2021年4月18日 星期日

陪伴自己

2021.04.17


最近一直深入自己的靈魂議題,難以面對的部分慢慢揭開了。
我在畫畫時跟哥哥對談,關於自責,原來這是祂所依賴的保護傘安全感,如果拿掉後,那麼還剩什麼可以保護自己呢?

我慢慢地抽絲剝繭,才發現原來是害怕「失去」。靈魂無法接納失去的狀態,包括任何的離去,即使所有的人都說這很正常。

所以我們就用很正常的面貌對外表示這一切都非常的正常,以至於自己開始分裂散落時也覺得這很正常,大家不是這樣嘛。

祂壓著這個深深的哀傷不想被人看見,對於失去,祂是多麼難受跟無法接受。
後來演變成麻木,在旅程中用各種方式來挽救,不想再失去什麼。
但是害怕什麼,宇宙就讓祢面對什麼。
真的恆常不變的就是「變」了。這些力挽狂瀾的舉動,真的可以永恆不變的幸福嗎?

所以祂辦不到,辦不到之下就逃跑、切斷、或是分割封鎖這些自己的部分。
祂不能接受這些,只能選擇遺忘。而且開始自責自己,因為沒有到達祂的希望、預期,好像做什麼就打臉什麼,預期的部分遠遠超出自己的能力。

但祂是善良的,愛做服務眾生的事業,幫助別人幸福,祂也可以感覺到幸福。
如今祂認為自己什麼都辦不到的自責,無法在幫助別人與自我界線下清楚的分界,甚至祂有太多的考慮,綁手綁腳的,害怕祂喜歡的靈魂們的眼光如何看祂,這一切都如此的沒自信跟自卑。

甚至祂又想逃離了,只是在這裡沒有完整自己,祂根本走不掉。
如果這裡可以逃離,我想在其他地方也會一直撞牆吧。
從龍龍時代到現在的老老靈魂,祂不是因為待這裡這麼久很厲害,而是無法離開啊。
收拾起自己是這麼的辛苦,甚至還一併收拾星際的自己,懷著忐忑的心想要回家。

祂對自己要求如此之高與完美,身為孩子的我也是不太理解,或許故鄉太祥和,以為只要努力就可以長大的單純觀念吧。

我必須要找到心結,不論是自責,強迫自己服務眾生,嚴酷的對待自己等等,核心在於祂害怕失去。

可是源頭爸爸已經找到了,為什麼還是如此呢?害怕失去愛人、朋友,還是其他呢?

原來害怕失去的背後是「不信任」。
他不信任得到了一切,自己會幸福的,祂依然還會失去,既然如此就不要信任好了,如果信任了,結果又失去對方了,祂承受不起,才選擇關在自己的世界裡,不跟人互動,顯得安心一點,因為可以控制的變數只有自己,只有自己不會失去吧。
但是害怕什麼,世界就讓祢面對什麼。

現在苦惱的祂,即使找回了很多自己,卻無法真實的整合在一起,各有各的想法,祂們分裂了,不願意在一起,彼此抗衡,這個不信任,就用在每個自己身上了。
這比失去外面所有的一切來的嚴重多了,來的更加的心痛。

我們在深入看這個部分,透過書寫,也是我跟我靈魂溝通的橋樑。
我用我是孩子的角度,看著我的靈魂,客觀的詳述這些心理的狀態。
顯然我哥已經意識到這點了,所以也給我知道祂的想法了,不再感覺丟臉的讓我盡情了解祂。

祂想深入自己的孤單之旅,完整的體會自己原始的完整性。
當自己每個部分都能接納與圓滿時,對於外界的失去議題,也能真實的打破吧。
能接納並且放下了。
我願意陪伴我哥走孤單的一個人的內在世界之旅,真實的打破恐懼。
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