昨晚失眠了一夜沒睡，原因是什麼並不知道，在床上翻來翻去的睡不著，而身體很累，可是腦袋很清醒，該不會是滿月惹得禍？？唉我真是牽拖~
失眠的可能性超級多的，尤其我進入更年期以後這幾年，經歷身體荷爾蒙的變化，家庭與經濟的壓力，老化伴隨的各種身體疾病與退化，去理解自己的身體極限並不是擁有意志就可以解決任何問題，反而是需要很多的耐心跟安撫才會到達內在重心的穩定。
我仔細想想我的感受，還做了簡單的TAT，想算了不要勉強睡覺，一勉強反而產生更大的焦慮。
過去幾年用TAT療癒失眠的議題，每經歷一關就更容易入睡，而現在我上床可以很快睡著，再來就是精神好卻無法睡覺的兩種模式。
那時我找到的各種睡眠障礙的原因有：我小孩時睡覺被母親打醒所產生的驚嚇，變成長期無法安心的睡覺，這部分已經放下了。後來又進入無法睡眠的狀態，是過去世戰爭的影響，半夜都在逃命根本不敢睡覺。再後來還找到睡覺是浪費時間的信念；還有玩耍時間太少，捨不得睡覺的原因。
再來還發現潛意識跟靈魂吵架賭氣也會睡不著的事發生，真是哭笑不得啊，哄哄小亞後就開心去睡覺了。
然後前一陣子我開始晚睡，睡覺時間一直往後，有些睡前焦慮，好像要全家人睡覺了我才能安心睡覺，有很多家事沒有完成，滿滿無力感，為什麼做不完，為什麼我放不下…。
所以小亞才透過書寫，安撫我「沒做事就沒有生存價值」的腦袋，到晚上就直接無法睡覺了，可是我身體超累的，累到身體不想跟我說話了。
我感覺怪怪的，好像家業的影響，但我無法確定，我知道卡住時是難以辨識出來的，意識在洪流中被衝擊打轉是無法看清狀況的，所以要抽離出來將自己拉到橋上（客觀視角）才能看清洪水來的方向並且找出疏通的方式。
前陣子的連續晚睡，造成代謝不良就更難意識到能量場變薄變弱，家業的影響變得更直接了。
我跟蕾蕾聊了這些狀況，她點醒了我一下小亞跟我說的部分。我因為睡眠不足氣場薄弱，超容易接到靈界的，這時我才意識到有靈在敲我門，甚至踹我門，怒叫的要我放祂們進來。
我雙手摀著臉心想：大意了翻船了，要處理事情了唉！（嘆氣
這是一群祖先祖媽啊~天啊~~
我放下手機，誠心的跟祖媽對話。嗯靈界就是很透明，心意誠實很重要，尤其是怒氣沖沖的祖先/家業，要好生伺候啊~
我看見一位帶頭祖媽，祂是裡面最高大的，後面的一群我反而看不清楚，氛圍是女性的憤怒、哀愁、怨恨、各種無力感等等，這裡面沒有男性祖先？？
我馬上流過一串畫面資料，是祖媽們的人生，祂們給我一些詞彙，祂們嫁的是吃軟飯的男人，當家作主的都是女人。
我提起精神看了團隊給我的資料，有一條血脈傳承都是女子透過母系的傳承，我追尋來源是在雲南偏遠的地帶，這不是男子入贅，而是動盪戰亂時期，女性被強迫融入漢人社會為了生存的決策。從生為女子的歡欣變成生為女子的悲傷與痛恨。
祖媽是很能幹的人，卻詛咒著後代的女性子孫，讓大家不好睡還有頭痛的問題。
祖媽的故事進來了，祂生了一個女兒，並沒有生下兒子，所以努力的做事，希望在夫家有一席之地，祖媽很有生意頭腦，讓家族生意蒸蒸日上，丈夫享受著祖媽的成就，卻喜歡花天酒地，還得了幾個妾室也生了幾個兒子，祖媽就像賺錢的工具一樣。
後來唯一女兒嫁人了，祂也老死了，被夫家因為無子之罪，不進祠堂也不被供奉。
所以祂要所有跟祂有血緣關係的女性子孫都要承受這種痛，會頭痛，難以入眠，必須非常勞累才能睡覺，才能記得祂的苦。
所以有血緣關係的後代女性子孫，因為詛咒的關係，都很想休息會厭世，祖媽後面是一群女生祖先，其實是被挾持（？）的子孫。
祖媽生氣問我，為什麼隔開祂不讓祂進來。
我沒有回答為什麼不理會祂。
我安靜了一下子後跟祂說理：「祢的血脈已經傳承無數的女子了，雖然祢沒有被夫家祭祀，但祢後代的每個女子的血液中都有祢的存在，祖媽祢一直在，沒有人忘卻祢。」
祖媽有點動容，因為祂沒有用過這種角度思考，理解自己的存在。
我就直球問祖媽祂想要什麼？我覺得祖媽是很俐落直接的個性，直接的溝通更對祂的胃口吧！
祖媽說：「我想要被家族接納，我想要被祭祀！我辛苦一輩子，我要被看見我的努力，有自己的家！」
我想想就跟祖媽說：「現在有機會可以選擇祢喜歡的老公喔，不要軟爛的男人啦，還能安排將來生兒育女喔，組織自己滿意的家庭，選擇不要操勞的人生，要不要試試看，重新選一個自己滿意的生活。」
我在說時上面金光灑落，還飄下一張問卷，居然上面有擇偶條件、很多加碼優惠，可以自己選老公條件，也可以選擇人生，不用苦逼的勉強自己了，我唸給祖媽聽，祖媽高興得朝著金光咻一下飛奔而去，就普渡走了！
留下來的是傻眼的其他祖先。女性祖先有的有點疑惑想跟著走，我繼續抖抖金色問卷，好像大拍賣折扣一樣，錯失機會太可惜了！幾個祖先遲疑一下就高興走了，有的祖先則是回去原本的地方了。
哇！感到氣場無比清爽~
我後來問一下，為什麼到我這裡我生了幾個孩子，不是只影響女性嗎？小亞說因為血脈稀釋了，也有其他家業互相影響的複雜關係。
我想起我媽、我外婆，還有對我爸、我外公的相處情形，都是很強勢，而且都在揹負整個家庭，我記得我爸賭博負債躲在我媽背後，我媽跟黑道對峙的狀態，甚至拼了命的賺錢還債，我外公也賭博…，而我媽有睡眠障礙跟長期頭痛的問題，長期的吃止痛藥。想想女性祖先的怨氣，所以還是要對自己好一點啊。
還有我就是晚睡造成代謝卡住，氣場開始薄弱，原本有著距離的家業，就影響人身甚至情緒上的動盪，家業的特徵就是會傳遞親人的信念一路下來，平時就要有覺察自我的習慣，當發現有些衝動想法，跟平時的自己不同時，只要察覺到，幾乎都能拉開距離，界線也會出來了。
強健身體好重要啊，要乖乖早睡啦~而且祖先太多了，永遠普渡不完，我們照顧好自己更重要，再潛移默化轉化信念，就算是幫助身邊的親人了。
珍愛照顧從自己開始，良性影響就會像漣漪一樣的擴散出去。
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