有時要相信自己的直覺是很不容易的事，尤其是在情緒不平穩、焦慮或是充滿懷疑跟保護捍衛自己的感受時，情緒波幅會蓋掉直覺的感受，直觀直覺這件事讓人太沒有安全感了，需要科學與物理佐證來證實自己的感受有沒有發生錯誤。
但如果能安穩的平靜感受，很多提醒都是有跡可循。直覺是每個人都有的能力，但害怕自己流於腦補或是幻想而糾結不已，那就從日常生活中收集紀錄直覺成果的方式來幫自己建立信心吧。
就像認為自己好棒好讚，就是比認為自己好爛來的更有力量，更能激勵自己一樣。這並不是吃糖安慰劑，而是在情緒中取得平衡的辦法，過於極端苛求自己一切要做到最好，跟不能得到讚賞是一種吃苦就是吃補的好方式，要思考這是誰所給予的價值觀？適用於自己嗎？我可以離開這個影響嗎？然後找出最適合對待自己的模式，感到身心舒適，感到自己被安慰與包容了更為重要，這樣才有力量平穩的走下去。
我們是有選擇的。
即使感到外界的動盪讓自己不安，我們依然可以選擇安住當下，直覺也會引領自己找到最適合的方式。感到外界的訊息讓自己紛亂疑惑，就是該休息一下暫停離開的時候了，我們不用為了任何人發佈任何消息，但可以為自己寫出心情或是探討現象，是為了自己而出發，是了解自己的其中一種方法。
/
我滿臉困惑的看著笑瞇瞇看著我的「高靈」問：“who are you？”
啊…我明明要寫關於我找到原子筆的事、或是其他分享，但不是這篇勸世文啊啊，這是高靈引領小亞寫出來的…
「高靈」微笑著說：「忘了我囉~，怎麼清醒的地球人狀態反而記不住我了，我看看…」
高靈將小亞翻來覆去的檢查：「原來如此，小傢伙你睡眠不足喔，所以同步率不夠，為了你的健康，亞寶無法伸展更多。」
慘…我完全不能理解，但說到睡眠不足我心虛了…
「好啦~我是你的家人喔，我現在安插在你的團隊中，算是特殊指導靈吧~」
祂看出我的疑惑說：「不知道就去看《靈界運作2》有詳解。」
媽呀我整個尷尬😱「我還記得啦…」
雖然大腦覺得這是哪位我不認識！
但我潛意識知道這位是熟人，不然祂的教導我又如何記錄下來呢。
指導靈大哥：「所有關於你的事，還有地球目前的狀態我都釐清了，你需要關於整理照顧身體的能量技術，所以我就來幫一把吧，不用謝！」
呃…啊…（我詞窮，我還沒想謝謝這件事…
指導靈大哥：「還有人身不用知道太多，對了可以叫我大哥，不客氣~」
內心os我可以說自來熟大哥嗎？我人身現在就知道了！
大哥：「我聽到了，不用客氣~」
「好…好吧！」
大哥又說：「總之你不能規避我們了喔~該學的還是要學！」
我眼神死：「所以我最近都沒在臉書出沒想要低調一點，今天才想要寫我直覺發威所以找到筆的事，結果就傳遞大哥的訊息了是吧？！」
大哥露出閃亮牙齒笑說：「是的！不然你都不正視我們的存在啊，這不叫接地氣喔這叫縮頭烏龜喔~」
「好！龜苓膏啦！」我真是扶額，只要寫字就被抓到了，還是認命寫功課吧！
大哥笑說：「所以你可以寫你的原子筆小故事喔~~」
「不啦！謝謝！我沒心情寫啦！」
等下要上冥想課要去吃飯啦，關線！
.
.