2019年3月1日 星期五

探索自我

2019.03.01


我很喜歡觀察事物,覺得從小小的點觀察到全面,非常的有趣還會樂在其中,甚至喜歡鑽研到精細。所以發現新奇事物,會熱衷盡情的玩,有時因為如此不計算花費跟沉溺的時間,也讓家人頗有微詞。

現在沒年紀輕時的狂熱了,會視情況而定不會一頭熱的栽下去。
這個愛追根究底的毛病,顯現在許多世上,就為了達成目的,而不在乎自己是否受傷,我看來像隨和的人,其實骨子裡有一定的硬氣、固執。

同時在堅持自己的方式時,又怕傷害到對方,又內疚不已,有著寧願自己受傷也不願意別人受傷的僵化想法。
於是信念就形成了許多的創傷,隱藏在意識裡,也不知道這些創傷的根源來自哪裡。遇到類似場景觸發出來時,才會意識到原來我有這些創傷的存在,我沒有真正的過去。

感覺被人背叛時,就退縮不願意連結群眾,躲起來封閉自己,這是好多世都有的狀態。
還有獨立承擔事情時的失敗,即使是意外發生的,也會責怪自己的無能為力。

於是在這一兩年時間裡,我遇到了大大小小的傷痛課題,練習接納自己安撫自己,理解了也想通了,選擇放下後,真的心情輕鬆了不少。

我的確會細細思考過去的人生,為什麼要堅持某種信念,僵化固執的做法造成後面的結果。如果我當時再退一點,轉彎一點是不是結局就不一樣。

當然啦,過去的事都已經發生了,在安撫當世的覺知後,我就會去檢視創傷的痕跡帶給我什麼影響。
檢視並不是要責怪自己,而是透過各種客觀的觀點中,理解生命能擁有更多的可能性。
再一次次的回溯記憶中,我不只找回了自己,也送走了別人。歷練的珍貴之處就是擁有開闊的眼界。那些歷史的足跡,那些愛,也不會因為時空不在而消失了,這些感受都常存在心中。
當然疼痛也是,一次次的去看承受過的痛,我能否包容自己的各種面向。

剛開始,我有好多的不信任,不信任自己,不認為自己可以得到幸福,還會責備自己,我不要原諒傷害自己的人,我跟著覺知同悲同苦。那些死亡的痛無法抹滅還會倒帶放送。
甚至最痛苦的是否認,認為這些都是幻覺,不想承認這些過去的自己。在乎別人的眼光,我是否沉溺於靈性而不腳踏實地。

可是我知道,不管過去是否真實存在過,我現在的情緒是真的,我要安撫現在的我。

每個人探索自己的道路都如此的獨一無二,沒有一定要如何才是正確的,上天會安排適合自己的方式,而我可以選擇我想走的道路,這是屬於我的自由意志。

我能穩定也能欣賞自己,也覺得溫柔了許多,是這個世界跟各層次的自己與親友們所帶給我的禮物。

雖然靈魂哥哥給我一個數字,是要回收的部分,我覺得這世就是勞碌命啊,在經歷每世的痛時,身體的共振就會準確提早響起警鈴,覺得身體真聰明。

不過啊,哥安排我回憶過去的事件,我也習慣了,我昨天跟祂說,至少最後一次的回憶,給我發糖吧,甜甜的結束,不要重磅喔,不然死後我一定會踢祂的。
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