2023年7月10日 星期一

畫畫--呼喚各地的碎片



2023.07.10


這我昨天的畫,最近畫畫風格變成這個模樣,我覺得好像可以當印花布料了,又覺得好懷念??
結果朋友留言,我在呼喚散落在世界各地的自己回來(有夠多的。

原來慢慢耐心的整理自己,也能透過畫畫呼喚碎片回來欸,即使我人身頭腦並不知道這件事。

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這兩天都在內在小怪獸情緒中擺盪的水深火熱的,終於在下午我能清楚釐清自己的感受了,有空會跟源頭爸爸討論看看,現在的我就像經過TAT 一樣,大量喝水代謝轉化的情緒,好像跑了馬拉松一樣,先休息一下,我有寫完就放上來。

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昨天湛湛上冥想課時有提醒七月是休息的月份。所以要好好休息,不要勉強強迫自己,休息也包含心裡的放鬆,這時別責怪自己很多事做不到辦不到,放過自己吧,而我也是要繼續滾滾。

還有多多按摩腳交喔,無法睡覺就多按按放鬆自己的腳。按摩腳的好處多多,也可以保留運勢欸。所以就這樣來滾滾先~~
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