排毒跟梳毛沒寫完欸orz，所以我還要繼續寫作業(¯―¯٥)
昨天提到的是我個人的部分，但我也很好奇大部分人的日常代謝相關，又是怎麼一回事呢。於是小亞就跟我同步祂上課的情形。
小亞一邊整理自己的能量場，梳下好多打結的毛線團喔，然後這堆毛線祂還要拆解整理，有的交給域靈到地脈代謝掉，這幾乎都是個人與家業的部分，顏色比較黯沉灰灰黑黑的，有些毛線就分類到一邊推出能量場，居然是環境的各種壓力還包括人類的碎片，屬於沒有意識的部分，說起來比較像人類在生氣謾罵時丟出來的晦氣，我可能經過時就沾黏上了，很像經過草叢被野花種子黏上了一樣，上面有刺啊還要用力拔出來，當然晦氣也是到地脈代謝掉，可是人類碎片部分就請團隊幫忙往上送回當事人那裡啊。
這些碎片有大有小各式各樣的都有，例如噴發情緒的謾罵、怨念、擔憂、悲傷、恐懼等等，有親人家人的也有不認識的人。雖然氣脈精靈們努力的整理，但我認為人類還是要好好整理自己才行，有些人或許認為情緒就是要發洩的，尤其壓力越大，就有各種釋放壓力的方法，但生氣怒罵就容易噴的到處都是，波及別人的能量場還黏在別人身上，或是噴到路邊被精怪們給吃掉了，而都市裡精靈們也很努力的淨化晦氣。
我想應該要從自身做起，不再讓情緒碎片散落到四處都是，環境的維持要靠大家而不是只靠域靈跟精靈們整理的。
除了自覺要找到適合自己情緒紓壓方式以外，那麼靈界的部分呢？那又是怎樣跟地球合作的代謝循環方式呢？
老師笑瞇瞇的說：「亞寶寶啊，妳這份作業也寫太久了吧~」
小亞囧說：「我寫一半就去聊天了啦…」
老師：「那妳這樣聊天下來有什麼感想呢？」
亞：「有啊，我發覺提起以前發生過的事，還是難免氣憤欸。」
老師又問：「那妳看看氣憤之餘，妳有沒有散落妳的碎片或是黏到別人家裡去了？」
老師一說我馬上觀察自己，的確我不開心時，我身上的能量會往關注的人那邊去，但我有意識到，就趕快回到自己身上。也就是說我是有能力在當下不讓自己過度分散自己的。散出去的情緒碎片不用捕魚網撈啦，比較像我就是超強磁鐵，即使情緒波動下，當下的散出，只要有意識到我要更關注自己的感受安撫自己，那些情緒碎片就自動吸回來了。
亞：「哇老師，原來我即使發脾氣或是難過，我只要記得關懷自己，我的碎片就自動吸回來了欸。」
老師摸摸我的頭說：「亞寶寶啊，人類是不可能沒有情緒的喔，而且壓抑的情緒會更容易破碎自己的，所以要學會的是如何有技巧的抒發，以及在情緒中學會了駕馭的方式與體會這些情緒帶給妳怎樣的成長。」
亞：「老師，為什麼壓抑的情緒會造成破碎呢？」
老師拿出一個模組說：「昨天妳提到自責就像有刺的刷子在舊傷口刷過去，的確是這樣。」
這個圓形氣場模組上面包覆一團有薄膜的霧氣一樣，這些霧氣有各種顏色在上面循環。上面標示幾大輪脈。
老師：「這只是一個基本模組，而人類的更加複雜，每個人都不一樣。」
老師手拿ipad(？)操作，這個模組的氣場就動起來。老師指給我看：「妳看喔自責的模擬能量場就是內縮塌陷。」
我看見暗紅色的霧氣往心輪的部分壓縮下去，正常循環的霧氣整個被驅趕走，整個圓就凹陷下去了。
亞：「哇！老師…原來自責情緒這麼嚴重啊！」
老師：「是啊妳看就卡在心輪的部分，所以經歷自責的情緒後，要回到原本的氣場是不容易的，所以有自責習慣的人們會很容易陷在裡面，即使出來了，也很容易再次回到自責的狀態。」
亞：「那怎麼辦呀？感覺做錯事的確很容易自責啊？」
老師解釋：「因為自責能量是傷害自己的能量，就像尖銳的刺往心輪刺進去，但這也是情緒的一環也無可避免，人們要意識到各種情緒循環都是很正常的，沒有極好與極壞的問題，而是知曉，單一情緒重複的出現成為一種慣性時，這才會真正的產生傷害。
「例如妳發現自己自責了，接下來就引發其他類似的情緒呼應，例如沮喪、愧疚、沒有價值等等的情緒，這個能量場交互之下就更塌陷了。」
我看見圓形模組出現幾種不一樣的霧氣，它們集中交匯在心輪，還蔓延往上到喉輪，往下到胃輪幾種顏色變成斑駁的顏色，氣場更加塌陷了。
老師又說：「所以最好的方式是發現自己有自責的狀態時，就練習停止在引發的問題上，而不是將人格也一併檢討下去。
「也就是出問題是這件事沒有做好或是造成傷害，但並不是自己的人格/靈魂是有問題的，這需要練習將事情與個人分開，就不會糾結下去造成更多的傷害。
「而且經歷自責後就拉回來看自己檢視事件如何處理，而不是怪罪已發生過，卻沒有阻止的事，這個部分也是要練習的。
「人們要學習的是如何處理安撫自己的情緒，而不是用情緒試圖殺死自己。這樣理解嗎？」
亞：「我懂了，老師，那壓抑的情緒呢？」
老師又點點ipad，氣場模型變成另一種模樣，我看見好像灰藍色寒冷冰凍的能量覆蓋整個圓球上面，原本的霧氣已經不再輕盈流動了，好像一碰就會破碎一樣。
老師：「沒錯妳觀察得很好，壓抑就是凍結的能量，整個氣場很難順暢流動，妳看心輪到下三輪幾乎都不動了。」
亞：「這樣老師，在什麼情況下會破掉啊？」我看的好怕好像隨時就碎掉了。
老師：「如果壓抑習慣的人們如果沒有其他紓壓的方式，有時遇到生命中運勢比較低點時，就容易生大病或是容易登出了。」
哇！好嚴重！
亞：「可是老師，生病不是靈魂安排的嗎？」
老師：「是啊，這些都是靈魂們安排，靈魂們為了突破個性的盲點，甚至有些習慣壓抑跟不斷付出的靈魂們，吸收環境的壓力又無法好好的學習如何調節與釋放情緒，人身孩子的確就炸掉了。
「對了，不要將靈魂視作萬能的喔，很多靈魂也是一邊學習情緒教育，也一邊找資源救援自己呢。在地球的確是能學習情緒體驗的好地方，也能理解靈魂也是有限度的，而選擇自己能承擔多少，還有學會放手與尊重各自生命的議題。唯有理解自己時，才能看清靈魂的內在世界。」
亞：「原來如此…」
老師：「所以妳哥不就走過來了。」
亞：「對欸哥哥真的放下自責的議題了，不再認為祂應該負責別人的生命歷程，學習放手了。自責跟壓抑的確就是我家最大的狀態了。」
老師：「所以我才給妳看影響有多深啊，現在我們再看另一種模式。」
老師繼續調整氣場模型，這次不一樣了，是很完整的飽滿的球，上面七個輪脈，頂輪接金色的光，海底輪則是接蘋果綠的地氣。整個七彩閃閃的真美麗。
老師：「這只是範例喔，不代表人們的氣場都是七彩光喔。」
亞：「好哦我了解。」
老師繼續說：「人們都有排毒期，也有修補期，也有大運期。妳可以想像就像月亮有盈缺的，每個人都是如此，沒有誰特別倒楣跟衰，只能說靈魂安排的藍圖在調整的。我知道妳別嘟嘴啦。」
對啦我嘟嘴了
老師笑說：「妳認為人生很不公平對吧，有的人就真的很不順遂，有的人天生資源就缺乏，甚至也沒人幫助，還有更多被欺負的人，對不對？」
「對！」小亞紅著眼睛的說：「這社會很多不公平的事，可是靈魂層面看來都是藍圖都是安排，我會覺得身為覺知真的很辛苦，承擔這些他們不知道的命運啊。」
「好~乖乖不要氣噗噗了。」老師安撫我說：「這的確是靈魂們想要做的事，或許有些靈魂沒有意識到，真正當人類時不是只有付出愛就好，祂們也意識到要學習的很多很多，要如何求救，如何找資源合作，還是一意孤行的繼續撞牆，或是應該休息了卻還在勉強自己。
「這是靈魂們的功課，誰都不能代替誰寫作業，即使妳這麼氣憤，是不是要想想妳可以代替妳認為的可憐人寫人生作業嗎？妳真的了解這些人嗎？」
小亞低頭說：「老師對不起，我知道了，我真的不了解，所以自以為是了。」
老師：「好~好沒事了，妳很棒又提出這些異議喔也不再壓抑忍耐了。」
亞：「真的喔！」
老師笑說：「對啦我們把這堂課上完，我再繼續，亞寶寶妳看整個完整氣場的模組，這是人們很難達到的狀態。」
小亞問：「即使身體健康也達不到？？」
老師：「是的，這只是一個完美模組，但妳要理解沒有完美的靈魂跟人類，差別在這個模組沒有情緒在上面。而妳與靈魂因為有情緒才是真正的完整，而不是一個完美的模組。所以每個人都有獨一無二的氣場就像妳的指紋一樣，這真是很美好的事，沒人跟自己一樣是多開心的事啊。
「所以進入人們排毒期就像代謝一樣很正常，不要認為自己很不好或是很衰這樣，人類吃飯也要上廁所吧，如果不上會怎樣？」老師笑瞇瞇地問。
亞：「我的天啊就慘了！」
老師：「對啊，所以靈魂跟人類累積很多環境壓力或是背負太多業力，總是要釋放啊，不能只有大運跟永遠很好的運勢，這就跟吃飯不上廁所一樣的道理，理解了吧。
「靈魂會依照祂設定的藍圖來調整，什麼時候水庫儲水，灌溉祂的目標，運勢低時就適當洩洪紓解水庫的壓力，別忘了金錢也是業力喔，所以才會一直流動來進行代謝。
「而且每個人代謝呈現方式也不一樣，有的人用生病或是受傷呈現，或是很多不順的小事累積起來，或是容易遇到衰事，感到壓力大煩躁的情緒也是，但不會有生命危險。因為登出時間也是靈魂設定，而且每個人藍圖也不一定都是嚴謹，有些靈魂想讓孩子盡量體驗人生，所以業力水庫也小，讓人身孩子有更自由的選擇度。
「所以我剛說每個人都是獨一無二的，即使是代謝期或是大運期，都是體驗人生的方式，沒有固定的定律可以遵循的，靈魂們也是如此看待自己，才能在孩子身上看見自己可以擴展到什麼程度，或是看見自己未曾有過的面向或盲點，透過孩子的人生來學習，因此未知的冒險，才讓許多靈魂樂此不疲的投入各種合作，是出自靈魂們的愛，即使受傷了，也學會了愛惜自己呀。」
亞：「這樣我理解了，所以我敬佩哥哥啊，即使祂受傷很嚴重，但祂終於看見自己了，也懂得愛惜自己了。」
「是呀小亞寶寶，每個靈魂都是如此的獨一無二，不用設定要比較誰高誰低，誰大誰小，而靈魂們最終會找到適合自己的道路的。所以保持流動吧，累了就休息一下，沒關係的，不逼迫自己要成為什麼樣子，因為祢們原本天生就這麼美麗的。」長老老師微笑的說著。
小亞開心的說：「謝謝老師我理解好多了~」
老師摸摸我的頭說：「妳排毒期還沒結束呢，晚上要好好早點睡喔。」
「好哦~謝謝老師。」
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