下午的情緒來的又快又急，其實早在去年11月底就開始出現端倪了，還經歷了人際關係的議題，這些累加的信念一層層的打開了，我才知道是關於死亡的議題。
我沒死過（廢話），怎麼知道我會不會害怕死亡啊，當然也會覺得自己很勇敢，這些將來才會遇到的事，我當然也不會去想死亡的降臨是什麼感覺。
可是下午就一整個我要死了，或者我已經死了，很多片段的死亡方式在放送中，我充滿痛苦、害怕、恐懼，我整個腿軟好像被拖著到刑場般的絕望。我感到被背叛，被認識的親近的人，因為各種原因將我推向死路…。
所以我做了TAT才知道我不能原諒自己，還有更多無法諒解靈魂做法的覺知們也不願意回來，逃避或是不信任靈魂，我哭著做部分療癒，告訴自己現在是什麼時候，我在哪裡，我現在非常的安全，沒有人可以傷害我了。我安撫過去遺失的碎片們，祂們強烈的害怕跟質疑，我一直跟祂們保證我不會為了別人犧牲自己的生命了。
做完TAT後，就很好多了。不用再經歷怎麼死了真是太好了。
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