回溯--黑山神

2023.11.01

前幾天跟朋友聊天時，談及我對於靈魂放不下的隱憂，我擔憂哥哥會不會哪天又分裂了。朋友團隊提示我可以找源頭問問看，源頭知道怎麼處理的，這跟我家特質有關。

那天晚上我又睡不著，自從解了心輪鎖後，好像冒出很多我不知道的部分，我的情緒不像之前穩定，內在平衡的部分打破了，這彷彿是我的新課題，我該如何撐起我自己的能量場做出有別於哥哥的選擇。

回溯--尋找神的莫莫

2023.10.11

一早起床就全身不舒服，身體的跟精神上的都有，我也感受到秋天來臨環境的影響，前幾天還算穩定，而今天就明顯的當下來了。這波潮流有嚴重的孤寂感，即使身邊有人陪伴，還是容易陷入寂寞的黑洞爬不出來，有種無法被人理解的孤寂感受。

所以要找個內在小孩的娃娃來陪伴自己，湛湛的提醒好貼心喔。

總之讓自己感到被支持，如果找不到適當的人陪伴，就找個自己有感的娃娃來陪伴自己，或是任何支持自己的活動，喜愛做什麼就去做吧。（傷害自己/別人的可不行）

我在蛻變遊戲後，的確產生後續發酵的議題，而這次我斷然的拉出界線，我靈魂的感受不等於我的感受，祂必須面對自己的議題，而我要面對覺知帶回來的衝擊感受。

我必須分清楚輕重緩急，先接住在地球所有我們的部分。

回溯--大火的記憶

2023.07.29

0727

半夜無法入睡已經一個星期了吧，這時要清晨6點了，我先生出門了，我一點睡意也沒有，我躺在床上做了簡單的TAT ，我換方式問身體看看。

通常我不會看靈界怎麼了，就低電量生活，而生活的困擾就生活上解決。但這太奇怪了，自從跟光寰爸爸談過，我覺得一切都往一個未知的方向前進，白天還很嗨的跟大家互動，但晚上就無法睡覺，但我知道身體很疲累了，所以我直接問身體怎麼了。

身體馬上跳出來告訴我：「我們累慘了，好想睡覺休息喔，可是我們有一部份不願意睡覺，妳去問祂們，找到原因出來，我們無法講太多。」身體微微地顫抖沒有聲音了。

回溯--當動物的體驗

2023.06.28

6月還剩幾天了，感覺每個月都在等下個月的來到XDD，今天還真是超級厭世啊啊，不過有時寫寫東西或是跟朋友隨便聊，我會舒服一點。

我想起我會翻哥哥的資料夾，是祂願意給我看的共同資料夾啦。我對於以前當過什麼物種還挺有興趣的。

我發現祂沒有當過恐龍欸，奇妙，原來哥那時在休息躺平XD

還有體驗各種文明的部分，除了我之前回溯的部分，其他都鎖起來的。

我那邊翻翻翻整隻都埋進去了，雷無奈的把我拎出來說：「看近代的就好了啦~」

雷抽出一本動植物的資料夾：「妳好好研究吧，我要去睡一下。」哥打呵欠說著。

亞：「哥祢看起很累欸…」

雷揉眼睛說：「妳也是啊，還掙扎的晚睡，放棄了啦，乖乖睡好嗎？我們現在在排毒期欸。」

回溯--副線任務-野豬大大

2023.06.26

雖然回溯了讓人感到難過的人生，但這麼多靈生也不是全都痛苦的，至少我能安撫接下自己，很多事也需要時間來沉澱，並且理解自我的感受，而生活還是要過下去的，繼續的體驗人生，就像品茶的喉韻，咖啡的香醇還有它的苦、酸、甘各種味道豐富的層次組合，不過我現在不能喝咖啡啦，會無法睡覺。而各種的體驗才能成就經驗豐富的靈生。

所以就來說野豬吧。

回溯--戰亂中的覺知

2023.06.26

今天的夢好似在整理什麼信念一樣，我在夢中對於某個部分的自己想要掩蓋，覺得這部分的自己不夠好之類的。

醒來後我感到慚愧，我摸著心輪對自己說，無論我是什麼樣子，我都會接納我自己，對不起，我不應該要求我必須完美，對不起。

我坐在床上跟自己相處一下，我想起我昨晚畫的圖，我知道我在逃避自己，不想去理解那些過去世，我感覺太累太累了，但身體的疼痛一直告訴我，我應該要正視這個部分，身體是無辜的，我逃避有何意義。

我右手摸著我的左肩背，我摸不到背部疼痛的地方，但我可以跟我的背部對話。

安撫身體傷痛

電線桿下的野生日日春

2023.06.14

前幾天就一直嗨，今天就沒電了，唉其實我知道團隊會一直鼓勵我，或是家人安慰發糖，我往往是一頭霧水滿臉莫名的。怎麼了？？的發問。

後來才後知後覺我又進入代謝的狀態，隨著我越穩定，好像也發現一件事了，也就是我忍耐力大增，吃苦當作吃補？？？

不是吧這是神經大條吧！

昨天其實就有預兆，跟朋友聊天時不斷的提及對藥用植物的熱情跟喜歡，我對歐式花草的感情，甚至提到這些傳下來治療的所謂老奶奶的配方，像接骨木糖漿之類的或是製作花水送進貴族家，還有香水除了遮掩體味，也有誘惑跟催情的作用，藥草酊劑等等的藥用植物充滿在日常生活中。

關於龍龍

2023.05.19

我家阿龍的確很愛跟鳳凰吵吵鬧鬧的，不過沒有遇上阿芬喔。

哥：妳哥我那時就一棵樹，找死才去跟阿芬吵架~

星虹之境 對吧

我家愛美炫砲二次元龍龍🤣🤣

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節錄2021.02.02

訪問龍龍關於吃的心得

亞：「還有呢，有誰要發言？」

龍龍冒出來：「我我，我一定要說。」

亞：「龍龍出來說話了，祢當壓軸好啦~」

龍龍：「我喔以前吃的是地球最珍貴的清氣。」

(大家？？的看著祂

龍龍：「太陽剛出來時，山嵐升起時那樣的山嵐仙氣，都開動去吃早餐啦，日光浴也超棒的。」

亞：「請形容一下？」

龍龍：「香香甜甜的好像衝進奶油團裡，哇真的太爽了。我不知道怎麼形容就當奶油吧。」

(XDD

龍龍：「而且朋友見面，我們會互送禮物喔，山林的靈氣呀，嗯好像甜美的果子一樣。還有酒喔。」

我驚訝：「哦哦酒！」

龍龍：「對啊，我們很愛這樣乾淨的美好的氣，也會跟某些會產生仙氣的植物的氣啊釀在一起，像你們葡萄酒這樣吧，會當特產送禮喔。」

(哦哦，看呆了一群人XDD

龍龍：「也是有很愛喝酒的龍啦，不過因為工作重要啊，放鬆時也是盡情放鬆啊。找愛吃的食物很重要的欸。」

亞：「所以我這麼愛吃，有受祢影響？」

龍龍：「我盡量引導你找到好食物啊，不然我現在也只能吃好東西安慰自己一下嘛，身體重要不是嘛。」

亞：「對啦XDDD」

《回溯--上古龍龍》

《回溯--白龍青靈》

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前世與藍圖設定

2023.04.09

最近都在看歐洲古董連線，看到銀器、瓷器杯盤都好有感覺喔，但我沒買，我是跑去買鍋子了，我覺得廚房用品比較重要XDD

欣賞銀器、瓷器、編織品古董之餘也冒出好多前世喔，我對歐洲的感情也不亞於中亞、日本啊~

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話說前晚我看到「不好意思」這個詞而升起怪異的感覺，伴隨而來的是我不受到重視的感受。這句不好意思或是抱歉類似詞句在生活中非常常見，我也常常說啊，為什麼前晚就引發我不舒服的感受呢？我感到很煩結果拖很晚還睡不著覺，我沒有意識到自己怎麼了，又習慣逃避了。

在不知道議題的來源來自哪裡時我只能等待了，昨天一整個下午都在畫畫轉移一下煩躁的感覺。到了晚上跟朋友聊了一下「不好意思」這句話觸發了我什麼傷痛時，一個畫面就進來了。

回溯--新嫁娘

2022.05.28

現在完全無法睡覺，我發現我有個轉移焦點認為自己有錯的守衛者，在保護我的脆弱。

上床後我還是無法抑制我的憤怒以及想哭的情緒，我試圖拉出距離，跟憤怒說能不能離開一下下，讓身體休息睡覺，當下好像憤怒消失了，但我沒有更好。

我怪罪自己為什麼要憤怒。這一切都是憤怒的錯。但是我很快的就知道不是，這個轉移焦點的守衛者在防止我想起過去世，試圖阻擋回溯。直到我越過守衛者發現了祂的存在。

回溯--麥克與海盜2

2021.10.31

我跟布萊耶離開教會後，就找船南下，他告訴我，他回家的路是不容易的，既然我被他所信任也是族人所信任，所以希望我離開他家鄉後，對任何人都要保守秘密，他要我承諾，我答應了。於是布萊耶就跟我講路線，還去採集要進去的裝備？

「布萊耶這些草要幹嘛用的？」

「保住你的小命用的。」布萊耶一邊割草一邊回答我。

回溯--麥克與海盜1

2021.10.30

因為蘭姆酒，海盜關鍵字，一位覺知回來了，我其實很抗拒不想回溯，心裡有很深沉麻木的鐵牆感。

後來我知道祂大概人生後，我只感覺冰冰冷冷的感受，無法流動的埋在很深的地方，我害怕到不敢碰觸祂，祂也遠遠的看著我，而我靈魂哥哥則是難過的躲起來了。

昨天經過蠍再次的回溯，知道祂對人類有嚴重的不信任跟封閉。所以蠍出來了，而麥克.羅爾就回來了。是因為我們彼此有連結，才深深觸動了麥克，祂就回來了，而哥哥也將面對這次的傷痛記憶。

回溯--蠍的選擇

2021.10.29

覺得回溯更細微的覺知狀態（自動跑進來的），真是大挑戰，我還以為都回收完成了，其實現在才是療傷的開始。經歷了第三個覺知後，我才意識到這是更深層的釋放。

剛剛我看見左胸插著一支折斷的短箭，還伴隨強烈的疼痛，出現的情緒是極端的不信任任何人，因為殺祂的人就是祂愛的親人們，祂被冷待漠視嘲弄，最後還被射殺，絕望的祂最後跳懸崖了…。

記得當時回溯時，我個人情緒幾乎被拖走了，這是靈魂封鎖的傷痛記憶，朋友們還幫了我，所以我接下了自己的碎片。

烏娜露露撈回碎片

2021.10.18

我今天很累，超累的就一直想睡覺，因為秋天變涼了吧。但…不是！想睡覺跟累不一樣的，我才剛起床就累了有點誇張欸。

我有點警覺了（？？？

整個下午都沒事，很好！感覺有點精神時，議題就來了。（躺

我對於助人跟療癒這塊的興趣非常的濃厚，我甚至可以記得幾年前上課的一些細節，並且記錄下來。不過我無法連結當事人，我記不住，因為我有臉盲的問題，除非是很熟的朋友才行，算是只有資料記錄而已。

回溯--玻璃的恐懼

2021.08.17

大概一個多月前，臉書的廣告商品有台馬力很強的調理機，可以將玻璃瓶打碎成粉末，那時我無由來的覺得噁心，尤其是看見玻璃粉碎時，我趕快滑走我一點也不想看見這個廣告。

我心想可能是什麼創傷吧，我那時走議題走到心累，根本不想再知道這些痛苦的事情了。後來看見就滑走，好像也還好了。

直到這幾天，很多細碎的信念都浮現出來了，我好像用更細的網子追逐著小魚般破碎自己，想找回來卻躲的更深，我覺得沒關係，我有很多耐心，我可以慢慢等待接納自己。

回溯--討厭吹風機

2021.06.16

我發現我看見剪過的大量頭髮在地上的照片，我很不舒服，有一種恐懼感。

這次有意識到這個狀態，以往有意識卻會迴避這個感覺，當不在乎或是壓掉這個感覺。

現在會觀察自己了，發覺看見某些圖片或是關鍵字都是自我議題要看見的部分，要接下這個部分的我，去安撫自己。

我就靜待就好，如果要給我看見的，躲也躲不掉。因為這些圖片引發的恐懼，我也找不到發生的源頭在哪裡。

回溯--清理能量場

2021.06.07

前幾天夢到被熟識的過去女性友人撲倒在床，好像被強上一樣，我不願意但也被得逞了（？）就是自己動彈不得的狀態。

起床後，超煩的煩了一天，我一直告訴自己這是夢不要在意，要穩定自己別想了。

到了今天又想起這件事就更煩了，覺得透過寫下來，才去理解發生了什麼事。

回溯--復仇的裕子

2021.04.16

四月大概是回收月吧，幾次的回收，我都覺得啊是大家說了要一起回來的嗎？後來想想我的個性，平時懶懶的打滾，一旦動起來辦事，就是排好流程、時間、地點遠近，採購也是列單，排的滿滿的一氣呵成，辦完開心回家再繼續滾。

突然覺得…果然是同一個爹生的。

唉不知道該說什麼==

這次裕子姐姐回來，嚇的我不要不要的，不是因為祂的容貌，而是我發覺自己共振起來，快拉不住自己了，穩定專注自己身上還是有待加強。

不過也讓我學習不少事，真是謝謝姐姐了。首先我對自己直覺的不信任，還有感到迷惘時的放任自己沉溺，雖然都是經驗沒錯啦，但我覺得有些人就這樣小命不保的，往往都來自於不自知的傷痛。要需要更多察覺與愛惜自己。

發現裕子

2021.04.15

我以為在小藍哥哥的事後會好一點的，可是我心情震盪的太厲害了，昨天曬衣服時，就想著升天好了，我不要我的家庭了，我無法穩定自己，也不知道怎麼回事，只能感受到痛，跟離開所有人的感受，不斷的重複跑出來。

在看湛湛文章時，我又看見祂了，我以為是我一時的錯覺，湛湛文章提到厲鬼巨集時就出現過一個女人一閃而逝，我在想我在跟風我也有厲鬼的一世嗎？我才沒有。於是我把這個感受丟一邊了。

後來畫出外星事件後，我歸納原來是這件事讓我不舒服的。

小藍哥哥事情過了後，這個感受又再度降臨，我找到關鍵點就是：「沒原因的拉著我走」，我就要注意，而且我曾經有覺知要毀滅自己的事件。

然後我發現祂了，祂就在我的左方一直看著我。

祂說：「看見我的存在了吧，你怎麼沒有放棄自己的生命啊，都給你很多暗示了，你多不值得啊是不是，你要是當我的孩子多好。想普渡我，哈哈哈，是你差點被我普渡了吧，可惜啊被你發現了。」

我在同時迷惑而且迷糊的，突然我想起一件事，我要信任妲娜姐姐，不論祂說了什麼，我要信任祂做的事，於此同時，我看見一道光，妲娜姐姐抱住了我，我們連結了，祂說謝謝你的信任，你終於出來了。

原來我有個部分走不出來困在一個地方。而且影響越來越嚴重。而我願意信任妲娜姐姐，所以我就出來了，但還是搞不清楚發生了什麼事。

接續的我收到一個名字「鬼母」一個葬身火窟的女人的故事。

我想想我應該怎麼做，腦袋終於清楚了。

難怪我哥今天一直抱我，祂一直在穩定我等我發現。

《回溯--復仇的裕子》

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回溯--山裡的小元

2021.03.20

昨天因為對收訊的不信任感，焦慮不斷的產生，我知道在之前因為過去世的通力死的很慘有陰影了，我斷然的認為我的靈魂經歷都幻想好了，我不要太認真，我控制不了我太認真的感受，我發覺我只是在測試這些事情是不是真的，對自己的靈魂家人是否存在而較真，反而對一般靈界現象不感興趣，也因為認為都是假的啦是幻想的這個想法，直接觸發回溯。

10分鐘內回溯一個孩子生命的歷程到結束，我的感受是怨恨跟質疑自己是否做錯事情才被丟下殺害的。我的臉狂抽搐的，身體害怕到不行。那些記憶回歸，掉落懸崖著地的痛感我沒有感受到，算慶幸吧。

因為太痛了，所以用了TAT 兩個步驟，每當新念頭冒出來，我用另一個兩步驟處理，我知道這沒辦法完全好，但我設法拉回自己回到當下，我說著：「這件事已經發生了也結束了，現在是2021年3月17日，我現在很安全，我沒事了。」才穩定多了。