休息好重要

2023.10.04

今天小犬颱風來，我做了夜間冥想，感覺排放好多壓力喔，畫圖時也明顯的洗刷好多的壓力。

這幾天睡眠狀態不好，半夜精神卻非常的好，白天就一直昏昏欲睡。這幾天都在整合回來的碎片，到了晚上卻變得非常的警覺，無法安心入睡，只有白天才能感到安心一點。

我陪伴自己經歷這些過程，太多過去世的感受交織而成的記憶，讓我想起月黑風高時殺人放火時，我安撫著過去的自己，我很安全。終於到了今天，我現在好想睡覺喔，影響退去，我感到環境令我安心許多。

昨天我未完成的一篇長文明天再po吧，休息是現在最要緊的事~

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