長老的話--給沒自信的孩子

2023.12.07

我看完湛湛文章，面癱長老的話語裡給我一些啟示。後來跟蕾蕾聊到關於靈魂特質，還有在地球學習的創傷，人們彼此競爭害怕自己被拋下的創傷議題。

我家長老就安慰我們說了底下這段話

「閃亮的人會招人喜愛跟別人的嫉妒，自古以來都是如此，唯有強壯自己，才不會招受嫉妒。」

「你現在正在成長中，想要趕上你的人一定不少，你只是想單純分享，但有傷口的人會投射他們經歷的痛，你的分享，人們解讀成愛現或是高調，或是看不起他們。這是他們內在沒有調伏的野獸，而不是你的分享有問題。

「所以不必為了讓嫉妒你的人喜歡你，試圖扭轉他們的觀點，因為愛你的只會欣賞你的任何奇思妙想跟創意，還會鼓勵你的，你會發現這些人也能成為好友。」

「乖孩子你們做的好棒。」

長老說完了，用大手摸摸我們的頭微笑的看著我們。

我好感動的掉淚，謝謝長老QQ

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畫畫--那些年發生的事

2023.12.06

昨天說了雷的糗事，祂一副難為情的表情羞赧的說：「那都過去了還提幹嘛…」

小亞抱著雷撒嬌：「我只是讓大家看我們家曾經經歷的事啊，分享給大家，覺知寶寶還是能表達意見的，也能做好自己的，哥哥別生氣喔~」

雷臉紅說：「不會啦畢竟是事實，只是公開說有點羞orz」

亞：「我是故意的啦，不然哥偶包這麼重，祢要練習丟偶包啦，不然祢好容易因為心軟又愛面子不好意思拒絕別人不合理的要求，有些人就是臉皮厚蹭吃蹭喝什麼都要拿，祢還因為不好意思拒絕別人結果吃虧了，這樣不行啦，不可以的就是不可以，那些貪心的人才不會黏上來。」

雷有點囧：「好~我會學厚臉皮的><」

畫畫--封存環境壓力/病業

2023.12.05

有空來放一些有故事的畫，之前畫畫課後覺得奇怪的圖我會去問湛湛，那時我臉皮比較厚🤣，也想學著看懂自己的圖，後來發現自己的圖大概的規律大致上能懂一點，更深的能量層面就不懂了，因為我哥沒開這個頻道。

這幾張圖是2018年11月畫的，正值大選期間，我畫畫的時候感覺一直上傳不知道什麼東西，壓力有點大就跑去問湛湛了，原來是我哥吸收儲存環境的壓力封到自己的體內，來幫助世界。

聽到這個答案我簡直傻眼，拜託別這樣搞，當時我又進入回溯期正在水深火熱當中，馬的老子不幹啦，我這頭在安撫覺知，祂那頭就狂掃環境業力到體內，是當我超人膩，所以我直接跟雷吵架，雷還跟我說祂可以處理，叫我不要管祂，祂也好兇，然後我使出佛山無影腳去踢雷還去咬祂🤣，小亞超兇暴的說，這是我們第一次打架雷不敢還手。

雷照樣不管我的抗議我行我素的，於是我們冷戰一陣子，怎麼和好的我忘記了。

後來雷有反省了一下就沒有那麼明目張膽的掃環境業力了，沒多久我就生病了好在很快就好了，原來我在代謝病業==

雷現在感到很糗啦，不管啦我覺得好有趣將當時的畫放出來給大家/靈魂看，要記得喔照顧好自己才是第一要務，再來照顧環境，不要本末倒置了~

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畫畫--家庭議題

2023.12.04

星期天放假不用回老家照顧老人家，我真是高興壞了。我媽穩定多了，現在還有幫手，我終於可以歇一口氣了。

在自己家睡飽飽的，吃東西也不用勉強自己，身體開心的想要跳舞🤣，我還有時間寫文真的棒極了！

我睡飽後就跟小亞開始同步，才知道這段時間靈界發生了什麼事，先從我媽住院開始說起，原本我早知道我媽的本靈都沒在身上了，她家團隊撐的好辛苦。而我爸是有事能閃則閃，希望孩子們可以擔起照顧我媽的責任。在我媽沒住院前，我爸一直打電話盧我回去照顧我媽，直接忽視我有家庭的事實，我也一直溝通加入長照系統的事，或是直接申請外籍看護工的事，通通被打槍。

繼承眼鏡

2023.12.03

小亞最近很用功欸，我自己學生時期都沒那麼認真🤣

小亞居然繼承了哥哥的眼鏡，這是哥哥在星際學校的獎品，改改後給小亞的，到底有什麼玄機啦，我看到後都噴出來了

畫工不好隨便畫這只是示意圖🤣🤣🤣

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與小亞對話--娜娜回家

2023.12.02

剛剛我得知娜娜回故鄉了，我心中沒有任何的難過跟震驚，就很稀鬆平常一樣？？

我問小亞難道妳不愛娜娜了？所以無感，我怎麼都不知道！

小亞露出一臉我是笨蛋的表情說：「最近寶寶這麼忙當然沒有同步靈界的事啊，要保留體力嘛。」

「我問妳，爸爸在故鄉沒在這裡妳會難過嗎？」

我：「不會啊，我隨時可以跟爸爸說話呀，為什麼要難過？」

「對啊，娜娜回家休息我也不會難過啊，祂那麼累才該要好好休息，而且娜娜給我一隻專屬電話喔~別人都沒有ㄏㄏ我好開心喔~」小亞露出花癡的表情，我白擔心了😝

小亞仔細收起精品手機跟我咬耳朵說：「妳去安慰哥哥啦，祂才是那個捨不得的人呢XDDD 又不是不見面了。」

我捂嘴笑：「妳這個沒良心的，這種任務幹嘛交給我啦！」

小亞拍我的肩：「反正寶寶妳去鬧哥哥啦哭窮之類的，祂就會打起精神來啦，懂嗎？祂就是太閒了，交給妳了！」

指導靈在旁邊笑：「屁寶妳的意圖大家都聽到了喔🤣」

小亞哼：「哥哥聽到才好，誰叫祂讓我忙到翻過去，祂也可以隨時跟娜娜聯繫啊，對吧！」

雷從書房探頭出來看我們，還苦笑的看我一下又縮回去了，反正等下我就去盧祂，躲也沒有用😂

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深刻的認識自己/情緒浮島

2023.12.02

居然成功的早睡早起！希望我可以繼續保持下去。有了一點屬於自己的喘息時光，今天早晨沒有忙著排滿行程，沒有急著做家事，我只想感受寧靜。

我發現心底生起一股幽微的焦慮感，那是來自沒有作為的焦慮。很想做些甚麼讓自己忙碌，這樣就不會焦慮了。我發現了這個狀態後安撫自己說：「即使我現在沒做事認為在耍廢，或是認為做了沒有效能的事，但我現在還是很好的，沒人會責備我傷害我。無論我有沒有做什麼，即使我什麼都不做，這都不影響我存在的價值，我可以享受在當下寧靜的時刻。」我就感覺好多了。

梳理情緒就是如此，遇到打結再慢慢的梳理，並非刻意去挖傷口才叫療傷。人生時光中遇到各種事學會如何的應對，也就累積了經驗。有些事會讓自己感到失敗、挫折，感到自己並不美好也會自責內疚，或是想丟出咒罵攻擊他人跟自己。既然這些感受讓自己感到痛苦，那麼情緒為何要存在？對感受麻木無知無覺，不會疼痛那該有多好。

活靈

2023.12.01

今天終於可以在自己家上午間冥想課。

結果上一半時我爸的活靈就冒出來，說我為什麼中午不回家照顧他們，我才不理他咧，我也有自己的休息時間好嗎？我已經連續半個月天天都在早上回去了，今天打電話跟我爸說我下午不回去我要辦事，中午就活靈跑過來，真讓人受不了欸！

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