昨天簡直累的無法動彈，居然睡不著晚睡了，這是累過頭了吧orz
不過今天起來就感覺好很多了~~
雖然源頭爸爸說已經撤下安全網的部分，但我還需要慢慢來，練習放鬆自己，還有一段路要走呢，成長不是瞬間長大的，說的也是呢。
我家的確會有逼迫自己長大的毛病==，學習放鬆慢慢來真的是要很多的練習。
所以知道後就練習放鬆自己，慢慢的我才意識的我身體好多疲累喔，也需要好多的睡眠。我常常想我根本沒做什麼事啊，就是忙碌家事照顧小孩，沒想到醫生卻說家事勞重不會比其他工作少，主要是瑣碎的工作分散了整天的心力，還是無薪跟被社會認定涼涼沒事幹的家庭主婦，種種壓力跟社會價值觀的認定綁死自己，所以很多長期操勞家務者，認為自己並沒有價值，心病上身，莫名的很多免疫疾病都跟著上身了。
「這是沒有價值感而引發的攻擊自己的疾病。」老師對我說。
亞：「哇~老師我又要寫作業了嗎？」
老師反問：「妳作業每天都有，有寫完的時候嗎？」
也是啦躺
老師：「妳的思緒既然來到這裡，就跟妳探討身體與疾病的關係。」
亞：「哇！」
老師笑：「怎麼？不能討論嗎？」
亞：「可以可以只是討論疾病欸…」
老師：「放心我也大概提一下，說完趕快去吃飯好嗎？妳真愛在吃飯時間打文章欸。」
「好哦><」
老師：「主要是家庭主婦這個身份在集體意識裡，就以東方這個區塊來談論好了。這是一份不受多數人敬重的職業，包括身為家庭主婦的妳或是有些人在內，會無法認同自己的工作喔。
「加上育兒期的家庭主婦或是主夫，如果沒有另外的職業，就更加感到沒有事業的成就感，覺得自己跟社會脫節，而感到惶恐跟失敗感。
「甚至覺得這份工作是不得已的，不配得到薪資的，外界也會賦予這是涼涼好命人的印象，甚至加以嘲諷不思勞作只想得到好處，完全忘了處理家務的人的辛苦。」
亞：「對欸，我以前會這樣想甚至覺得低人一等，也被嘲笑過米蟲之類的，有些人問我在哪裏工作，我說沒有工作在家裡當家管，他們就露出一副：妳應該去工作的表情不應該在家裡沒事幹。甚至還介紹工作叫我應徵，我根本沒有請他們幫我找工作啊，連我爸打電話來都在問我在家裡沒事幹在幹嘛這種話==」
老師摸摸我的頭：「寶寶很不高興喔。」
「對啊」我一臉洩氣樣：「我又無法跟他們解釋我在幹嘛幹嘛，我幹嘛解釋啊，他們就自動腦補我有多閒，這些人沒界線愛管閒事很煩欸。」
老師：「那寶寶妳說說看，妳有沒有認為妳的生活讓妳覺得毫無價值感。」
亞：「不會了，我去看醫生後就知道我要尊重我選擇的生活方式，而不是以社會價值觀來看待自己。」
老師笑著說：「很好喔，妳建立起自己的自信了。」
老師又說：「剛剛說的心病跟身病，還有為何是免疫疾病居多。」
亞：「對啊為什麼？」
老師：「寶寶要記得身處任何環境下，那是一種狀態，而不是本人不好，這個概念要記得，如果妳貧窮了，是妳人不好嗎？」
亞：「不是。」
老師：「婚姻不順遂是妳人不好嗎？」
亞：「不是。」
老師：「還有小孩沒成就甚至身體不好，是妳人不好嗎？」
亞：「不是…」
老師：「妳猶豫回答了喔XD」
亞：「對欸，我會認為小孩的所有事我都應該負責，其實我要課題分離才是的。」
老師：「對，沒錯，所有發生的事件，包括妳現在的社會身份，不論貧困富貴都不能代表妳本人好與不好喔，當妳的念頭感受到自己不值得，很差勁，或是自卑自己社會地位低，這些外在的價值觀，妳如果內化為自己也如此差勁，身體也會攻擊自己的，產生了很多找不到原因的疼痛、失眠、自律神經失調、類風濕甚至癌症等等。」
亞：「可是老師，身體不是也會想活下去為自己好嗎？」
老師：「身體就是妳的夥伴，如果妳一天到晚的怨怒世界或是埋怨自己的社會地位不如人，抱怨樣貌身材體態、還有年齡老化，羨慕別人而往外的眼光，不重視自己的飲食生活習慣，那麼身體覺得不被重視，身體也學會人類情緒面想要摧毀自己的思維，也是會自滅給妳看的，放棄生存的慾望。」
亞：「哇！老師這樣聽起來好嚴重喔！」
老師：「對啊，看看你們的健保使用率，跟醫院裡的人潮就知道為何如此了。」
亞：「真的是這樣欸」
老師：「所以身病除了外傷、基因遺傳引起的這另外講。當這些慢性病也像極了人類生活上對自己的不滿，而身體一直在跟人類潛意識學習的，所以我這樣講妳就了解了吧。」
亞：「我懂了！照顧身體不只是飲食運動的狀態，更多的是心理層面的照顧，不能貶低自己，有狀態的是事件跟人類集體的觀點，而不是個人本身，老師這也是學習界線嗎？」
老師：「是的沒錯喔，小亞能反思到這裡很好，的確這也是學習界線的方式，人類是社群的生物喜歡連結與被社群認同，所以集體意識上認定的身份認同，妳可以辨識出來並且不予共舞，當區隔出來的人類越來越多時，加入新的關懷自己的見解，而舊時代的集體意識也會慢慢被轉化。所以愛護自己的意識，一個人也不嫌少喔，聚沙成塔，這就是改變的力量，懂嗎？」
亞：「我懂了！」
老師：「好啦討論到這裡，該去吃飯了。」
亞：「謝謝老師~~」
.
.