畫畫--整理與聚焦

2025.05.21

這幾天社會氛圍情緒滿滿的，我昨天畫畫時就感到自己都不夠穩定，還帶有怒氣。

這時就需要更穩定自己，回到內在關注自己。

所以我畫畫時就設立意圖，洗刷我過度吸收的環境氛圍，回到自己身上。

第一張還不太穩，第二張就自淨程式洗刷刷了，內圈粉色是回到我身上關注我自己，外圍是代謝地氣能量，感覺好多了。

我覺得可以關注社會大小事了解動向，但如果關注過度讓自己心神不寧而且失焦的話，就設法回到身上吧，可以多畫畫來幫助自己整理身體的能量喔~

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