2022.06.04
這集是表意識大腦的發問，與潛意識小亞的回答。還有老師插播的回答。
1.要找個人或是事情讓自己快樂？
亞：「找快樂沒有錯，我才不會找人填補我的快樂，至少我知道是彼此的開心而不是單方面的利用。」
2.因為寂寞才愛人？
亞：「我不會因為寂寞就找人愛，因為寂寞找人愛就約砲不就好啦~」
3.我所認知的愛跟別人認知的愛不一樣？
亞：「我理解我的認知，不去認同別人的看法去配合別人的思維。」
4.我認同了別人認為我是怎樣的人？
亞：「這讓我不舒服，我覺得會失去自己，為了認同而改變自己，甚至覺得自己的想法有問題。」
5.不可以在意任何人，只能在意自己？
亞：「我愛怎麼在意任何人事物是我的事干別人屁事，妳不要當感情裡的乖寶寶喔！」
6.不可以控制別人愛自己？
亞：「我才沒有控制~」（挖鼻孔
7.愛的相處隨時會離去？
亞：「廢話~」
8.我不能接受愛會消散的事實？
亞：「愛不會消散，妳大腦不能接受的是安全感的變動，想維持舊模式才感到安全，我們很安全啦放心，要安慰大腦喔~寶寶。」
9.我對於愛的理解是如此狹隘？
亞：「這也是廢話，因為妳認識的人太少啦，就好像有效數據太少一樣，可以得到的理解也很少，別在意，想擴展時在多認識人吧，目前沒這個計畫。」
10.我不知變通依然故我？
亞：「這不是問題，不要認同別人認為妳應該怎麼做。要按照自己個性來，妳才不會迷失在討好別人，失去自己而變成別人的形狀。別人不會因為這樣就喜歡妳，或是討厭妳，這兩碼子事不要混淆。」
11.感覺到自己被誤會的難過？
老師：「因為太在意別人的話語，覺得不能讓別人難過或是不能讓別人錯認自己，這是認同的議題。
妳的心痛跟難過是認為不被理解，妳認為應該要被理解。妳的寂寞也是因為認為自己應該要被重視的人理解所造成的，實際上這是投射。」
「妳因為不了解全體的自己就想透過別人的眼光來幫自己做個確認。但這是不行的，唯有自己深入瞭解自己，妳才會真正的安心，而不是透過別人對妳的描繪，也不是別人愛不愛妳的問題，愛妳跟了解妳是不一樣的層次的，懂嗎？」
「因為妳還在成長，這樣做是沒有錯的。就好像小孩都要透過模仿父母的行為，確認自己最後的真實形狀，達到定型，是需要時間的，這不是問題，妳這樣很正常，別責怪自己辦不到。」
12.我將別人對我的看法當成了我自己？
老師：「對，跟上述一樣的狀態，只要多深入瞭解自己，就不會因為他人的言語而時刻的改變自己了。在求生的年代裡這樣是很好保護色，隨便透露自己的真實本性很容易帶來危機，這是大腦的演化原因。」
「也是妳認為大多數人是戴面具不真誠的原因，這沒有問題，這是人類的本能。所以當妳遇到可能真誠袒露自己的人，會覺得很訝異跟珍惜，因為在這裡袒露自己，大腦會有生存的危機感受到不安全。」
「所以尋求認同也是大腦求生的方式，在一樣的同溫層裡，大家才能鬆懈下來說出真實的話語，這也是為什麼人類要找尋同好一起來往跟同住的原因了。」
「妳只要意識到，這是妳的生存大腦在行動的求生認同模式，還是心裡真正認知到保持適當的界線並不會失去自己或是被拋下，而是互相成長跟共榮。」
「當然在互動中會發現很多隱藏的創傷模式，我希望妳可以穩定下來拍拍心輪去看背後的原因，而不是躲起來拒絕外界的言語了，那些言語勾動的都是每一道創傷，要去找出來安撫，妳才能真正的療癒傷口，懂嗎？傻孩子」
「我們很心疼妳呢，妳也讓我們學習很多關於創傷的療癒方式，因為妳家真的太密集太多了，雖然我們躍躍欲試，但每一次超級創傷的出現，我們總會手忙腳亂，試圖穩定妳身體的機制，也是讓妳像逃避一樣的躲起來，其實是好事，這樣我們才有時間調配支援，跟妳哥哥開會，雖然祂也一樣想馬上躲起來。但是這是不可能的，祂也要硬著頭皮面對這些長久來不處理的靈魂傷痛了。」
「我會說出來是讓妳了解，妳不是唯一在跟妳的傷痛在奮戰的，或許妳會莫名很多創傷並非來自於妳，為何妳卻要感受到這些情緒的衝擊壓力，讓妳的身心常在兩極的邊緣擺盪。」
「這在潛意識小亞對自己靈魂有巨大的愛，我們很少看見有意志力這麼堅強的孩子，雖然祂目前只是小小的靈魂狀態，但將來成長的幅度可期啊。我們來到妳家學習到很多外面沒有的技巧跟經驗的成長，所以妳並沒有拖累我們喔，我們很期待妳的成長，告訴妳是因為妳需要鼓勵跟安心（大腦機制）。因為妳跟小亞整合非常的重要，而不是多頭馬車一樣，小亞努力往左，而妳大腦為了求生努力往右，變成拉扯的更痛苦。」
「現在妳文字收訊已經完熟，我們希望妳直接跟妳內在的部分溝通，這樣妳的大腦會因為反覆觀看文字而得到理解，這是一般收訊很快飄走，大腦會慌張不信任的原因，這也是適合妳的方式。」
「關於靈通，我們跟妳哥開會後，認為維持妳身體機能跟藍圖走向最要緊，如果開啟靈視按照妳哥工作狂的模式，你們很難整合自己，一天到晚的就想幫助別人，所以妳哥就調整了妳的天線跟調整技能點，以自己為優先，不像過去世一樣賣老命了，所以因為如此你們下意識就認為自己沒做事就是沒用的靈魂/人類，妳要觀察這個信念從哪裡來的，這是我們給妳的提示，要自己找看看。」
「好了說到這裡，我們一直支持著妳，妳不孤單並非一個人在奮戰，妳的家人、朋友、伴侶都在默默陪著妳，要有信心喔，大腦的傷痛已經形成，妳擁有強大的心輪力量，可以擁抱妳的傷痛安撫妳多層次的自己。就這樣愛妳。」
「QQ謝謝大家」
*上面是小亞，底下是老師跟團隊的話
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