說到身體與大腦關係。在我能收到身體訊號以前，是沒有意識到有何差別的，我會覺得我的頭就是身體的全部，我的任何想法感受、我看出去的景象、聞到的味道、聽見的聲音，還有品嚐味道都在頭部運作，會將頭部當作生命的中心是很理所當然的事，認為身體傷殘不一定會死亡，臟器還能移植，有些器官少部分被切除了，也沒什麼重大感覺。大部分的人都知道保護脆弱的頭部是最重要的事，的確也是如此。
人們因為各種觀念影響，選擇照顧身體的方式不同，有著重照顧外表的，有著重全方位營養的，有體重體脂肪管理，心血管管理，還有運動增肌的保健方式，各類調理養生方式很多很多…照顧身體的模式那麼多，為什麼還有很多無法可解的身心障礙模式呢？像是不會危及生命的「小毛病」，例如常常頭痛；或即使睡飽也沒有元氣提不起精神；找不到原因的厭倦與沮喪；食慾不振或是暴飲暴食的交替，焦慮與憂鬱也成為了現在人們的生活常態。
亞健康族群數量龐大，於是各種健康商品就商機無限。努力賺錢然後努力花錢養生/身也成為常態。
這裡涉及大腦對於資訊的擷取，跟身體所需要的是否同步。因為現代資訊量龐大，各種保健方式越來越講求精細化，如果沒有仔細觀察身體所需，被外界資訊吸引的大腦，容易以為這就是身體所需要的。
所以常常用各種療法來試驗看看，包含也進入靈性的療癒系統，最古老的方式例如阿嬤帶小孩收驚喝符水之類的療法，到現今的靈性療法都有，而有沒有效就見仁見智了，這沒有對錯只是在經驗中各取所需了。
這是大腦對外的部分，抓取現在我所需要的資訊，而身體會給訊號。例如胃痛了，那麼大腦收到訊號，就快速整理大腦曾經擷取的任何資訊，去判讀下一個動作是做什麼，去看醫生或是吃藥或是觀察等等。
大腦的設計就是為了生存下去，就會選擇最利益身體的方案，在眾多已學習資料夾中找到最快最有益的方式，而且是大腦認為有益，例如吞一顆胃藥之類的想法會冒出來，吃下去不痛就好。
而有些人會去檢視為何會胃痛，胃藥需不需要吃？胃藥吃了後我該不該調整作息，引導情緒或是找醫生看等等，這是身體跟覺知/靈魂與大腦的合作方式。
外界有些論述會認為大腦歸屬於小我，跟美好的大我是不同的。甚至過度認定大我的美好，而小我/大腦的思維太簡單粗暴，而嫌棄自我大腦的部分。但其實是身、心、靈達到平衡，並不是大腦做的決定就是動物性的決策，大腦始終保持在「生存」才是最重要的任務，是為了保護身體的守衛者。所以靈魂才能學習到祂要的經驗，人類有自由意志選擇想要過的生活，地球星靈也能經由身體而得到體驗，三方缺一不可的，這才是平衡。
地球所有的生命體都設計成適應地球的環境，而人類載體在遠古時期經歷外星種族的介入，為了加速進化最後成為現今的模樣，這也是地球媽媽所允許的。大腦細胞有許多限制信念來自遠古的集體意識，例如神權的崇拜是為了限制人類視實驗者為神明才好管理的方式，而這個制約就在大腦的細胞記憶當中，而這個生存模式就形成各時期的文明。而時代會更新，星球也會進化，許多靈魂投入成為人類，一代代慢慢洗刷掉遠古意識的影響，地球孩子會更貼近理解星靈的意志。
所以大腦與身體連結橋樑就是心輪，也就是靈魂所在的地方。透過心輪的連結，大腦與身體其他地方的同步與共識才會達到平衡，而不會大腦往外擷取各種訊號，失去對自己的關注，讓身體層次感到被大腦所拋棄了，造成大腦對於身體的訊號就直接斷掉連結了。
靈魂/潛意識在心輪的作用，就像司機開車一樣，可以踩油門也可以煞車，如果身體是輛老爺車，司機會保養車體，在駕駛前確認各種細節，也知道老爺車並非越野車可以超越極限的去跑山。
但沒有司機的車子，設定成自動駕駛，大腦就像輸入指令的AI系統，擷取各種資訊來確保車子的駕駛安全，直觀的按照指令來前進，若是途中車體產生變化或是道路出現問題，為了生存/到達目的地，不知變通的系統，可能讓車子就初四阿北了。所以司機/心輪連結很重要。
那麼要如何理解身體的訊號呢？難道只有通靈者才能知道嗎？並不是喔。而是練習關注內在/學著當司機，就可以摸索與感受了。
因為每個人跟身體連結的方式跟感受是不同的，並非要聽到身體跟自己講話才是「正確」的。就好像生活習慣每個人是不同的，日子過起來舒心最重要，跟身體連結溝通也是如此。
身體意志很像本人的個性，在母胎時身體是跟覺知一起長大，身體記憶承載著家業、祖先血脈的影響、家族習性、種族深植的信念，性別集體意識、國家的，古老的關於地球的，還有靈魂過去世的傷痛記憶都儲存在這個小小的身體跟能量場內。
所以有很多身體不爽的感覺需要代謝，需要被傾聽，被安慰跟釋放，可以用直覺去感受體感，某部位的冷熱呀；雞皮疙瘩感；或是疼痛的地方；或一個抽痛的地方就像在跟你敲門一樣。然後你可以向內詢問：身體啊你為什麼疼痛？可能他會給你直覺，想起某件悲傷的事，或是什麼畫面，小時候的記憶，甚至某句某人說過的話語，那麼就練習安撫這個難受的部分疼痛的地方，或是找專家來幫忙療癒這個部分。
而大腦也需要安撫喔，例如從內心生出的焦慮，被大腦接收到了，那麼大腦就啟動生存的模式，可能就開始高速運轉，轉個不停想各種退路或是策略，所謂燒腦就是這個感覺吧。造成睡覺也睡不好，整體身體無法好好休息就雪上加霜了，就必須先理解情緒來自哪裡，大腦喜歡確定並得到肯定的感受就不會一直空轉空燒。
身體非常需要接觸產生安全感，畢竟是物質層面，安心被被或是喜歡的玩偶來陪伴也能感受到安全感，多多按摩或是輕輕拍拍也很好，身體就像寶寶也需要哄哄的，你不理他，他就不理你，很可能有天就爆一條大的讓人回到內在關注自己。
所以超推湛湛的冥想課，CP值超高的，身心靈平衡一起搞定。還有運動才能釋放身體的高壓感，找自己體力能做到的就好。TAT療法也很棒能改寫信念轉變模式。
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說個題外，今天我妹回老家我們碰頭了，她說她強烈頭痛想要請我幫她刮痧，我輕輕的幫她刮背後，出現紅色的部分我就收手了，我妹告訴我左邊下面為什麼沒有刮，我感到奇妙問她，為什麼要刮這裡？她說想要刮這個地方（直覺）。
我往她說的地方輕輕一刮，馬上出現一個氣結，我的身體直覺是不要刮要用揉的，於是我慢慢的揉開這個節點，我妹說我一揉她好想哭，我摸到這個結我感受到的是委屈，所有的辛酸委屈全藏在背後不可以被人看見，她必須表現專業不可以讓人看見她的脆弱。
我妹開始哭整個傷心湧出來好大一團，我頂不住就趕快請域靈幫忙，也請她觀想雙腳深入地心將自己的難過委屈壓力交給大地媽媽保管，請源頭的光來療癒她照顧她，就像洗澡淋浴從頭到腳都洗過了一樣。其實時間很短，我妹就說頭不痛了。
我正好帶《 靈界運作 》回家發作業（壞），就直接送我妹了，我叫她要珍惜啊上面有湛湛親簽跟蓋章啊！
妹說：「絕版喔？」
我：「對，這本外面買不到~~不要亂丟。」
然後妹又說：「要放枕頭下？」
我：「哎呀妳怎麼這麼上道，聰明！放床旁邊也行啦！」
我覺得這是她靈魂說的，居然要自動放枕頭下寫作業，但我沒告訴我妹寫作業的事，她家靈魂願意就好🤣，所以直覺是人人都有的。
我這次又寫很多，小亞一直翻作業我就輸出，我還問：「這要權限欸，我可以寫嗎？」
小亞說：「安啦，不能寫的就自動消音了你要掰也掰不出來。」
好吧，我就安心寫。
而明天又要忙碌了~~
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