看了文章後，我突然想起來小時候去廟裡我最愛看天花板，我可以看很久很久，反而神像我沒什麼興趣，我還以為天花板的八卦是如此的美麗令人著迷XDD
如果是有乩童起乩或是拜一拜就跳起舞的人，或是收驚的阿姨們，我只會害怕的不想靠近他們，然後被我媽或是阿嬤抓住不讓我跑掉，抓去收驚去了，我覺得他們才是讓我真正驚嚇的人==
阿嬤甚至變成家庭神明代言人，我都不知道喝了多少符水。
最近真是容易回憶往事阿，而且還是忘了差不多的事。
.
.
2022年4月30日 星期六
2022年4月29日 星期五
靈魂威壓
2022.04.28
靈魂的威壓是如此的恐怖，我的身體到現在還在抖。當我認出發生了什麼事，不照著信念走，就感到無比的壓迫。
心輪壓著大石頭，連呼吸都感到困難。
我感到自己如此的渺小跟無力感，甚至牽引時我無法知道到底是誰的意志，我想保有自己，卻感到像是在背叛的愧疚感。
我只想問祢，信念如此重要，祢寧願恨也不要放過自己。那麼祢會愛我嗎？還是只在意祢日記裡的那段經歷，而捨棄了全部的自己跟所經歷的任何體驗。
祢有仔細看我的人生跟了解我的感覺嗎？還是只在乎自己受傷的經歷，強行的將我離開任何的關係。
其他哥姐不是不說話，祂們在等待著祢，知道如果不是自己想通，祂們任何的介入都一樣，甚至讓祢封閉的不想出來了。既然祢的日記都願意給我看了，那麼請祢正式的翻閱我所有的資料，我的一切，那麼我們再來談談吧。
.
.
自家--星璃日記篇章
2022.04.28
星璃日記篇章一
我不喜歡我不要這樣，我就是吃醋就是霸佔，不喜歡我這樣就算了，我也不要喜歡祢。
我覺得不公平，是祢們覺得公平，我也不要忍耐了，在假裝自己無所謂？？祢們快樂的去玩沒有找我，再來說是我孤僻，祢們說反正找了我也不會去，又愛吃醋計較，幹嘛找我去，回來之後，又來告訴我多好玩，閃瞎我的眼睛證明祢們的愛多麼棒！
2022年4月27日 星期三
身體的溝通
2022.04.27
昨晚左邊脇下痛，連深呼吸都無法，只能等這波疼痛過去，我躺床上摸著我的左邊肋骨問祂怎麼了，出現了一個片段，薄薄的柳葉刀刺進我的肋骨下，我是活著的，但我不能動的看著別人動手…
我趕快的安撫我的身體，告訴我的身體這件事發生了也過去了，我現在很安全。
我身體細胞還記得這件事，多次的提醒我，我終於發現了，以往我可能太害怕了，根本不想理會選擇無視，當我開始做冥想班的動作好好安撫自己時，我身體也開始跟我溝通傳遞祂們的話，我才知道要好好的珍視自己的感受。
祂們說祂們很怕很痛，很努力的要擠出這些恐怖的感覺，不想讓這些塞在身體裡面當寶，我跟祂們說沒事了我會保護我自己的，現在很安全，然後肋骨這邊就鬆了。
又同時知道我前天吐又拉的原因，大前天才上課更新早上冥想班的部分，身體到晚上就迫不及待將海底輪的壓力大量排出，肚子痛到要喊救人，結果大吐特吐，還狂拉…
昨晚祂們就告訴我，祂們等不及了啦，用吐的比較快！
我…無言…原來如此…
「欸身體寶寶們，我們有很多時間，可以不要吐嗎？這真的很難過欸可以選比較溫和的方式慢慢來的好不好？」
身體：「那妳要記得做冥想喔，不要唬爛我們喔，老是說說就忘記了，用這樣排妳才會記住！」
「喔，好我會記得。」迷糊中我就睡著了。
.
.
夢--資料本本
2022.04.27
現在練習寫短一點，我寫字實在太隨心所欲，想到什麼就撇。
但我又想做記錄，怕有天給忘了，就鉅細靡遺的全寫？？
可能是遺傳我覺得orz
我覺得我哥就是個資料控、收集狂，記得以前還有靈性導師教祂大清倉，丟掉那些祂都忘記不知哪來的阿撒不魯的奇怪紀念品，祂還一副肉痛的表情…啊最後是丟不少啦。
而今天的夢，我帶著一堆資料搭著類似雲霄飛車的小火車離開當地，同車乘客好奇的問我，幹嘛帶一堆資料塞在小小的座位上。祂意思是這樣坐會不舒服。
我回答對方這是我的小本本我不想給對方拿走，我想帶走這些回憶。（感覺是情傷？？
對方一家子好奇地追問（追劇臉==
我就說，反正我已經跟對方沒關係啦，我結婚了啦！
嗯後面我全部忘光了，起來後有點憂鬱，又莫名其妙，看樣子我哥決定要整理過去那些資料了，可喜可賀啊！
.
.
穩定
2022.04.27
我現在穩定自己的一句話是「回到自己身上」。
我現在的生活接觸的人很少，也在調養身體。但環境的壓力可以透過四面八方而來，甚至只是車聲，人們交談的聲音等等，就好像在增幅一樣。
最近氣脈好像洶湧了起來，自己像在坐船一樣暈船啦，要穩定自己真是不容易。
這時我很容易因為看見、閱讀或聽見什麼，產生的念頭飄散出去時，就開始煩躁了起來。
當我精神往外出去，不論是羨慕、景仰別人或是牽掛、擔憂別人，或是其他焦慮不安的情緒，都很明顯比以往來得更容易分散自己，容易煩躁、恍神或是跟別人產生摩擦。
我有意識到這個狀態，所以拍心輪告訴自己：「回到自己身上」。
外界的誘因太多了，可能因為好奇亦或是擔憂，但散出去的部分並不能幫助別人，自己也不好受，最好的方式就是穩定個人的狀態。
這樣時時練習下來，就能穩定很多。既然風浪大起來了，照顧好自己是必須要做的事情。
.
.
訂閱：
文章 (Atom)