我昨天下午回神後，小亞已經趴了，收訊是弱波狀態，我收到老師說，只要能「意識到這件事」，就能扭轉信念，運用我的意志力。
所以今天睡飽了，就來做TAT。我跟我心中的獸人艾凡對話，完成TAT整個脫力，像似將緊身衣般束縛我的古老信念脫下來，真不容易啊。
開始進行時我看見源頭給我支持，我前面是個閃亮亮的金色大釜，我就將我的信念我的感覺通通丟進去。這次好奇妙的我沒有哭泣，我知道當我在整理這些信念要處理時，會一直飄走，甚至阻止我組成句子，所以我要非常的專注，保有我的意志力，我感到暈眩並且卡在喉嚨，句子破碎的不成句子，我再次的回想我要說些什麼，而小亞就提示了，外星人！外星人！
對，我記起來了，還有我也記得TAT也可以處理那些我記不得的事，我一併丟進鍋子裡。
我知道這個信念的干擾有多嚴重，讓我不可以傷害外星人所下的指令好完成祂們的目的，同時這個藏在基因裡這麼久的部分我真的可以處理嗎，我將這個否定自己的部分也一起丟進去處理了。
我的影像裡黑刺像樹枝狀蔓延，是從後腦延髓往下進入喉輪到心輪的，我也將這個影像一併丟進去，想到什麼就丟什麼啦。
剛開始我以為是植入物，但我發現這是在改造獸人基因裡就埋進去的指令，讓這些被實驗的物種，不會反撲外星人會乖乖聽話，將祂們當作父母與神明。
我才不幹了，我發現我以前會下意識的盲從神權也是從這裡出發的。遠古的基因藏在集體意識海裡，或許不少人也有這樣的狀態吧。我隱約知道，如果人類離世了靈魂會處理這個部分，不一定當世會處理到。而我知道團隊還有我哥祂們要我了解，並且發現自己的信念掛勾是來自哪裡，祂們信任我會發現並且有能力學習處理。而這件事處理的方式能量記錄會在集體意識裡留下資料，想學習的靈魂也能學習，推動集體意識褪去這些影響。當我知道時我好訝異原來還能這樣。
原來我們任何的學習，都在幫助地球的進化。
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我做了兩次的部分療癒，跟浮上心頭的人對話。獸人艾凡看著我，祂憂鬱的眼神認為自己很不好。
我抱著祂告訴祂：「祢不用再服膺外星人對祢的制約了，艾凡祢一點都沒有錯，受傷害的是祢，祢並沒有傷害任何人，現在祢很安全了，沒有任何人可以控制祢了，祢可以跟我在一起了。我很感謝祢保護我這麼久，我現在才發現祢的哀傷，對不起，對不起…」
艾凡鬆了一口氣說：「我可以休息了嗎？」
「可以的，我們可以放鬆滾滾沒人可以傷害我們了，我們有能力又有資源自保了。」我用力抱著祂說著。
艾凡如釋重負的休息了，我起了雞皮疙瘩，好像將好重的緊身衣給脫掉一樣，我感到疲累但心裡是輕盈的。
我看了我的後腦部分，黑刺消失了，真是太開心了，我接著完成TAT 的後續部分。
我身體微微的發抖，好渴並且好餓，我發現我可以接上小亞跟團隊了，小亞整個趴地蠕動像條毛毛蟲，小亞一邊說：「我現在不是龍，我是一條蟲…累斃。」
而雷哥哥也好累的抱著我，原來一開始祂就抱著我了，只是我卡住時無法接上哥哥的。
雷一邊自責一邊掉淚：「寶寶妳好棒，解除這個長久以來的信念，妳放心我不會讓別人欺負妳的，之前那批離開的外星人，我已經透過長輩告上星際法庭了，妳哥有在做事，但怕妳誤解，我有記得說出來了啦。」
「哥哥不哭，別自責。當時誰知道祂們會這樣違約亂搞，反正我相信祢啦QQ」
原來那時雷離開地球去療傷，而留下的花兒在地球輪迴為了等雷回來，花兒也是非常努力的，結果被這些外星人騙了，而這又是另一段故事了。
我問哥哥：「為什麼相信我會處理好這件事，而且我還是被制約中無法反抗呢，整個腦袋像漿糊一樣還一片空白，而且又正好遇上外星人撞上來，闖進能量場硬要塞植入物，我真的超火大的，雖然趕走祂們了，但我覺得好煩喔！」
雷：「我相信妳可以發覺的，如果沒辦法我也會安排妳去找人幫妳移除這個制約的基因信念，小亞說祂相信跟寶寶還有身體的合作無間，讓祂來試試看的。」
亞：「原來如此，的確欸，我雖然被制約了，也接不到祢們，但我身體感很強喔，我也發覺我情緒當的不太對勁，一直說不要傷害別人。對了這一年來我老是害怕傷害別人的信念跑出來，但我沒有傷害誰啊真的感到莫名奇妙。」
雷：「寶寶妳發現了喔。」
亞：「對啊就好像一直放送：不可以傷害別人…不可以傷害別人，變成如果別人對我不友善，我都會隱忍欸自己受內傷。」
雷嘆氣說：「這不只是改造的基因影響，還有我們在故鄉的信念，所以變成緊密的掛勾。因為寶寶妳整理解除了『我不值得愛，我應該犧牲自己的信念』這個部分，讓我們整合的很好，這些外來的植入跟改造才會被看見的。」
亞：「所以是我們救了自己？！」
「對，妳好棒QQ」雷哥哥又哭了。
「哥哥祢也好棒，如果祢不願意轉變我也沒辦法不是嗎？不哭了秀秀」我親親哥哥說。
老師冒出來說：「祢們都很棒，小亞寶寶要記得多喝水跟休息了，這樣妳還敢晚睡了嗎？XD」
亞囧臉：「不敢了，我身體弱是事實可是我太恣意，我沒想到，外星人一直蹲點都不走欸，等著我失去防備塞植入物進來，我知道就像蒼蠅趕不走，我只能強壯身體了，喵的！」
「可是老師，我想問…」
老師：「妳問。」
亞：「為什麼以前只要祂們近距離接近我馬上會發現啊，甚至星星姐姐回來開弓瞄準，把祂們嚇得屁滾尿流的跑了，還有雷之前拿出了門砲防衛，讓祂們好久都不敢來找麻煩，而我什麼時候失去警戒甚至讓祂們差點得逞，差別在哪裏？」
長老老師摸摸我的頭說：「那時的妳哥姐尚未整合，妳星星姐姐還是軍武境界回來的，當然無法忍受這種事。但後來祢們整合的越來越好，在地球世的創傷還是要用地球的方法處理，祂們放手是為了讓妳成長的，這樣才是好事。
「而妳開始氣勢弱不敏銳，也是因為過去世的傷痛跟制約影響妳的判斷，妳昨天一整個下午就理解信念覆蓋時大腦根本是當機的吧。」
亞：「對！」
老師：「但不是每個人類都能意識到自己被控制被制約甚至被植入還不自知。」
亞：「為什麼會這樣？」
老師笑說：「因為寶寶妳早期也是如此不是嗎？」
亞：「對喔，我是畫畫時覺得畫出怪東西就去問才知道的，我根本肉眼看不見外星人啊。」
老師又說：「所以妳做記錄很好。制約信念的來處來自很多地方，從遠古的集體意識到最靠近自己的家庭關係都會帶來影響，當然包括靈魂若是有類似的創傷，這些掛勾糾結也就形成了。所以覺察自己的起心動念很重要，但也不要批判自己，情緒原本就是如此的展現。
「所以練習寫下來，觀察自己的情緒就可以找出蛛絲馬跡。在什麼地方有僵化沒有彈性的信念；慣性傷害自己的感受是來自哪裡？是來自內心的或是來自吸收環境的影響等等。說起來也就是對自己要有耐心的觀察，還有找人幫忙非常重要，妳也發覺這次是蕾蕾提醒妳的吧。」
亞：「對啊我根本當機空白，根本不知道發生了什麼事。」
老師：「對，所以可以找穩定的朋友一起討論，或是尋找助人者來協助妳分析或是轉化僵化信念的部分。所以就這樣囉，趕快休息多喝水。」
亞：「這樣我了解了謝謝老師。」
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我整理了一下我自己處理的方式。
1.日常畫畫。這是有上湛湛畫畫課的人適用的方式，我會設定意圖，例如問身體畫出我不舒服的地方安撫這個部分。
如果畫出怪怪的東西，可以請域靈保護自己隔開影響帶走祂們，不確定的可以呼喚湛湛家長老來幫助自己。
還有處理發現的植入物，自己如果不清楚狀態，就拍心輪跟靈魂說請祂想辦法處理，如果有接到源頭的同學也可以直接找源頭說出你的感受請源頭幫忙，訴求很重要，即使收不到源頭的訊息也沒關係，祂們都能聽到的。就安心放鬆的生活吧，這點很重要。
2.適合自己的療癒方式。嚴重困擾請找助人者協助。而我之前有上過TAT 的課程，所以我是自己施作。上面關於我的做法是我個人的方式不代表TAT就是如此，TAT它非常活用，每個人方式也不太相同，所以請找師資老師來協助喔。
LCT也很棒，不過我沒有學，我有被幫助過。
還有TFT敲穴道，可以平穩情緒。外面有相關書籍可以購買。
ISF擁抱內在家庭也很好喔，可以買書回來看。
3.冥想。我是以湛湛冥想班為主，冥想會跟身體的合作更緊密，身體也會告訴你祂的不舒服，身體很討厭被控制與植入的，身體的告訴不一定是聲音，有時就是一種直覺，會覺得哪裡怪怪的甚至疼痛的，就留意一下。
4.心態。不論做甚麼措施，心態最要緊，有些事浮出來了就面對，如果感覺無法或是時機未到就放鬆過生活，面對自己要鬆緊有度別過度逼迫，有傷痛傷疤也沒關係，至少當下的我能愛護自己。
*還有老師提醒一下：並不是所有外星人都是利用人類的，但是我們可以保護自己，不用過度仇恨遇到的事，並放大心裡的恐懼。
《古老的信念》
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