2022年9月25日 星期日

認識我的固執

2022.09.25


我開始意識到我心裡的那個執著的部分。我希望我是被愛的,並且要求別人要依照我的方式愛我。剛硬並且固執,不認為自己哪裡有問題。

回想小卡裡說的那個固執的部分,包括三階、馬拉松畫畫裡的回饋,都指向一個我不願意承認的部分。那個最小最初始的傷口所形成的執念。

「我要求我愛的人,要用我的方式愛我,我認為那才是愛我。」

我愛我的源頭,我認為祂那麼完美偉大,所以祂必須要疼我哄我關注我所有的一切,一旦祂轉頭看向其他孩子或是工作疏忽了我,我會傷心失望,為什麼爸爸忽略我了。

只要我愛的人,我都有這樣的問題。我試圖用各種方式吸引源頭們的注意。例如努力照顧其他弟妹,努力學習各種事物,做一個讓大家放心的小孩,不搗蛋,不破壞。

可是,我還是沒有看見爸媽們對我有如當初那樣的無時無刻的專注,祂們依然疼寵我,但我還是覺得不對,不夠。我的慾望永遠填不滿我想要更多更多,變成我開始比較跟嫉妒。我該如何做,我才能求得爸媽的看見跟關注。

只要祂們一旦鬆懈,忙碌,甚至煩躁了,我會失落、失望,我會鬧跟哭泣,覺得祂們不愛我了,一定是我不夠努力,做不好祂們才對我不耐煩,甚至不愛我了。

我內在有個黑洞洞,我從來不認為我有錯,是大家不愛我的。我失去信任,在希望被愛中不斷的質疑,是不是要當最好或是做最壞的孩子,我才能真正的得到看見與愛。

包括撕裂自己讓父母得到驚嚇也是吧(淚
流浪時去找某個誰可以真正的愛我。如果不是用我認為的方式愛我,我就認為對方不重視我不愛我。即使對方表明清楚無數次,我也不信任我是被愛的。因為我的不安,在看見家人玩的開心時,或是忙碌工作時,甚至祂們只想要一個人安靜時,都會造成我靈魂的恐慌,我是不是又要被丟下了,乾脆我先丟下祂們好了,於是我又失望的再次離開。甚至有些人對我失望了離開,我就認為果然是騙人的。包括對自己的分身也是如此。

以上是我整理靈魂旅程所產生的感受。

而源頭爸爸將我包起來隔絕外面的訊息時,我理智上知道祂們是為了我身體好,但後來還是憤怒了將靈魂旅程的感受合併,也放大了。

我受不了為什麼不通知,被冷處理了,靈魂在外面被霸凌跟被忽視的疼痛記憶排山倒海的將我淹沒。疼痛到我完全無視源頭這樣做的原因,我只看見我不想被漠視,被冷處理。並且進入了自己不被愛,我都是錯的,我做的不夠多才會被丟下的感受裡。我無法維持客觀的視角。強烈的看見自己,我看不見別人,呈現以自我為中心的狀態。

而我跟靈魂的感受同步了。

人身我這輩子,大概只對父母才有強烈的情感,而我下意識根本不想放感情去親近其他人,我可能潛意識裡認為不要愛任何人,我就不會痛苦了。

但後來我開天線後遇見了家人們,我才真正的了解,那些封閉的感情打開後是多麼的猛烈。跟我的個性截然不同,對我而言超級驚嚇,我真的不認識我是誰了。

被源頭爸爸暫閉天線後,我第一個感受是,我不夠努力嗎?為什麼我這麼努力我還是被隔離了,我那麼努力找回哥哥的碎片,聯絡哥姐的感情,大家都很開心也拉近距離了,我是按照計畫的好孩子,結果突然的被關了。

我感到我被遺棄了,甚至有背叛的情緒,開始質疑是不是碎片都回來了,我這個工具人不再需要了,狡兔死走狗烹,我就是這麼黑暗,並且強烈的不信任源頭跟靈魂。

我的意識裡,我那麼努力的愛哥哥,結果結局是這樣。那我不要愛祂們不就好了。爆炸了三天,情緒降下來後第四天是強烈的沮喪跟思念,我好孤單,我不懂為什麼?
我要的很簡單,我只想被關注被疼愛抱抱跟被哄而已,為什麼這麼困難…我累到發呆,我幾年習以為常的抱抱跟安慰都不見了。

我開始思考到底哪裡有問題?

我好混亂,滿腦子都是我不要跟源頭連結,我不要理會我的靈魂了,我做再多努力,還不是要怎樣就怎樣,我無能為力,我無法扭轉這些,我只能被動的,我感到我的存在無法伸展跟感到受困。

我感到更困惑的是,我認為被丟下了或是被討厭了,為什麼祂們冷處理後,又在遠遠的地方看著我,沒有離去。不靠近也不離去。

我的經驗裡,我被排擠,冷漠的對待,甚至用不理會我將我關起來讓我反省,是為了讓我低頭聽話的,我已經習得這些被壓制的求生技能。

所以當同樣的事發生時,我就會認為這是逼我低頭跟聽話的手段,等我沒有自尊了,他們愛怎樣操控我都可以,我已經沒有自己了,我變成服從他們的人。這裡沒有愛,只有服從他們的權勢。

所以當祂們用讓我冷靜不理我的方式時我只會想起我被壓迫的人世、星際世。是不是我的源頭與靈魂也要對我用這招,只為了讓我低頭跟臣服,這不是愛我,我當時簡直是心碎了。我掀起累世的傷痛,滔天巨浪,我根本不信任祂們真的愛我!

第五天我真的太累了,身心俱疲。覺得隨便了吧,我剩下小小的火焰活著而已,我也不管祂們是不是愛我而讓我感到情緒強烈的震盪,畢竟那些都是靈界跟過去世的事,而跟我一起的也只有身體而已,其他什麼都不是,都是幻想罷了。

我已經對生命產生了心灰意冷,就如同我靈魂很多分身,感到絕望時就選擇沉睡一樣,或是做夢不想醒來一樣,逃避現實。我感到灰心,然後死心了。我不想要求別人愛我了,我累了。

這個愛並不是談戀愛那種男女之愛。我靈魂愛的觀念,是要被完整的包容我愛著我,我一直追求被別人所愛,在父母那裡我得不到,在婚姻裡我得不到,在親子裡我也得不到,在朋友裡更不可能得到。

而我現在才知道是下意識的想法。我下意識認定其他人用我想要的方式愛我,就好像量身定做一樣。而我認為這是等價交換,如果我付出得不夠多,我就無法得到我需要的愛,我的慾望如此強大,像填不滿的黑洞,我認為愛無法自己給予,我以為找到靈魂跟源頭祂們就會給予我滿滿的愛,無怨無悔,只因為我是祂們的孩子,祂們必須要這樣做才叫愛孩子。

所以我一直強迫自己,為了愛哥哥找回自己的碎片,這樣我哥也會愛我,我要好努力的做事,忽略了地球我的限制。別人愛我,我才有電,我才有存活的動力。可以套用在源頭必須愛我,我才有存活的動力。

我忘了客觀的觀點。我像個要不到糖吃的孩子一樣,在那邊覺得自己活不了了。大人將我放置的處理,讓我以為我不被愛,忍無可忍的選擇分裂的道路。而大人心累於祂們怎樣說愛我,我都不相信。祂們不想理會我,我就更分裂的報復自己。
我一路找人愛我,努力的犧牲自己,發覺自己被騙了,更加喪志,為什麼我這麼努力還是得不到我要的。

這世也是,我這麼努力為什麼他們還是要欺騙跟排擠我…。走到這裡了,才知道原來是我的強求。所以我放棄了死心了,不想要求別人看我愛我時,我才意識到,我根本不接納別人自己的決定跟意志。

我只想要別人應該用我認為的方式愛我,以至於我不能理解別人說的愛我,到底是什麼,產生落差甚至是誤會。認為我被背叛跟丟下了。

我很難過跟沮喪,因為我真的意識到了這個固執的部分,強烈的主導我人生的基調。
我還是有這些感覺,我卻不知道該如何做起,如果這也是我的一部分,我不可以拋棄祂的,但我想客觀的理解什麼是愛,我更想信任我的靈魂與源頭是愛我的。

我的確很害怕這樣的我真的會被愛嗎?但我不想求別人愛我了,愛根本不是求來的。
我的黑洞洞只能自己填滿,為什麼我認為自己無法給自己愛,卻強烈的要求別人給予。

這已經是靈魂初始傷痛了,我沒辦法處理,我也不想為別人努力了。我能否真正的為自己,疼惜一點,而不是認為不需要疼自己。

至少我知道了,我已經知道了我固執的執著,也學著尊重別人的選擇。
背叛跟丟下的感受,我已經理解這是我自以為是單方面的想法,是受害者的感受。而實際上我要安撫的是發生事件時痛苦的情緒,而不是埋怨選擇離去的人們。

我無法控制別人的決定,就像我無法控制四季變換跟宇宙的生滅,跟任何生命的離去。
我必須知道我的固執的存在,並且接納我自己。

終於承認跟接受了。
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