身體通知

2018.06.24

我左腳底很痛，其實已經不舒服幾天了，也沒踢到就不知道為什麼就痛。

昨天上課回來後今天不太能走，我看見我左腳被銬腳鍊，然後都爛了成白骨。

唉，就是提醒我另一世的事了，既然整合加速，回溯已成常態，我還是背熟TFT程序以應變吧。

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20180623--小湛1.5階畫畫課

環遊世界

2018.06.23

今天上1.5階

哦哦喔超好玩的

去環遊世界了

畫了11張

然後餓到要翻過去了

下次還要玩

明天在把畫放上來

快趴了

大地的禮物

2018.06.24

上1.5階的畫畫課，真的收獲滿滿的，還連結了其他國家的大地，超棒的

還整理了自己更趨於穩定

雖然餓到翻過去，內在卻是滿滿的

下次再來玩

期待新的主題XDDD

#所以不可以劇透教了什麼要玩的自己報名哈哈

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回溯--徐達的遺憾

2018.06.21

有天我看見我的前世覺知，高高壯壯很魁梧的樣子，還是個落腮鬍大叔，看起來是很安靜的老實人。祂就靜靜的看著我，沒什麼反應。

後來我在吃飯時，就一直聽到祂的碎唸，祂不是很沉默老實嗎？今天話這麼多？於是我想跟大叔好好談談怎麼回事。但等我吃飽飯再說吧。

下午，我拍拍心輪一樣的請哥跟老師、內在帶領我去了解未知的前世。

夢--黑道與貓咪

2018.06.16

昨晚睡得不安穩，突然覺得全身在搖動，應該是地震吧，身體依然在睡覺，意識上是清醒的連地震都知道。

在夢裡我有一隻需要保護的小貓。（可以變化為人的樣貌）

我當他是夥伴而不是浪浪，可是他太弱小了，我要好好的照顧他。

有個黑道大哥，他背後有許多的小弟（或軍隊？），他西裝筆挺的坐著，很有氣勢的看著我跟小貓，說他要這隻貓。

所以我帶著小貓跑了：怎麼可以！他說要就要哦！

我找地方躲藏，把小貓藏在空間裡。他現在是個小男孩了，我跟他說乖乖待著等安全了再出去。後來我也進入了空間。

回溯--哲也的故事3

川邊的櫻花樹下

2018.06.13

昨晚跟哲也問了問後。

祂說：「你不是想知道我前半生的事嗎？」

「嗯，我想知道。」

哥冒出來說：「以後晚上要睡覺啦，不要都晚上在聊天，容易睡不好的。前半生沒那麼激烈難過，現在進入回溯，嗯，還可以啦。不過以後還是乖乖睡覺，養身體比較要緊。」

回溯--領主安德烈

安德烈

2018.06.09

自從上了畫畫課後，畫畫已經成了習慣，成為整理自己的工具。可以讓自己沉澱下來，觀察自己心的走向。

幾天前寫哲也的故事時，在那天晚上我做夢，夢見一個男人為了保護我受傷，手都腐蝕了，然後我趕緊跟祂包紮，夢到這裡就醒來了。

醒來還是沒什麼在意，也就丟著不管了，晚上跟朋友聊天，聊起了哲也的歷史背景還有可能參加的戰役，那時是很悶的，好似有什麼情感呼之欲出，聊完後就決定搜尋關於自己前世的一些脈絡，關於家族，關於戰役。在關於家族這塊時，心中是不舒服的，是隱晦不安的，所以那天又晚睡了，也不知道為什麼一直掛意著那個夢中的男人。

回溯--哲也的故事2

2018.06.05

記憶是怎麼回事呢？有時記得清楚，有時細節處模糊不清，即使是現在的我，也無法記清所有發生過的事件，更何況是過去世，隔著出生的前後。

但我很想寫哲也的故事，一個短暫的人生。當跟朋友談論到哲也的故事時，我依然心痛，覺得把故事寫出來好了，或許會好一點。

然後我看向內在，那是一條長廊，充滿了許多的房間門，每個門內都是一個人生都是故事，我敲者其中一間的門，哲也開門了。

我問：「祢還好嗎？」

哲也：「還可以，我在學現代的東西呢。」而我望向整齊的房間內，桌上有著正在寫的文章。

免費的能量

2018.05.22

網路分享的圖檔、音樂或其他創作，如果作者特意論及能量的都好容易有雷喔。

剛看某粉專，用自己錄的能量音樂無償跟人分享的音樂檔，說聽了能幫大家調節身體的能量氣脈。我想對方是好心想服務大眾的心態，但是我危機天線一直亮紅燈，我相信自己的直覺，所以不敢開來聽。

突然覺得自己變警覺了，不會因為太好奇而四處踩雷了。

關於靈界能量運作，看不見或是不了解結構的就別輕易碰，誰知道會付出什麼樣的代價，的確是天下沒有白吃的午餐啊~

無論靈界或是現實都講求平衡的，有進必然有出的。

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與麥克對話--關於回溯與靈魂碎片

2018.05.18

前幾天接收靈魂哥哥的一些記憶片段後，身體好像也開始調整，這幾天一直在想這件事，為什麼要回溯？回溯的意義是什麼？為什麼要再次經歷這麼痛的事件，重新再咀嚼一次，再次的消化吸收。

是找虐嗎？

靈魂無法處理的事必須覺知共同承擔嗎？？

為何遺失的碎片不回家？？？

我心底有疑問就想要研究清楚，出現許多的想法在大腦裡翻滾跳躍，抓也抓不到，就像雜亂的桌面上要尋找一個小零件一樣的困難。明明它就在那裡，就是組不成文字字彙讓它出來面世。

那就從影像開始解析吧！覺得必須寫下來什麼，好像敘事才能流動而不至於卡著，甚至發酵。

排斥泡麵

2018.05.15

啊啊啊身體發生了什麼事~

好久沒吃泡麵，女兒說今天來吃泡麵。

心裡覺得不想吃，但還是煮來吃了，結果吃一半就不行了，全身在抗議，就是不想讓泡麵下去，要讓它滾出去。

不敢吃了，怕變成慘劇，泡麵莎呦那娜，掰掰，再也不見了！

這下泡麵只能成回憶（？），連罐頭都快吃不了了，突然覺得身體變聰明了！

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傲嬌端硯

2018.05.14

剛去書局看到了一桌子端硯，好想摸哦，我問可以摸摸嗎？

居然回我「你買嗎？又不買還摸！」被噎了一下，算了…。

轉頭看隔壁桌的濁水溪硯，就摸了一把，好滑哦，祂都沒抗議，顆顆顆

覺得台灣的就是這麼的親和XDDDD

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不做夜行俠

2018.05.14

小時候很愛星空，看著看著就哭了。看科學雜誌，也是偏愛看星雲與宇宙的探索觀點，有種遙遠的故鄉就在那裡的感受。

後來養成習慣喜歡在深夜裡遊蕩，騎著腳踏車去呼吸夜裡的風，感受這種空的寂靜，沒有懼怕飄啊或是暗夜陰影的事，一直覺得自己就是傻大膽。

只要心情不好了就去觀看天空，夜對我而言比白天有吸引力多了，也養成了晚睡的習慣。

年歲增加後，沒有時間再去晚上遊蕩了，但是熬夜成習慣卻定下來了。

自己的孤寂與偏愛黑夜的互相吸引反應，在不知不覺中氣虛了不少，惡性循環下更加往下陷落。

回溯資料夾解壓縮

2018.05.10

這陣子，總覺得有隱隱的怒氣，還有一種深層的悲涼感，說實在的，日子也沒發生什麼事，卻有這種感受，以我喜歡研究人性的個性來說，總要找出緣由。

有時一篇網文，或者朋友的聊天內容，甚至於騎車時路上的景物都會觸發，讓內心多了一道不明的感受，憤怒感越來越深了，也察覺好像有另一個自己在掌控全場，壓制這個憤怒，讓我覺得我好像在逃避什麼？

或許我的靈魂哥哥與團隊，要鋪陳一些事情，讓我有點心理準備，但我個人想逃跑的心實在太強大，就這樣拖著，當作不知道也好。

龍一定是美的

龍龍

2018.04.27

有幾次看見龍的圖像，或者機械龍什麼的，就會聽到忿忿不平的「龍哪有那麼醜！！」的聲音。

剛剛我看到網文裡的龍，內在的聲音又來啦。

哎呀跟我說沒用啊，這世界，龍就是幻想的生物，別人愛怎麼畫就怎麼畫的，我也沒辦法（攤手

 

「龍一定是美的，是人類不懂亂創作…murmur…」

我內在的龍龍沒好氣的碎念XDDD

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夢--馬桶

2018.04.20

前天做了一個夢，夢見我要上廁所，進廁所後馬桶的管線是壞的，而我手中有個小小的盆子，看來是想換新的。

我也不想上，就按馬桶想把水沖掉。

哇咧！水衝上來，不是往下排出去的。

就從馬桶裡噴出許多過去的東西--國中的書包、制服、老照片、莫名其妙的東西，還有很多像記憶碎片的東西，整個廁所都快滿了…

我都傻了。

然後醒了，覺得我的抗戰時期又要來了Orz

這樣的預告方式會不會太衝擊（躺

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夢--人際合作的省思

2018.03.18

在整理自己的當中，往往沒有發現的盲點跟限制性的信念，就這樣在生活中或夢中攤開給自己看到了。發生過的事，讓它過去，真的就是過去了嗎？只是不想，還是逃避而已？因為無解，所以就封塵心底？

久遠之後再次想到以往發生的事件，是依然的鑽牛角尖留在那時的情緒裡，還是以另一種角度去審視當初的人事物的處理方式。

今日的夢境，翻開了我沒有發現的盲點。仔細深思了一番。讓我恍然大悟啊！

老師對話--觀察吃泡麵的體感

2018.03.14

今日的午餐是泡麵，我家團隊就來個愛的唸唸。

我吃泡麵時覺得味道太淡，就跑去加鹽。

就聽到很大聲的「不要加鹽啦！！！」

「覺得啊~好久沒有聽到親愛的老師的聲音，好懷念啊~」

我嘟囔著：「可是沒有味道啊。」我照樣手動加鹽。

老師嘆氣說：「平常鹽沒有問題，有問題的是泡麵整體和裡面的調味料，對你的腎臟負擔太重，你加了鹽就更嚴重了啦。」

需要被看見的祖母

大山

2018.03.12

在一年多前，我突然的靈光感受到我的祖母是個原住民，讓我有點訝異。我喜歡原住民的文化與對大地的敬仰跟情感，和大自然間的相處共融，在某天突然想起我的祖母，然後更發覺她可能有原住民的血統，一切都這麼突然，她可能是某族群的後代。

後來去問了我爸，我爸媽就問誰告訴我的，我說沒有誰跟我說的，我只是想知道家族的歷史故事。我只是疑惑而已？

因為我祖母在家裡的存在感非常的渺小，渺小到，我只記得在我回去南部時，她知道我愛吃的食物，還高興去張羅我的點心，我只記得這些。心中有這麼溫暖的存在感受與感動，讓我去想起她，提起她。

追尋自我

2018.03.03

與朋友聊，朋友說到自己不了解自己是怎樣的人…。

這段話，我思考了好一陣子，我從小也是一直尋找自己是個怎樣的人，對比著外界，就更加的無力感，為什麼我的家庭這樣，為什麼我的人際關係那樣…。

努力的做，就是要別人看見我的存在。

一直的一直的設定目標，現在起我要好好的做家事，不讓媽媽煩惱。

衝動的潛意識

2018.02.27

昨晚要睡覺時，聽到旁邊老公的打呼聲，吵到睡不著。

然後我就看見我跑過去踢翻他。

團隊大叫啊啊啊~~「你這個小孩怎麼去踢你老公啊！」

「可是…可是…我…我只是想一下而已啊，又不是真的踢…。」

「你啊，意念是有力量的，不是隨意想一下就沒關係的，不可以這樣踢人，會傷到人的…murmur…」

「好啦！我知道了。」然後潛意識就跑過去親一下"對不起"就道歉啦！

「以後不可以這麼做，趕快睡覺，被你嚇死了！」團隊喊。

說真的，我已經快睡著了，怎麼還會做出這種鳥事咧！

團隊喊的好大聲，都嚇到吃手手了。

「你踢人還有理！！」

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想起我剛結婚時第二天，我老公很哀怨又傷心的看我。

我一頭問號的問他怎麼了？

結果他居然說，我半夜搶床所以用小拳拳打他啦，讓他很難過…

我汗啊，一點記憶都沒有，唬我啊。

現在看來，應該是真的吧XDDD

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夢--普渡喪禮

2018.02.24

做了一個夢，趕快紀錄下來，醒來了一段時間後，前面幾乎都模糊掉了。

我是類似祭司或是儀式主持的角色，不知道是什麼原因，接了一位女孩的案子要舉辦隱蔽式喪禮是主要任務。

那位女孩叫心婷，生前名聲很不好跟感情對象有許多的糾紛，亡故後也是被人造謠詬病。

資料上記載為情放縱一生的女孩。

她長的很美，為了愛無所不用其極的用各種手段爭取愛人的注意，並不符合世人的道德標準。所以即使她死亡後，也繼續變成他人的談資取笑。

老師對話--保健身體的叮嚀

春

2018.02.17

因為重感冒的關係，全身疼痛、咳嗽，又逢過年。全家就小兒子沒中，我仔細的思考這件事，為何傳染力這麼高的流感，有的人即使在相同的空間，也不會被傳染，可以說免疫力好嗎？

覺得要深入了解一下才行，我就是個中醫控，對植物類的療法總是興趣盎然，雖然自己沒那個天份，但是自己對醫學常識的補充是非常樂意的。

在社群看見有位中醫師，提出他的見解，說明所謂傳染的迷思。而我一直在思考這個與現代醫學有悖論的爭議說法，在以防疫為主流的潮流中，他提出自己的見解也是非常人啊。

邊煮菜邊思考時，這時老師冒出來說話了。

「哇！老師對醫學也有涉獵嗎？」

生病的體會

2018.02.17

感冒嚴重了，喉嚨痛開始咳嗽，半夜咳到不行，來勢洶洶的說，早上起來，右邊的扁桃腺腫的嚴重，吞口水都會痛，我躺下來，靜靜的觀察自己，用手摸著脖子的地方，開始對話。

我思維著，以前是如何對待自己的身體的。

是覺得煩躁，覺得討厭，幹嘛生病造成身體的痛楚，我責備了自己，用高標準的對待犯錯的人一樣的責備自己。

然後就是看醫生吃藥，希望趕快好，用一種身體就是我的，我該如何使用的是我的自由，我要它快點好，或是不在意它的存在的糟蹋它。（在跑道場時期學的不可貪戀身體的臭皮囊信念）

我平靜的思維這一切，經由生病來察覺自我與身體跟環境的連結關係。

在以前除了吃藥，追查原因，或請源頭或是其他的什麼療癒來令自己快速好轉，沒有思考我該如何善待自己，會用上命令式的口吻，公事公辦。

於是我安撫著身體告訴它，你很好，我知道我們都很好，就是生病了需要休息，然後靜靜跟自己感受這個疼痛，去包容與疼惜。

一陣子後，覺得自己鬆了，喉嚨鬆了一點，比較沒有那麼疼痛了，覺得驚訝。

起床後去思維，做事的心態，會引起不一樣的結果，即使外表上手法一樣，但是心態的改變，所學習到的，都是細細的深層的流動，只有自己才能體會，這種無以言說，在心底的與自我更加靠近的溫柔。

雖然我依然還是喉嚨痛咳嗽，身體不舒服，但是我心情很愉快，知道了相處的默契，還有靜靜撫慰的溫柔。

這個就是疼愛自己吧！

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遇到生靈

2018.02.16

前年過年就全家拉肚子，去年過年就全家流感。

今年嗚嗚😢家裡有兩個重感冒，我今天居然在婆家拉肚子痛不欲生。

肚子痛閉眼休息一下時，馬的！居然來個陌生靈面對面的看我。

老娘一火，罵祂看三小，祂就跑了。我最討厭睡覺被打擾。結果突然元氣滿滿就肚子不痛了，立馬滿血復活！

唉想想可憐的過年，連三年。（躺

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後來證實是家人朋友訪客的親人，居然生靈也跟著過來了，因為生病太虛弱反而看到了，所以身體健康很重要啊。

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夢--星際世阿依絲

2018.01.18

夢，有個女孩跟一個男孩談戀愛，女孩非常的害羞，兩個人都很相愛的感覺，有天女孩因為有事不能來大會堂，男孩痴痴的等，等了很久，久到認為女孩不會出現了，很傷心。

然後女孩晚來了，女孩當時有事不能來，又無法聯絡上愛人，所以很著急的來到大會堂，她打扮的很漂亮想給男孩看，同時她又想隱匿自己不想給太多人看見，於是在偏僻的角落坐著。

因為女孩知道自己不是這裡的人類，身上隱隱的發光，她努力的想掩蓋自己的特質，只是她太愛這個男孩了，她必須要來到這個大會堂找他。

回溯--哲也的故事1

2017.12.28

幾天前，在睡前看見一個片段，用第三人的視角看見一個軍人拿刀砍了一個正在著妝的小旦，然後畫面消失了，我還沒睡著，驚醒了，覺得這是怎麼一回事，很像看電影一樣的感覺，沒有情緒上的波動。

覺得很像回溯，但是沒有過程，覺得疑惑，就是悶悶的，最後不管了繼續睡，從那天就開始睡不好，全身痛，然後情緒當到谷底，讓我很厭世，真不想活的那種，這個情緒何來，不曉得。

心情不好是事實，就像突然的烏雲遮日一樣，那種憂鬱的感覺，再次的回到我身上，然後畫畫整理自己，紓解了一些，但沒有比較好。

老師跟哥叫我早睡，說要”修整”我。

我知道祂們要整理我了，所以就早早睡覺了。

歌

2017.12.26

祂輕輕的來

在歡樂的時候

像輕煙般的接近

一縷縷的纏繞

透到了心底

那個麻木的角落

自覺成長

2017.11.20

我想起學生時期，體育課跳跨欄第一次就過，很高興覺得自己很厲害。

因為我個子不高，可以跳過是我沒預期的事，結果超出預期了就很震驚。

結果正式考試就跳失敗了，一直跳失敗，我真的很難過，再也找不到當初跳過的感覺了，我是全班沒有考過的那個學生，我以為體育會不及格，但是老師還是讓我及格過了。

這跳不過的陰影影響我很大，我後來的人生，就是這樣起起伏伏的，只要當初一開頭的幸運，我就聯想到將來的失敗，好像一種魔咒在詛咒自己。

這種隱憂在我做任何事時，都會如影隨形的跟著我。

20171119--小湛二階畫畫課

二階主題與作業

交換禮物 我的是上面

2017.11.19

二階實驗班超棒棒的

最後一張右下是回家作業--真實

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練習療癒自己

2017.09.28

我在孩童時期總是不斷的提醒自己，要改變自己，就只是為了親人與朋友的認同。

孤單寂寞總是陪伴著我，即使身邊有許多人，那種孤單的感覺更明顯了，更顯得自己的格格不入。始終要找答案，要如何融入人群，當自己越融入人群時，孤獨感越重。

一直不理解，這個不就是我要追求的生活方式嗎？為何心裡會不舒服不愉快，好像脫離了原本的性格，去壓抑自我適應人群，像戴面具一樣的生活。

後來跟人群互動越來越多，發現不只我這樣，幾乎身邊的人都如此，只是有人努力尋找答案，有的人就放爛不管，背負重重的鎧甲過日子。

20170910--小湛一階畫畫課

給內在孩子，跟自己的心當朋友

2017.09.10

上第一次畫畫課後就一直嗨，加上練習TAT後的發呆作用力，在搭火車時，火車到啦，我居然還慢吞吞的搞不清楚自己要搭車了，結果從第十車，衝到第一車我的座位趕，趕上了

老天鵝啊，呆也不是這樣……

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探索內在智慧

2017.06.02

昨晚睡前拍拍心輪時，我說著我想更深的了解我的內在智慧。

當手放在心輪上時，全身就很溫暖了很熱，然後我看見了心輪像寶石發光了，周圍像宇宙一樣深邃。

我聽見一個聲音，祂請我進入裡面看看，然後我感覺我進去了，但是身體感跟周遭環境我還是很清楚的，覺得很奇妙。

我看見發光的鵝卵石路，祂引導我向前不要怕，然後我看見海了，還有淡藍的天空。

清澈的海洋，水底都是小石頭閃閃發光的，祂鼓勵我進入海裡去體會一下。

兒子抽牌卡

2017.05.11

昨天思考一些事，想抽奧修禪卡。

這時兒子過來好奇的問：「媽妳在幹嘛？」

我：「我在抽牌啊。」

兒子：「我也要玩！」

我：「好哦！你拿滑鼠，心裡想著想問的事情。」

他一副黑人問號表情？？？他不懂。

我：「你相信你有團隊嘛？」

初試TFT療法

2017.05.01

  

老妹回娘家，昨天回去找她，順便把書帶回去。（為什麼帶回去我也不知道

然後老妹說到她的惡夢，因為看了網路的一篇文，當下她覺得像是進入了沼澤一樣，有噁心的感受，然後晚上就做惡夢了，夢見了跟文章內容一樣的事情。

我跟她說我們來試試看TFT（思維場療法）吧！

TFT我用過，效果蠻好的，只是敲擊的點一直沒背熟，也正好在圖書館借了這本書，然後就這麼剛好的派上用場。

感想

2017.02.09

自己只能為自己負責，即使在親再親再親，也沒辦法負責他的人生。

放手也是一門藝術，是難的，也是超簡單的。像個認真的雕刻師，纖毫在心。

說好的早點睡呢！！！（團隊捏耳朵

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自問

2017.02.04

我在這個時間是我自己，那昨日的我又是誰？嗯，還是我自己。（廢話

看著昨日紛擾的我，好像今日又有不同，我隨著情緒的起伏，認識了不同的我，有時高興，有時難過。就像一把尺測量著，不斷的想要修正，上上下下，永無止境。

修正給誰看，是世間的教條嗎？還是自我的批判？想想啊，想要的自由在哪裡？於是看了看自己...

祂一直都存在，在這裡，我摸著我的心輪。

熱熱的。

我問：「說句話吧！」

祂說：「我愛你，不論你如何，你永遠是我的寶貝。」

嗯好吧，說真的我自己是很難把這種話說出口的。

「我知道，我很高興。」（羞

我依然跟我的情緒們相處，看著祂們。無奈地想著，放過自己一馬吧，在這美好的春日裡。

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下雨天說故事

2017.01.14

下雨天在家裡跟孩子講故事。

有一個叫地球的學校，同學們一起學習，然後啊，有很多的班級，很多小朋友一起學，也一起玩，小朋友的爸媽們都叮嚀著，要乖乖學哦，等你們畢業了，我們在一起回家。

然後啊，小朋友剛開始很乖，也很好奇，習慣找志同道合的朋友玩，但是有時就不是那麼的順利，像隔壁桌的小明啊，就愛欺負他，捉弄他，他生氣了，也開始報仇，想辦法的讓小明不好過，班上有好多人如此，老師就睜一隻眼閉一隻眼的，讓他們互相學習。

但是情況越演越烈，不少人開始分邊站，認為自己才是正義的一方，常常打架互毆的，搞到老師跳出來說話了。

沒關係，愛打就繼續打，不和好就留校查看，父母們也非常的擔憂，要何時寶寶們才知道學習互助，去包容與了解，每個人的獨特性。

這個學校有好多需要學習的，也提供了各式各樣的資源，但是好多小朋友沒看見角落美麗的花朵，只看見自己的需求，以及如何的讓更多人跟自己一派，去佔領對方的資源。

打打鬧鬧的就不斷的留級，留校查看，直到他們學會了尊重別人的同異處，愛自己也愛別人。

畢業了，終於爸媽來領孩子了：乖寶我們回家了。

#這是個飯前故事

#下雨天要說故事不可以打小孩

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老師對話--夢的覺察

克里安老師

2016.11.13

我想詢問今早的夢境，就是我想切斷連結的那個老師，又出現在我的夢中，而且是那種型態。我要打包許多東西，全部送到廣場去，供他弘法使用，然後我看見他的手上有許多鱗片，真的醜陋，別的人臉上都是膿包。

甚至仰慕他的人都說他是龍之類的，還有他訂的演講題目，我看見了也覺得莫名其妙，跟修行一點關係都沒有，還看見他坐在那聊天，幻燈片放映著他住在有錢的地方。

我覺得荒謬，還有淡淡的哀傷，這個就是我曾信仰過的人。

醒來後我覺得奇怪，我為什麼還在整理弘法的工具，我不是不在意這件事了嗎？

還有我有種感覺，就是大掃除的味道，把一些過往堆積的教義，宗教的東西全部清理出來堆到廣場。

我的團隊，祢們能不能給我一些建議？

與麥克對話

2016.10.04

麥克：「哈囉~」

小亞：「麥克祢好。」

麥克：「你好啊，或者我也叫你小乖乖。」

小亞：「都行啦。」

麥克：「你有甚麼問題要問我嗎？」

小亞：「有啊，就是翔跟祢的差別？」

麥克：「很在意喔？」

小亞：「嗯就有些不熟悉。」

指導靈諾亞的話

2016.09.20

諾亞爺爺：

孤獨一詞如何？還有，孤獨對你而言代表什麼？

孤獨一詞不代表寂寞。

一個是外相，一個是內心活動。

外相是不能代表自心的，寂寞卻不一定有人看的出來。

這麼說好了，那都是眼界所看到的。

你看得到別人的孤獨嗎？

一個人住不代表孤獨。

而是投射，孤獨之人看人也孤獨。

與翔對話--石榴

2016.09.20

前天就看到翔憔悴的樣子，祂是有多操啦，祂說祂是小七，365天24小時全年無休。

我說祢不睡覺的嗎？後來才知道我在說廢話，祂們不睡覺的啦。

我還問：「現在還有其他覺知嗎？」

翔說：「有。」

我驚到了：「在其他宇宙嗎？」

翔回我：「沒在其他宇宙啦，在這個宇宙啦。」

祂給我一段畫面：

夢--演習

2016.08.27

做了個一夢覺得有趣，不過起床的當下卻是不太爽的。在夢裡有很多人，是兩軍對壘狀況。我有一架飛空艇，並不大，能依我的駕駛方法變大變小，我記得有位隊友是個美女，我們要出任務，她駕駛著我的飛空艇先攻。

不知怎麼回事，她駕駛得亂七八糟的也沒有達成任務，我一個不爽，就把她踢到副駕駛座那裡（好暴力）。換我上！！

原來這是一場演習，是要爭取勝負的，我駕著飛空艇升空，想搜尋敵軍的動態，底下是寬廣場地佈滿通道與水池。突然我覺得駕駛不順了，我的飛空艇沒辦法像前次一樣取得勝利。有些配備無法使用了，按了開關也沒用，好像被改裝了，已經沒有強大的殺傷力了。

與翔對話--關於背叛的議題2

2016.08.13

我：「翔哥要開講了喔？」

翔：「是啊，你不是要找我跟你聊。那題目是背叛的議題再延伸。」

我：「再延伸？」

翔：「沒錯，之前所說的並沒有完全的講述完畢，加上你心情不好，又晚了只能草草帶過，既然要申論那就講白一點吧！」

團隊的話--禮物

指導靈安德拉

2016.07.12

生活中的小確幸來自靈魂團隊的禮物，收到訊息時好驚訝，就書寫記錄下來了。

我：「嗨~靈魂家人們，大家好！」

安：「我們來聊聊禮物的事。」

我：「哪位？？」

安：「我是安德拉。」

我：「嗨~祢好！」

安：「你的語氣好冷淡哦~~」

與翔對話--開解憤怒

2016.07.03

為何我有憤怒的能量，我很久沒有發脾氣了，我在生氣碎念是因為一段文字而感到憤怒。

我的手指頭發涼，我感受到這不是一般的生氣模式，於是我開始抽絲剝繭也跟指導靈JOJO談了一下。

心境還是沒辦法完全回復平靜，胃輪首當其衝的緊縮、糾結。

我知道如果沒有找出癥結點，我就會不由自主的虐自己。

我找出了一點但還不夠，我需要祢們的幫助。

翔：「寶貝你還好嗎？」

與翔對話--關於背叛的議題1

2016.05.13

翔：「嗨！寶貝又到聊天的時間囉~」

我：「咦？不是睡覺的時間嗎？」

翔：「說的也是啦~今天可以簡短談一談，能早睡更好。」(有廢話的感覺…)

我問：「那要聊啥？」

翔：「我們來聊聊關於背叛的議題。」