TAT練習

2019.06.18

突然覺得不錯寫下來的步驟一二

1.我靈魂對發生過的事件，感受到無力感的、挫折的、自責無法更好的完成。

2.我靈魂知道這所有發生的一切，都是自己學習得來的珍貴寶物，是大家共同的體驗，我信任自己的體驗並安心於此。

光是這樣自己讀，就覺得好爽喔。