昕燄旅人
地球人寫的靈魂回家故事
2021年11月7日 星期日
日常--放鬆自己
2021.11.07
我一直練習放鬆自己,各方面的。看醫生調理身體也調整心態。結果我發覺拱起來的肩膀比較平了,以前碰了會痛的很硬的上手臂,我以為很正常,而現在鬆鬆軟軟的。
腳還不行,沒關係我可以慢慢來。
然後!我的腮幫子居然變軟了,臉小了一點覺得超級感動的!!!
小兒子說:「媽媽你的脖子變長了!」
這種讚美我可以!啊老化是很正常的,而我要健康的生活下去才是最棒的。
還有吃好一點的蛋真的值得,順便說一下,我買到的人道雞蛋真好吃😂
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