起床後先靜心的深呼吸，我想養成這個習慣，跟畫畫一樣，來整理自己。
我找寰爸爸說話：「我是不是不要依賴任何人呢？是不是不要依賴爸爸祢們呢？我是不是要自己自立自強呢？」我問了好幾個問句。
寰爸爸慈藹的告訴我：「乖寶妳不要跟我們斷了連結喔。妳並沒有依賴我們啊，妳是信任我們，妳並沒有每件事都要求我們幫忙或是看顧妳。
妳反而客氣而生疏的請我們關注妳，我們很心疼妳想獨立的扛起這一切。因為我們尊重妳的發展，默默的看著，等待著妳呼喚我們。因為我們信任妳，妳可以回家的。我們會陪著妳，扶著妳。」
「可是我覺得我麻煩到別人，我在意別人的觀感跟認同，我覺得我做不好QQ」我難過的說。
「孩子，我們愛妳的面向，所有的。這些純真的特質，我們覺得妳很可愛。」
「那不是呆蠢嗎？也不穩重跟理智…」我不認為我可愛。
爸爸笑了：「愛妳的人會喜歡妳的特質，不喜歡妳特質的，也不用為了要對方喜歡妳而改變自己，這妳一直知道的，不然妳也不會如此難過了。因為妳知道妳不會像過去一樣，為了別人認同而輕易的改變跟壓抑自己的個性。
「所以妳難過的是：無法符合別人的期待。妳能選擇放下這些，別人的期待是別人的，即使多麼親近也不是自己的。看著妳自己，既有的原本真實的個性。愛妳的依然愛妳，不喜歡妳特質的人，也不用在意。不是因為妳做的多好，多努力才值得愛。而是單純的我們愛妳，就這樣。」
「我了解QQ」
「爸爸喜歡乖寶跟我說話呢，記得不要斷掉連結了。」
「好。」
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