2023年10月17日 星期二

練習穩定自己

2023.10.17


我靈魂即使回家了,現在的靈魂簡直是炸裂狀態,剩下我的部分根本不想回故鄉,不想跟任何靈連結,即使源頭爸爸說了好多好話安慰我靈魂,我靈魂完全不領情。

我只有覺得蛤,我這麼憤怒,祢們眼睛是瞎了嗎?我到底有什麼好愛的。當時我只是要求在我難過的時候可以安慰我嗎?或是專心的陪伴我,但祢們這麼忙碌多工,連這麼一點點我難過的時候都不願意陪伴我,寧願去忙祢們覺得更重要的事,我並不是要整天黏在一起,我難過時祢卻開心的說其他小孩更可愛,祢去生祂啊,我不值得當祢的孩子!

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所以我好難過,被哥哥影響到整個恍神、眩暈想嘔吐,胸口重壓大石感痛死了,甚至對關心我的人充滿警戒,各種人間跑馬燈閃過,我所有的不值得。因為這不是誰愛我不愛我的事,我也不需要,說再多也沒有用,我內在就像狂暴化的巨神兵。

我盡量拉回當下我身上,專心在人間生活,穩住自己的載體,不要影響家庭與作息,先切斷與靈魂的連結,我要自保。

我無法保護我哥哥,我只能先保護自己了。

如果死局打開了,我再上來了。

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