今天跟靈魂哥哥對話後，能辨識關於內在收訊的真實性。在整理自己的路上，我的確不斷的懷疑自己的收訊是否是幻想捏造的。但幾年下來我的觀念就是，我的情緒是真實的，我就往這個方向去理解自己。
不論收訊或是回溯真的太虛無飄渺了，我多次的想，平凡如我（自卑議題）真的可以連結到我的靈魂嗎？是不是我太希望被關注而產生的妄想信念。同時也害怕這個妄想的我，有種我不能做錯事不能冒任何險，還加上自我懷疑跟糾結中，這樣反覆也好幾年了。
我靈魂依然用祂的進度來讓我面對這個問題。因為靈魂安排開天線來回收自己的碎片，是靈魂的選擇。並非只有開天線才能回收自己，平衡信念多得是在日常歷練中就可以得到了，只是我家是選擇走這條路。
我後來用紀錄的方式寫下來，我想著即使多扯或是幻想妄念也沒關係，我不去抗拒這樣的我，有什麼感受收到什麼回溯情節，源頭的對話，跟哥哥還有內在孩子的對談，我都紀錄下來，總有一天會真相大白。如果怕犯錯，不願意探索自己情緒的來源，那我也只會麻木一輩子而已。我只想理解我自己。
從給湛湛鑑定名字後，我開始跟我靈魂用自動書寫互動，老覺得卡卡，又覺得是否自我感覺良好的安慰自己跟自言自語中。也跟靈魂導師說話，但一陣子後又感到無趣，後來認識一樣想探索朋友後，也會用收訊的方式跟朋友對談，知道自己好像小孩拿到威力強大的玩具，想測試性能如何，也想知道自己是否是妄想的。也想知道別人對於靈界的觀感，也會覺得高效能的越野吉普車我可以駕馭它嗎？跟別人互動來開啟了我的新世界。
現實是骨感的，踩了幾個雷後就很謹慎的不再輕易說出傳訊的話，不會將我靈魂哥抬出來對話，因為我無法辨識對方說的是真是假，或是充滿嫉妒跟恐懼，這讓我覺得太可怕了，跟自己的靈魂連結並不是要去比較高低或是失去自我的。
我就開始進入回溯的密集輪迴裡大概兩年多，這時我只想怎樣治療我的情緒問題，靈魂的壓力過於龐大，讓我時常厭世中，拍拍自己已經沒有用了。那時開始透過畫畫來整理自己，清晰的感受到自己的想法，也能跟環境氛圍分開了。
正好朋友在介紹TAT，經濟拮据下我認為我根本無法參與這些療癒的課程，但我妹妹支援我去上課，我真的很感謝她。就這樣畫畫跟TAT加速我靈魂整合的進度。這時收訊就往星際跟靈魂離家的傷痛去了，這些訊息在我人身看來是非常扯的，但源源不斷的記憶跟影像我還是記錄下來，總有天可以驗證的，我這樣想。
源頭爸爸在去年這時找到了我哥，或是說我靈魂願意面對不再逃跑了。我一直專注在自己身上，沒有分心在別人的身上跟進度如何，因為我光是要處理壓力跟情緒我就動彈不得了。我只記得要愛自己，好像咒語一樣每日唸三遍（比喻）。
我的自毀心態來自於感受不到靈魂是愛我的，我的存在意義為何？而這些破碎的謎團，就在認到源頭爸爸這一年全都冒出來了，剛開始我不理解，為何是現在？
我開始檢視，組織過去的回溯跟信念，就像拼圖一樣，那些紀錄證實我正走在認識自己的路上，裡面有些部分兜不起來，我剛開始以為是我妄想，妄想的加入難免，而且這些記憶也是靈魂轉譯我大腦能理解的部分。
峰迴路轉的是，原本的隱瞞故事，竟然是靈魂的愛，是為了找回更上層的自己還有破碎面向的方法。
因為人身的我不懂所以為此憤怒過，覺得真真假假的唬弄小孩的我，我差點要放棄不想跟靈魂對話了。但我還是很愛我的靈魂，源頭們也告訴我發生了什麼事情，我就觀察，靜待，甚至用TAT打包我的信念。
1. 我認為我靈魂太大傷痛太多，TAT無法幫助我。
2.這不是真的，TAT可以幫助我…（後面說一串）
我發覺我持續的整理自己畫畫，有信念就TAT，我靈魂哥哥開始轉變了，祂開始跟我主動說話，也會抱我安慰我陪著我，同步率也很高，以前同步情緒時簡直眼神死==
今天我就問祂，為什麼我現在可以肯定的知道，祢在跟我對話，還有給我訊息跟畫面，我不在懷疑祢的存在了。因為我覺得清晰，很多事情是內在就直接理解的。
雷：「因為妳持續整理自己，平衡內在的傷痛，我們心輪是連結的，妳可以往上感受，而我也可以知道妳的感受，就好像回波一樣上下彼此震盪，轉化信念，所以整合的越好，同步值就越來越高。妳也可以理解是妳自己的感受，還是我的想法，同步時就可以如實的表達出靈魂的意見了。」
我就馬上理解了，原來以前的懷疑是人意識上的投射，對於無法理解的事物，為了生存跟保護自己不受傷害，懷疑跟檢視是正常的。所以要保持客觀與接納可能性的變化，原本就不容易。
當越來越清晰時，就能客觀的觀察這一切。從2016年到現在，我找回了我自己，我很高興。
不過我還是繼續跟雷說：「因為我是人類喔，繼續的檢視跟懷疑還是很正常的~」
雷笑笑的說：「歡迎，我知道我們彼此信任就好，有疑惑也要提出來，不可以自己關起來喔。」
「嗯，好啦」==（直接戳中）
「哥，祢也是好嘛。」我抱著哥哥說道。
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