這兩天很嗨覺得開心，夢裡還看漫畫嗨到翻掉，醒來後覺得可以放假滾滾了（？
我哥就抱抱我說辛苦了，好好放鬆一下開心的休息吧。
畫第二張時超級開心的，用手抹抹好像在粉妝一樣，好喜歡❤️
是源頭跟家人還有團隊給我的鼓勵跟祝福禮物，好感動喔>///<
.
.
2022年1月29日 星期六
2022年1月21日 星期五
打破桎梏
2022.01.21
我靈魂終於意識到一件事了，也是因為意識到才被感沮喪，或是一陣子後就振作了吧，我也只能陪著自己，面對自己有這樣的感受。
就是意識到，任何祂喜歡的靈魂，都比自己重要。也是因為如此祂很努力的想被看見，被認同被同理。這包括了靈魂的父母，源頭。
所以祂的想被看見，就是自己存在的價值了。因為其他靈魂的位置都在第一位，祂不認為自己最重要。
所以以至於祂太過努力，而產生期待別人也應該將祂擺在第一位，如果別人沒做到，提出拒絕或是以自己為先，祂就會認為自己沒有被愛，甚至感覺自己的存在感不見了不知道在哪裏的徬徨。
這就是一開始離家的原因，被拒絕的孩子，四處找可以接納祂的靈魂。但一路以來祂經歷很多人際互動的問題，被霸凌被欺負或是做太多多到負荷不了，自己分裂許多部分而難以整合。一直以來都認為自己做很多了，為什麼會得到這樣的結局。
2022年1月20日 星期四
死亡的恐懼
2022.01.20
下午的情緒來的又快又急，其實早在去年11月底就開始出現端倪了，還經歷了人際關係的議題，這些累加的信念一層層的打開了，我才知道是關於死亡的議題。
我沒死過（廢話），怎麼知道我會不會害怕死亡啊，當然也會覺得自己很勇敢，這些將來才會遇到的事，我當然也不會去想死亡的降臨是什麼感覺。
可是下午就一整個我要死了，或者我已經死了，很多片段的死亡方式在放送中，我充滿痛苦、害怕、恐懼，我整個腿軟好像被拖著到刑場般的絕望。我感到被背叛，被認識的親近的人，因為各種原因將我推向死路…。
所以我做了TAT才知道我不能原諒自己，還有更多無法諒解靈魂做法的覺知們也不願意回來，逃避或是不信任靈魂，我哭著做部分療癒，告訴自己現在是什麼時候，我在哪裡，我現在非常的安全，沒有人可以傷害我了。我安撫過去遺失的碎片們，祂們強烈的害怕跟質疑，我一直跟祂們保證我不會為了別人犧牲自己的生命了。
做完TAT後，就很好多了。不用再經歷怎麼死了真是太好了。
.
.
2022年1月19日 星期三
議題
2022.01.19
關於某些議題，還必須跟人互動才會發現，只有自己獨處時是不會發現的。
以往發現時會因為種種原因，可能害怕恐懼或是丟臉就選擇躲起來，不然就是戰到贏，並沒有想過有新的選擇。
沒想到再次面臨時還是會恐懼，但這次我發現有新的路可以走，我不想再落入慣性了，雖然議題還在進行中，我怕到肚子到海底輪這裡都緊縮起來了，我安撫自己，我可以的，即然都走到這裡，我相信跟我互動的人們是善意的，是願意互動的，而我很安全，在怎樣我都不會受到傷害的。
祝福我自己！（雖然還是很抖
.
.
2022年1月18日 星期二
畫畫的顏色
畫畫時拿到灰色，我停了一下，然後下筆在代表自己的內圈畫下去了，我可以接納我有灰暗的一面。一樣的拿到墨綠也是如此，我還是在內圈畫下去。
在以往我盲選色選到黑灰暗沉色系，我都會下意識當作環境能量畫下去。
最近我拿暗沉色系的機率高了，尤其是灰色。
有天源頭問我：「這灰色要畫哪裡？」
我說：「這是我自己的特質。」我就畫了很多小圈圈。
源頭：「寶寶很棒，理解各種的多彩顏色組成，並沒有善惡好壞的看法，而是妳能真實的接納自己。」
所以最近我開始理解過去隱藏的面向，去理解自己，接納自己。這不是思考說道理就可以處理的事了，而是親身經驗。
我發覺「經驗」可以讓我成長，我當做痛苦的情緒，排斥、推拒祂，而祂始終不會消失。最終我只能面對自己，看見祂，然後和好。牽著自己的手，跟祂說我看見祢了，就陪著這樣。
我可以如實的看見我的開心，也能看見我的難過悲傷，我不再跟別人比較，或是我走的路並不平坦而質疑自己。
我放鬆了下來，知道每個人都有自己的路徑，我穿越許多小道而來，並非是錯的，而是這只是一種選擇而已。
所以我不是只能用光亮的顏色代表自己，我也可以用暗沉色代表自己，接納我所有的一切。
如同源頭們說的：顏色不能代表我，但我可以決定自己如何展現自己。
.
.
送走碎片
2022.01.18
欸豆我這次有點嚴重，在我能量場裡送走很多碎片後就晃神了，做了晚間冥想後穩定了一點，我感覺被修補了，尤其在左邊這帶。
然後我哥有點驚慌的冒出來說：「我一直抱著妳，沒事了多休息就好，都是我太心軟的緣故…」
祂滿臉愧疚的抱著我抱很緊，我可以感覺得到我整個泡著（？
我已經無力去生氣或想什麼了，只能記錄一下有發生過這些事。
.
.
訂閱：
文章 (Atom)