2026.01.04
這篇是我跟靈魂溝通的單向對話
發出來有點羞恥心
但更多的是練習承認自己的情緒
我必須紀錄下來跟自己的交代
滿足被看見的需求
撕下所謂的偶包
文很長沒興趣可以略過
🌿🌿🌿🌿🌿
把我心裡的話說完
為什麼會感覺別人的看見很重要呢
為什麼腦海裡都是別人而不是當下要做的事情呢
我相信你都知道
我在一邊寫一邊難過
因為答案就在眼前
我身體加重了不舒服
咳嗽又起
但我不想再拖延了
趁著這幾天無人互動（除了昨夜）
並且寒冷的時刻
你是不是要承認空下來的恐懼
並非你是無用的靈魂
過去你一再扛起非你的責任
以為你在幫助別人
但實際上你在補足別人能看著你的缺憾
直到你確認這些一直看著你，依賴你的靈魂
並不是父母慈愛的眼光
卻是無盡的吸血鬼為止
你會覺得為什麼會看錯人
是自己太糟糕了
你只是想要幫助這些人脫離他們的困境
但後來被拖下水進入一樣的困境
你感到無盡的悲傷
好像跟其他靈魂的際遇不太相同
難道信任別人是錯誤的事嗎
一而再再而三
你的靈生
我的人生
塞滿了各種別人的事件
這些經歷是你喜歡的？
你有心滿意足嗎？
還是你感到好玩跟刺激呢？
我多年的觀察下來
你只有累跟委屈
你期待的跟你真正經歷的有著巨大的落差
人性無法考驗
潛規則是你根本無法影響別人
所以這輩子設定我不要有過多的人際線
希望我可以好好的休息，綁定在一個地方
也避免遇到過去的緣分
你害怕無法拒絕
所以直接躲起來
而你忘了你喜歡四處走
你喜歡自由
不喜歡被約束
於是你約束了我
造成了我的困局
其實你不用為了他人改變自己
這樣做的當下
你心裡會認為你是為了別人改變
會期望別人知道你的好
會更喜歡你
但實際上別人更喜歡你是因為你的海派
你的資源
你的心軟
別人那裡得不到的
在你這裡哭一哭就可以拿到
你認為這是你被需要的象徵
你對別人是很重要的
但其實精神上而言，你對別人一點也不重要
就像野狗看見食物的眼中放光，牠可以果腹
但不是敬愛這個食物
所以你理解了
感到傷心
你對外人的付出多過於自己
不曉得自己做錯了什麼
為什麼這些人失去了滿足
反而背棄了我
因為一開始你們彼此就不曾公平過
你要的跟他們要的一直都不一樣
價值觀更是不同
同時因為理解這件事
你感到無法信任任何人了
對跟你示好的靈魂保持距離
對很多事提不起興趣
就像冰凍的石頭人一樣
好像跌倒了，就永遠趴在地上不再起來了
你的心裡有傷
卻又要堅強的面對別人
尤其你愛的人
你只想被看見你的強悍風趣迷人的面向
而這些幽微的痛苦不值得一提
當你的伴侶忙碌於祂個人的興趣
你慌亂了
認為自己不值得的
所以祂才對其他人跟事有興趣
你完全不敢面對自己的傷口
你想被看著疼愛著
所以一旦你愛的人轉方向你就感到自己是不被愛的
可是你不是他
你怎麼知道對方真正的心中所想
即使對方知道也解釋了
你還是認為他只是安慰你而已
你要面對的是為什麼“不信任被愛”這件事
從源頭故鄉開始
你就不信任你是被愛的
即使你經歷多少感情的事件
然後逃跑，或是不談感情只講工作
但是顯示了你的恐慌
恐慌--有天我不被愛了，我會消失不見了
你認為太荒繆了，怎麼可能會消失
你拒絕看向小時候脆弱的自己
就像我逼你看著自己一樣
我曾打算再也不理你了
就像你曾經做過的一樣
但我經過兩天的生氣與難過
我做了希望別人來安撫我的動作
一方面又鄙視這樣不成熟的自己
是不是跟你一樣？
對於希望別人一直看著我，我才有存在價值這件事
你看見了嗎？
所以一開局所有源頭看著我讓我感到存在這件事，根本不是錯的
不是要一直被看著我才能長大
不是要一直走向自毀我才能被關懷
你心裡是否幽微的感覺
暗搓搓的想
我壞掉了你們才會看見我，才會愛我
然後又覺得這一切都是假的
為什麼呢
測試底線
想知道自己對源頭有多重要
愛我的人有多關心
如果不再理我，那也不是真的愛我
但你不敢無下限的一直測試下去
你害怕最後真的沒人愛我了
我不復存在
對於只看見自己的人，無法理解你的狀態
於是就離開這段關係了
你會更殘忍的折磨自己
果然我是不值得被愛的
所以你的嫉妒，並不是跟別人競爭
而是來自你找不到怎麼愛自己的悲哀
我這輩子一直盡力地回到自己身上
於是看到這些了
也知道我感受到的不公平
是來自我想要完全屬於我的獨佔欲
那個不是愛
那只是想證明靈魂一開局的第一個念頭是對的
但這個念頭你印證過嗎
但源頭/愛人/我重視的人
的眼光全然的看著我，這才是愛
這個信念你要打個問號
如果我們還受這個信念影響
那表示我靈魂深處最原始的自己
沒有被看見甚至鄙視祂排除祂了
因為我們不承認我有這樣的想法
我多成熟啊
我怎麼可能這樣
你看我多犧牲自己去成就他人
我才沒有想要獨佔全部人的愛
承認吧
承認我有這段時期
承認我會如此
哥你才會真正的落地
而不會驅策自己往所謂的完美靈魂目標前進
折磨自己，甚至無法接受別人的愛
因為你太害怕這個專斷的自己
要得到所有的人的愛的想法冒出來
這樣的自己會被討厭
但實際上在我們感到不安時就直接冒出來了
甚至選擇逃避關係或是遠離團體
承認吧
想要被看見才覺得被愛
“不被看見就沒有愛”
你要不要感受看看，這是真的嗎？
我們一直無法理解，為什麼源頭總是遠遠的看著我們
不主動也不離去
是為了什麼
其實我常常感到手足無措
我一直認為這是我人身父母沒有給我的
所以對於熱情的愛我很陌生無法適應
但我發覺不是
我還沒跟你整合很深時
收到我的星際父母總是好感動的
但整合越深時我同步你的感受
對於源頭，我更加無措與不自在
因為你認為祂們的愛很奇怪
明明你是個失敗的靈魂
為什麼會追到這裡要你回家呢？
當初始靈魂選擇墮落自己以報復父母不愛我的事
已經變成心結
甚至變成慚愧跟痛苦時
為什麼祂們還緊追不捨的要我回家
這跟完全看向我的心意是相反的
這些矛盾造成你的痛苦
你還是回家了，然後回來了
我不知道你發生了什麼事
但透過我自己的感受，多少能理解你
藏在內心那個極度想要被全然愛著的自己
在那個誕生的當下所產生的信念
影響你靈生的抉擇
我已經知道答案了
你應該也知道了
但還是害怕如果不被看著，等於我不復存在這件事
我們可以慢慢轉念
我們不用犧牲自己被看見
不用做大事被看見
不用忍耐自己表現完美被看見
甚至不用一直關注他人服務別人
甚至不用服從別人
當我關注自己喜歡的事時
我感到自由
我不用受限於別人需要我做什麼
我不用時時刻刻巡邏別人的需求
我不用證實我很有用我會被看見
即使是我所愛的人，沒有看著我，我都能感到安全
源頭沒有看著我，我都能感到我是被愛的
而不是一直挑戰自己的極限想要被看見
我相信你能辦到
就像我相信我自己可以一直愛自己
靈生很長
我希望你是開心的體驗跟挑戰
感到有趣好玩的而不是要吸引關注的自毀
我也會專注在我的生活好好活著
哥哥你還在成長，這些是必然的經過
而不是你一輩子很糟糕
不是的
不要拿源頭或是高靈去比較
過度關注別靈對自己無益的
畢竟我們是獨一無二的
我們有自己的玩法
關注自己想要什麼，去做去玩
開心最重要
請不要限制自己了
尤其是別人的眼光別人的想法
那是別人的
我自己要什麼，為自己做更重要
謝謝你聽我講第二遍
我依然有空繼續講
等你的回應