開朗許多了。
回家畫畫後發現源頭們，大家的家人們，塞了好多禮物喔讓我不好意思，但我還是安心的收下了，不再拒絕大家的愛。
我想我可以繼續玩耍與探索了，勇敢地往前走。
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2024年9月3日 星期二
功課1/我與母親的關係
2024.09.03
看標題就知道這是第一章，我會陸續紀錄的，媽呀這功課真難寫orz
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我在寫畫畫時期的趣事前，內在跳出來一行字“我與母親的關係”。
我認為整理情緒這幾年來，我已經放下不少親子間的議題與掛勾了，現在回老家看見我媽也沒有什麼情緒，啊…為什麼會出現要寫文章的標題啊，真是百思不解，所以我才不要寫沉重的議題呢，我想要寫一些趣事。
在我發文後沒多久瀏覽網頁時，看見某些關鍵字，突然的我感到犯了大錯，我全身不由自主的感到恐懼，我的身體開始發抖、心悸，甚至走路時都感到腿軟，我不知道是什麼引發的身體恐懼，我用TAT 安撫了我自己，這種焦慮爆炸的狀態穩定下來了，一直安撫自己，「我說的話，我做的事是很ok的，我沒有做錯什麼事。」終於在下午就完全沒事了，好像剛剛那一個小時的狀態像夢醒一樣不曾發生過，但我知道我的確經歷了痛苦的感受。
2024年8月2日 星期五
2024年6月27日 星期四
畫畫--修補傷口
有時慢下來，才能看清自己的狀態。
最近寫文要靠著一股衝動，寫下一點感想跟小事，更多時候我都不想寫字記錄自己。
其實我已經有很多資料夾排隊要輸出了，但我內在就是不想寫，然後就開始做家事做別的，讓自己減少社交平台的時間。
就這樣我還是不知道自己怎麼了？（不想碰靈界
昨天畫畫時，我正在修補傷口，源頭爸爸憐惜的告訴我這不是我的錯，但傷口很疼痛，浮出來了還是要修補的。
我一邊哭一邊畫畫，原來過去世為了反戰寫了不少文章，甚至帶風向鼓舞百姓為了自己的生活要勇敢的討回公道，結果是家族親戚為了爭產，密報軍方將覺知送上戰場死於異鄉，而家族也分崩離析家破人亡了。
還有很多世當重要的樞紐，事件的關鍵人物也死的慘，靈魂是達到目標了，但覺知傷痛還沒有好，我就在收拾這些美麗卻讓我火焚疼痛的碎片，接納祂們後也感到對世間的恐懼，我能不能自由的說著想說的話，我能不能保護自己。我能信任這個世界嗎？
源頭爸爸安慰我，說我們做的很好了，哥哥祂做了起頭帶領作用，影響了世界已經很好了，不需要拼命了，如今的我很安全，圓滿了體驗的願望，我們該好好照顧自己為優先了。
我可以自由的做想要做的事。
激動的哭了一陣子後，還是有些疼痛，對人性惡意的內在恐懼感受，還在慢慢釋放安撫中，有好一點了。
我還是會繼續寫我的記錄。
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2024年6月23日 星期日
2024年6月16日 星期日
技術更新與0615同學會
昨晚畫畫時發覺果然學了新技術，這次同學會是交換技術研討會嗎 🤣
其實我家不擅長整理打包，還收集癖嚴重，各種喜好的資訊都要收集齊全，結果就是分門別類的打包技術不行 ，每次我收包包時就感覺在瞎忙找東西，啊真是夠了🤣想要讓包包的東西整齊到一目瞭然，不會有所遺漏，但我就是缺了一根筋的感覺😂
結果昨天學了新技術了欸，同學會結束，大腦好像塞爆鏘掉了，晚上畫畫好像領功課一樣orz，接了大家的禮物，還有整理塞住管道打包負能量的技術，第三張就電流閃爆下載，畫完真是累斃了（躺。
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在現場除了同學的本靈與家長們在，還有長老大佬們也在，這畫風太美了吧，大家哥姐根本壓力山大，不怎麼願意無奈的感覺🤣🤣🤣容我大笑一下（壞
所以幾位同學提到是掙扎中才來同學會玩的，真是人靈合一啊🤣
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小亞跟雷的個性還是不一樣，小亞想認識誰，就都可以順利認識到，我才想原來我也可以為自己滿願，做自己想要的事了，也是跟人群互動後才理解我靈魂產生的變化，良好的互動連結也促成了彼此的成長。
這次上台說話順暢了許多，很高興突破童年學習創傷的事，這樣的進步讓我嚇一跳，小亞是有多拼啊，連續幾天的夢都在進修說話課程，今天夢裡也是一直開辯論會，一起床真是好累，很多資訊還沒消化完畢，跳起來就開始晨間冥想，做完冥想就躺下去繼續昏迷的睡到一點才起床！🤣
兩場同學會，前場是童心遊樂園的感覺（好多歡樂的七彩泡泡），後場很像哥姐們的技術交流學術研討，祂們在上面閃電般（真的像電流劈裡啪啦的交集）的交流交換訊息，小孩壓力有點大🤣
總之都非常有趣！希望下次蕾蕾再辦類似的活動，真是好玩極了~~
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2024年6月10日 星期一
畫畫--拉筋
今天的畫
第一張是源頭們鼓勵我「膨脹~膨脹~流動~流動，別怕不會傷害大家的。」
我有點疑惑，真的可以嗎？
繼續畫第二張
「來呀~加油寶寶，再張開一點，伸長長長長~~」（回音🤣
喔我還害羞，可是又像做瑜伽一樣拉筋啊啊啊~~
「寶寶妳可以保持彈性，妳可以的~~」
然後繼續拉筋（眼神死
喔斯巴拉西的酸爽，趴到在地上揮手升白旗謝謝源頭們！
畫完好想睡覺喔，絕對無法熬夜了，我會乖乖睡覺啦！
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2024年5月17日 星期五
2024年4月23日 星期二
覺察焦慮來源
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| 代謝身上的環境壓力 |
昨天有種焦躁感從內在跑出來，暫時還找不到原因，後來傍晚一直地震，而我娘家爸一直打電話要我回家，只為了拍某不重要信件照片傳給我弟，不會問我有沒有空，好像我必須隨傳隨到不得異議一樣。
原本小亞在寫作業，而我想要把這些概念寫下來，因為焦躁的浮現，就先處理情緒的部分，同步寫作業的事就先按下，因為要先安撫不穩定的情緒，而我終於找到為什麼內在焦躁的感受了。
我家人還是會不斷隔空的傳遞焦慮給我，在透過接電話時，我爸的情緒就整個灌進來，要我回家，為了一張普通的通知信，要我馬上回家，而且外面正在下雨，我很火大拒絕馬上回家，告訴我爸明天再回去拍照。
昨晚我畫畫就設定意圖代謝身上的環境壓力，因為一直地震，環境焦慮不安的氛圍不斷的升高，我也感受到了，所以穩定自己很重要，就像拔河一樣，將自己拉好界線，我保有我的感受不被環境給拉走。畫完終於好多了。
今天中午回老家拍照，而我爸正好午睡，很好，拍完了一張我看了無言的不重要信件，傳給我弟，我就趕緊離開了。
昨晚到今天的地震太多次了，即使我在新竹還是感受到人們不安的氛圍，而我只想在家裡做自己的事，結果我爸跟我妹同時line我，也一直催我回家，要看我爸因為修指甲引起的甲溝炎腫到不能走路，我妹很著急，我爸也很著急，兩個同時一起line 我，我只能跟一個講話，後來我出門在路上了，他們兩個又同時line 我第二次，我的理智線終於斷了，但我不想對我妹發火，她也是被我爸騷擾到受不了才叫我回家看的。
然後回到老家，如我所料，跟以前一樣電話裡說的多麼嚴重，無法走路的老人在客廳晃來晃去的，看到我回來，就拿起手機，腳抬起來叫我拍照。
我直接拒絕說：「你自己拍，我教你傳Line 給妹妹」
我爸悻悻然的說喔他自己有拍兩張了。
我：很好喔我現在教你傳line 。我爸就一直不甘願說他不會。奇怪咧都會用line 視訊講話卻不會傳照片，我的時間都不是時間是嗎，而且會拍照卻又要叫我再拍一次，真的內心火大的要命。
但是我沒有發飆，跟他說大拇指腫了，現在掛號看醫生，不要去找美甲師了。結果我爸就說剛剛吞了兩顆消炎藥，比較消了不要去看醫生。
好吧我知道是這樣的結果，在以前我會好聲好氣的勸他去看醫生，現在我不要勸了，習慣當大巨嬰要子女照顧，連看醫生都不願意，反正我已經講了，要不要看是他的事了。
看護上來說她要學，我就順便教她使用line 平台，然後我就回自己家了。
回家後，先TAT，然後專注的深呼吸接地，祈請大地媽媽消融我的怒氣，代謝我身上的環境壓力。在之前早晨冥想班時，就明顯感受到親族血緣關係的親人，會隔空照樣丟情緒垃圾給我，我可以不接受，並且排除這些壓力。
而因為地震頻繁，周圍的人們壓力也很大，甚至有些沒準備的靈魂，會找穩定的人來幫扛壓力，如果發現周圍的親人一直狂找安全依附，甚至整個情緒都打包丟給你，請記得，先想到自己讓自己穩定，唯有穩定才能成為維度網安定的基石，周圍的人們會跟著穩定，不用特別做什麼收納別人情緒垃圾的事，光是穩定自己就是幫助世界了，這跟渲染一樣，如果慌亂的人越多，情緒共振的力道越大，穩定的網容易潰散崩塌，反之亦然，越多穩定的人，這個安全網就更堅固。
我們難免會心煩意亂，情緒波動煩躁不安，但也可以學著安撫自己，遠離煽動的社交平台訊息或是丟情緒垃圾的人們，這是能為自己辦到的，不安時要學著照顧自己，是很重要的事。
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2024年4月14日 星期日
2024年2月17日 星期六
2024年2月7日 星期三
畫畫--防禦
2024.02.07
今日的第二張是源頭爸爸幫我加上防禦的。
源頭爸爸很開心的說：「沒錯喔我幫妳加上個小背心喔，有故鄉的力量，最近也別太累啊寶寶，要記得休息。」
哎呀好久沒有找源頭爸爸蹭蹭了，真不好意思><「謝謝爸爸❤️好哦我知道了！」
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2024年2月6日 星期二
畫畫--移除干擾
2024.02.06
今天這兩張都在洗干擾，下午我在做事時也有感受能量場外來了奇怪的東西，然後我就反彈回去了，怎麼來怎麼去，我現在脾氣好多了呢沒有理會，還是穩定好自己比較重要~
謝謝域靈幫洗洗欸，大地媽媽我真愛您~
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