贖罪的信念

2019.06.09

開始記錄每次做TAT 時的日期、信念條、感覺跟完成度。

今天做了關於自殺的前世，要用死亡來贖罪的信念。

我覺得很大條，只有做一條信念，就沒有放其他信念了。在做TAT時就自動跑出來其他的信念，好像在排隊，超有感的。

做完後覺得虛脫，手腳都軟了，但是情緒好平靜喔真的超強，我開始灌開水，真的好渴。

沒想到晚上突然出現遞補上來的念頭

「關於有親密關係會傷害對方，所以不能進入親密的感情關係」（中槍

這明天再來做，我的保健TAT要什麼時侯做啊==