有時真不喜歡等待的感覺
我現在改變想法了，不想等任何人了
是自己過於在意別人
以為自己很重要
其實大家也只是以自己方便為主的生活方式，有其他餘裕時間才會想連結他人的。
我也是
別人也是
我不想像靈魂那樣，他人比自己重要而迷失了自己，甚至怪罪別人。
我不想控制別人該有什麼樣的行為，來符合我的期待。
我想讓自己的心自由一點
所以會更以自己為重，想去哪裡就去哪裡了
這世界上自己最重要
別再認為自己是他人重要的人了
因為大家都一樣，都要愛惜自己。
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我覺得這是我骨子裡的毛病（靈魂慣性），對於我要對他人信守承諾這點太過固執了，還在扭轉解謎呢，我只希望自己鬆鬆的自在的過日子，學習彈性一點。
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比較深層的意義上來說，在考慮自己的生活與他人互動間的連結，時間與精力佔比是多少？有沒有超過自己的負荷。是感到委屈或是感到心情輕鬆喜悅，是為了得到關注的期望而形成壓力，還是順其自然的平衡互動，這都是良好界線要練習的。
人際關係如此錯綜複雜，但內在的壓力比起外界，我覺得影響巨大，這是來自過往被對待的經驗，形成了傷害。為了保護自己總會有衝出來的反應。覺察自己的意義在於，觀察這些衝動底下是怎樣的傷口，專注在自己身上安撫自己的傷口，我覺得腦神經傷害的部分也會慢慢復原長出新的神經迴路，要給自己很多時間，耐心與信心，這世界上愛我的人可能很多，但真正了解自己需求的人，卻只有自己，這才是安全感的來源。
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