排毒期

美麗的雪霸

2023.06.30

我今天超級厭世的，心情各種沒自信、疑惑什麼亂七八糟大腦碎碎念都有，雖然我還是很忙家事，但一點也沒有減輕狀態，通常這就是進入排毒期，為了我的身體健康著想，我也接不太到哥哥跟團隊，祂們讓我專心的生活也不會出聲音。

我只知道我哥也是去躺床睡覺了，祂之前告訴我叫我多睡覺，睡飽了就多走走。

如果大家也感覺疲累好像什麼壓在身上，就多睡覺，睡飽多走走或是原地抬腿踏步也可以喔。

人生就是衝浪，浪來了就上，下來了就趴衝浪板順流吧，絕對~不要勉強自己。

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