前天晚上，兒子下班後告訴我他好累喔，最近都會莫名感到低落。平時愛搞笑的兒子這樣說，我想可能太累了吧。
突然他告訴我，他覺得走錯路了，做錯決定了，他覺得做什麼都失敗，於是哭了起來。
這下嚇到我了，是又卡到嗎？
我覺得不對勁問他：「你現在還是大學生，你選擇錯了什麼了？做錯了什麼決定，仔細想想告訴我好嗎？」
2023年5月26日 星期五
老師對話--關於身體與疾病
2023.05.26
昨天簡直累的無法動彈，居然睡不著晚睡了，這是累過頭了吧orz
不過今天起來就感覺好很多了~~
雖然源頭爸爸說已經撤下安全網的部分，但我還需要慢慢來，練習放鬆自己，還有一段路要走呢，成長不是瞬間長大的，說的也是呢。
我家的確會有逼迫自己長大的毛病==，學習放鬆慢慢來真的是要很多的練習。
2023年5月25日 星期四
源頭對話--解除安全網
2023.05.25
下午因為心裡感情狀態的衝突，我又進入孤狼狀態。
亞：「哥，我能說我現在的孤狼狀態是祢的問題嗎？還是我自己的問題？我原本不想問祢的，但我不認為我可以自行的解開這個謎團。看得出來我很憤怒吧？」
雷QQ：「我知道妳很生氣…」
亞：「但我看祢一點都不孤狼啊，而且還在哭，感情變化豐富。」
雷：「寶寶別這樣QQ」
孤狼狀態
2023.05.25
孤狼狀態的我，算是很原始的靈魂創傷吧。
我會強烈的想要得到愛的認同，又對這個狀態的自己產生不屑跟怨恨。
我靈魂在很小的時候就下詛咒自己「我不值得得到愛。」
現在靈魂整合了不少，但這個部分三不五時就跳出來讓我看見，最常做的事就是切割愛的感受，讓自己冷漠，凡是公事工作為重，其他感情免談。
也就是這樣我哥的這個面向，像是移動桃花樹一樣，總是招來想要征服祂的人，這個冷酷不談感情的面向，對有些靈魂可能是致命吸引力？？
後面願意談感情了，想要試試看鬆動這個凍結的部分，結果喜歡這個面向的靈魂疑惑了，不喜歡我哥回到“正常”的部分，就拍拍屁股走人了，於是我哥就因為如此不再坦露真實的自己感受，也不願意跟別人談感情了，獨來獨往的，甚至變成武裝的更陽剛，我都稱為孤狼。
這只是我哥分身的某個面向，甚至這個部分討厭談感情，討厭自己無法受控的喜歡別人，祂武斷並且控制。
而我現在就進入這個感受中，我覺得太扯了，最近議題是疊加嗎，我還是觀察一陣子，不要輕舉妄動看情況再說了。
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與雷對話--關於設定機制
2023.05.25
經過一個晚上的休息與觀察後，我身體的疼痛感消失了，回到一般的狀態。
其實我還是感到困惑，我覺知們的憤怒怎麼消失了？我什麼也沒做啊不是嗎？而且疑惑一大堆，關於回溯的機制還有疼痛跟這些安排是為了什麼？
我問了哥哥。而且我也看見祂疲憊不堪的樣子。
「好啦我回答妳。」雷嘆氣的說：「因為我打算這輩子衝關收拾好自己要畢業了，所以安排妳在既定時間到了就打開內在的天線，這部分我之前有說過。」
2023年5月24日 星期三
2023年5月19日 星期五
關於龍龍
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節錄2021.02.02
訪問龍龍關於吃的心得
亞：「還有呢，有誰要發言？」
龍龍冒出來：「我我，我一定要說。」
亞：「龍龍出來說話了，祢當壓軸好啦~」
龍龍：「我喔以前吃的是地球最珍貴的清氣。」
(大家？？的看著祂
龍龍：「太陽剛出來時，山嵐升起時那樣的山嵐仙氣，都開動去吃早餐啦，日光浴也超棒的。」
亞：「請形容一下？」
龍龍：「香香甜甜的好像衝進奶油團裡，哇真的太爽了。我不知道怎麼形容就當奶油吧。」
(XDD
龍龍：「而且朋友見面，我們會互送禮物喔，山林的靈氣呀，嗯好像甜美的果子一樣。還有酒喔。」
我驚訝：「哦哦酒！」
龍龍：「對啊，我們很愛這樣乾淨的美好的氣，也會跟某些會產生仙氣的植物的氣啊釀在一起，像你們葡萄酒這樣吧，會當特產送禮喔。」
(哦哦，看呆了一群人XDD
龍龍：「也是有很愛喝酒的龍啦，不過因為工作重要啊，放鬆時也是盡情放鬆啊。找愛吃的食物很重要的欸。」
亞：「所以我這麼愛吃，有受祢影響？」
龍龍：「我盡量引導你找到好食物啊，不然我現在也只能吃好東西安慰自己一下嘛，身體重要不是嘛。」
亞：「對啦XDDD」
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夢--修車
2023.05.19
今天的夢呢，又維修了，我怎麼常常四處維修呢？？
這次我是修女兒的白色小車，很像奧斯汀。（現實我女兒沒車
然後拆到最後電子儀器的部分，再插拔時發現極性不對，這樣車子還能開？？
於是我最後測試這個怎麼轉都不對的零件，按照原本的方式組回去，居然燒掉了，我很錯愕，既然一開始就是錯的，板子居然沒燒掉，卻在我手中燒掉了…
維修大神出現了，他看看我搖頭一下說：「妳明明知道這個部分有問題，還要硬測試插回去，這下燒掉了吧。」
「呃我只是好奇，為什麼都裝錯了，之前沒燒掉還能跑…」
維修大神說：「給我吧，這難度比較高，我來修，妳看好」
原本維修大神要帶三隻兇猛的羅威拿狗狗去遛狗，結果停下來幫我修車了。
什麼奇妙的夢啦~~
我夢到過修窗戶、煙囪、廚房大灶、地下水道、複雜的管線，而這次修車了，我的乖乖欸，不然就帶小孩，各式各樣的別人的小孩，不過我沒有修理小孩喔XDDD
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2023年5月18日 星期四
拔除古老的基因信念
2023.05.18
我昨天下午回神後，小亞已經趴了，收訊是弱波狀態，我收到老師說，只要能「意識到這件事」，就能扭轉信念，運用我的意志力。
所以今天睡飽了，就來做TAT。我跟我心中的獸人艾凡對話，完成TAT整個脫力，像似將緊身衣般束縛我的古老信念脫下來，真不容易啊。
開始進行時我看見源頭給我支持，我前面是個閃亮亮的金色大釜，我就將我的信念我的感覺通通丟進去。這次好奇妙的我沒有哭泣，我知道當我在整理這些信念要處理時，會一直飄走，甚至阻止我組成句子，所以我要非常的專注，保有我的意志力，我感到暈眩並且卡在喉嚨，句子破碎的不成句子，我再次的回想我要說些什麼，而小亞就提示了，外星人！外星人！
對，我記起來了，還有我也記得TAT也可以處理那些我記不得的事，我一併丟進鍋子裡。
做完TAT
2023.05.18
做完TAT，信念影響拔除了！耶~萬歲
不過現在好累好像蛻皮一樣
（小亞無法動彈趴地上蠕動：我又不是絲絲
那當🦐🦀？說到肚子餓，我要去吃飯了，終於正常了萬歲！！
我要滾完了再來紀錄~
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2023年5月17日 星期三
古老的信念
2023.05.17
朋友提醒我一下後，我感受到跟以往的不同處，以往我會觀察自己的能量場，而這次卻是無法觀察甚至卡住當機，呈現空白狀態。這個熟悉的狀態跟被植入很像，我趕快肌肉測試，果然有外星人影響。
於是打開畫紙畫畫找阿瑟拉長老幫忙，這之中我完全當機模式，無法感受到什麼。只能靠身體感畫畫，結果畫出很尖銳的異物感，畫了三張感覺安全了，但又不安無法確定就去問湛湛。她說外星人盯我很久了，因為我晚睡身體比較弱，所以祂們想要塞植入物進來，還好趕走了。
我真的感到很生氣，我真心認為地球精怪真是可愛多了，外星人鎖定後就一直想辦法要塞植入物，而我一定要身體健康早睡才行啊啊~~，晚睡壞習慣只會被乘虛而入的！
然後我空白得更嚴重了，整個低落，觸及了更遙遠的關於獸人的記憶，關於不可以傷害他人的植入信念，我必須將外星人當天神看待，不可以抵抗也不可以傷害天神外星人，不然我會消失，我沒有存在在這個世間的意義，我是祂們創造出來的。
那個信念像黑色的刺從後腦到喉輪到心輪連下來。我不可以傷害與背叛神，我不用保護我自己，我是屬於祂們的產物。
一個下午的當機，現在終於可以理順發生了什麼事，當時獸人的碎片回歸了，我以為沒事了，沒想到我要再次開啟對話，解除這個信念的影響。
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學型號辨識
2023.05.16
大前天下午，累到沙發上睡著，迷迷糊糊將要睡著之際，突然有個東西就撞上我的右邊腦袋，還好大聲匡的一聲，我抬手摸摸痛，我看見小亞就殺過去，追一台飛空艇去了，我就睡著了。
醒來才知道我以為不再被外星人干擾了，結果還撞上我的腦袋，反正應該處理好了吧，就不管了，簡直煩死，我還是繼續被祂們盯著。
晚上睡了做夢我在上課，學各種車輛型號、樣式、機型，我還看到一輛超長名貴拉風跑車，連名字都超長，小亞一臉怎麼那麼多學不完的表情，醒來後我一臉懵，我又不開車，學這些幹嘛。
結果小亞就說：「我在學辨識飛行器型號，跟來自哪些星系，馬的一天到晚的撞我，以前是交給長老處理，現在我要上課學這些才好求償啊」
原來如此，祂們真不死心🙄
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2023年5月15日 星期一
2023年5月13日 星期六
梳理情緒
2023.05.13
昨晚爆哭，今天終於好多了，雖然很早起床，但精神還可以。
我的改變很明顯的是，以往低落時會延續好幾天，也不會哭，保持自己沒事的假象，反而讓情緒塞住，拖很久才被自己看見。
而昨晚一次爆出來的委屈，我讓自己好好的哭承認我會生氣，我會委屈，再來慢慢梳理我難過什麼，我才知道我又掉進去別人會不會受傷的感受比我難過更重要，這件事讓我感到委屈極了，還有被嘲笑的痛苦經驗又再次襲來。
但會自覺也是好事，我不想再擔心別人受傷或是關注跟我無關的人了。我還簡單的TAT 兩步驟安撫自己。好好的理順自己，我真的覺得我長大許多也穩定了好多喔。
很快的爬出來了，雖然有點累，我也感到訝異速度之快，我也能接受我有各種情緒不再排斥了，還能發一大篇文，真不可思議。
睡夢中要清醒前，我意識到一件事，就是不論我遇到什麼人感到受傷害了，我遇到這樣的人，是對方的行為價值觀跟我不合，不是那個人類有問題，我也不用對著人類產生怨懟的心，有狀態的一直是行為模式，就如同彼此投射出不合的觀點，那麼我就明白並不是我做錯了什麼事，或是我是糟糕的人類。
將行為與人身分開看我就明瞭許多，因為人類思想行為隨時可變動，我不在因為念舊情曾經有過的交情，因為他人價值觀變動，讓我感到錯愕跟無法適應。
不知道夢裡上了什麼課，或是被安慰了。
現在我可以走過來也看清楚，沒在同一個頻率上就是分開的時候，我可以清楚行為跟人類分開看的議題，我也不會執著能選擇放下了。
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2023年5月12日 星期五
愛蓉長老
2023.05.12
今天就感覺睡飽了一點，想起我的夢真奇妙。夢境分為幾大段，其中一個夢我覺得好有趣，也短短的。
夢裡出現熟人姐姐，她穿著很艷麗，頭上綁紅色絲巾，穿著有點像印度女神的服飾走華麗奢華風的，然後姐姐拉小亞過來打扮，為我披上像霞披的服飾，整個綠松石寶石交織的織品真是太美了，姐姐她身上也有一件一樣的，我看著穿衣鏡裡面，穿著華麗窄長裙的我都不會走路啦，我感到開心害羞又彆扭，因為小亞幾乎都俐落褲裝出門的很少這種打扮。
這個夢就到這裡了，接下來就別的夢境。
起來後疑惑好久，夢裡的姐姐應該不是我認為的現實的熟人。然後跟小亞同步下才知道是故鄉光蓉姐姐的分身，祂來我家當長老了，原來祂早就來了，我沒有認出來😅
2023年5月11日 星期四
2023年5月10日 星期三
身體能量場觀察心得
2023.05.10
我想深入寫一下，關於我身體能量場探索的部分。
我並不是直接能感受能量場狀態的人，後來上了畫畫課後，才有意識的觀察身體感，才慢慢的直覺式察覺身體能量場的狀態。
我幾乎是每天畫畫的，把畫畫當作洗澡一樣的生活習慣，畫的張數也不多大致都在兩三張的範圍，除非有議題要處理才會畫多一點，累了我就會停下不會勉強自己。
我記得有次湛湛分享，日常畫圖整理不要超過一星期沒畫，不然還要從頭開始整理會累的。我想也是欸，一星期沒洗澡會是什麼感覺XD
但我也有過身心大量代謝疲累到動彈不得時，我休息一陣子沒有畫畫，沒有畫畫也沒有關係的，那時睡覺是最重要的事，反正對待自己要很彈性啦，以自己舒服最要緊。
2023年5月9日 星期二
2023年5月8日 星期一
顧好自己
2023.05.08
我這兩天明顯的感覺毛毛躁躁的，小亞就像充滿靜電的爆炸頭感😂
哎呦環境能量的起伏，超容易不耐煩的，而且跟人也容易產生爆炸摩擦，但大家還要工作上班上課的又不能躲起來，回家還有家裡的人要相處呢，總不能真的古墓派啊~
有時看新聞或是滑過臉書，社群的議題難免勾起自己的各種不舒服。或是自己被別人給轟炸了。
多拍拍心輪叫自己回家，拉出界線，顧好自己並不自私喔，別人的情緒是別人的問題，我們不用吸收別人的情緒。
有上過湛湛畫畫課的同學，可以畫畫來代謝自己的壓力，幫自己洗洗。
還有勤快的做冥想也代謝的非常明顯，我這幾天毛躁只要做冥想，毛就順下來了🤣，簡易版也可以多多益善。
還有運動或是走路散步，也能將注意力拉回自己身上。
只要注意力在自己身上，就不容易炸毛喔，保持好自己的運勢，也不容易被波及。
即使再忙，也是有休息的空檔時間，就盡量休息時自己的大腦別再想工作或是家人別人的其他事，這是自己難得的時間跟自己在一起，睡一下也很好。睡多多也沒問題。
好多了再出門玩，或是做自己想要做的事。
鬆緊帶剛剛好才不會勒死自己對吧~~
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2023年5月5日 星期五
老師對話--訊號與個人界線
2023.05.05
幾天前，我哥又進入大代謝躺平的狀態，連我都整天想睡覺，睡覺也睡不飽的狀態。
今天比較有元氣一點了，不過我看了我哥一下祂還在躺，我已經習慣了，自從哥大部分回故鄉後，這邊的哥哥時不時的躺平休息，代謝釋放過去世的壓力。
而我的情況是情緒狀況更好了，穩定多了，即使生活有些突發狀態，我也不容易起伏過大，可以冷靜的面對狀態。在整理自己文章時可以看到我字裡行間的情緒波幅，還真像心電圖XD
甚至有些文章裡面的情緒張力很大，即使文字上看不出來。一邊整理時我還擔心一下，我的文章會不會帶給別人壓力。
老師冒出來說話了：「乖寶妳很疑惑是嗎？」
亞：「對啊我有點擔憂，我怕沒有管理好自己的情緒能量，還有那些回溯文章的張力也很大。」
2023年5月3日 星期三
2023年5月2日 星期二
日常--晾梅子
2023.05.02
因為想吃，所以買了一袋青梅，這次要做Q梅版的，然後厭世我的媽呀，為什麼要這麼搞剛咧！
10斤梅子晾乾中~
嘿我有強迫症🤣🤣🤣
2023.05.03
裝瓶啦，再來就要好好照顧糖量啦
2023.05.10
糖水滿出來啦
這叫白梅汁要另外倒出來
可是好苦澀喔喔，要等時間轉化才會好喝吧。
2023年5月1日 星期一
與雷對話--整合是什麼
2023.04.30
這段是我在整理跟芮哥對話內容時，問雷哥的，而雷哥的回答我才恍然大悟呢。
順便貼上來。
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後來我再問雷哥，我真的編靈魂故事喔？
雷説：「沒有喔，因為跟妳對話的芮哥，是最消沉沒有自信的部分，對於底下的弟妹去體驗的經歷感到自卑了，所以才生氣了啦😓
而源頭哥哥很大的，妳也有發覺妳對話的芮好像拆成好幾個部分。」
亞：「對欸！」
雷掰指頭細數：「有沉睡時期的芮，有內在孩子的芮，還有整合期的光芮…」
不切實際
2023.05.01
臉書滑過一則小說廣告
情節是女主被總裁下藥強暴了
然後女主愛上了總裁了
這是幻想吧，我不看這種小說。
過去世那些被強暴的人生，覺知簡直是恨死對方，還留下創傷整個退縮恐懼，甚至要解離才能活下去，愛上強暴犯總裁這種戲碼有夠不切實際的。
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