小卡回顧

2021.10.25

去年的今天上2.5階的課程，收到好大張的小卡，而我一整年都在走這個議題。

現在我終於意識到了，我無能為力的感受是哪裡來的，原來我不能接受別人離去的選擇。

在源頭故鄉發生了爸爸離去，將我哥交給其他源頭照顧的事情，是小小的哥哥不能原諒的事，所以祂一再的重複體驗類似的事情，越來越多的自責跟羞愧累積，也一直強迫自己拯救別人，只因為害怕失去。

一年後終於理解自己的無能為力感是哪裡來的，我持續的往內看，該拯救的是我自己。

我能放下了，也能安心的回家快樂的玩耍。

#有意識整理跟接納自己真的能自救

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