回溯--浪人島津律

2019.09.12

在上個月，我想畫靈魂哥哥的圖像時，腦海一直出現穿古代和服，手拿刀高舉頭頂的男人畫面，他身材高高的，綁著高馬尾。有想畫下來，覺得太困難就算了，又出現了幾次還以為是指導靈也沒深究。

而在前幾天晚上快睡著時，突然的背好刺痛，一個畫面插進來，我看見了一隻細細的小刀從背脊邊直接切下去，我馬上切斷畫面，我想睡覺不要回溯啊啊。

但是身體的記憶復甦了，一路的從腰到肚子到腿痛下去，我不願意看，可是痛覺還在，最後閃進了他們捏爆了我的心臟。

哥哥趕緊抱我：「小乖不要看！」我實在很無助已經全身抖了，家人們抱著我，協助我熬過這個感覺，我就睡著了。

自家--寧的記憶1

2019.09.08

我跟寧哥哥共振，在非常傷心後，我失去了耐性也變得冷硬，不想理會靈界的事，我感覺被指責。為什麼無法理智的面對一切，為什麼我要那麼在乎別人的看法跟認同。

我不想讓祂們知道我對祂們生氣，所以一直忍耐，因為我知道祂們是為我好。所以我又譴責自己，認為自己是不可以生氣的，我應該要愛靈魂家人們的。所以我壓抑了。

祂們愛我，但真的理解我的感受嗎？我不知道。我不想誤會祂們，但如果我是錯的呢，這樣不就是傷害了祂們。

自家--與內在小寧對話

2019.09.07

這次的情緒來的又快又急，強烈到要壓垮我自己，整個幼兒化，非常需要別人的肯定跟陪伴。

這對我而言非常的羞恥，覺得無地自容，關於自我幼稚的情緒化行為，雖然只是內在的暴動，我也依然如此嚴厲的認為不可以如此。

可能我認為情緒要平靜無波，不可以麻煩別人，造成困擾，所以長期的壓抑下，一直以為自己是情緒很平穩的溫和派。

生氣只能理智的生氣，憤怒也要理智的憤怒，不是這樣嗎？

祈記事--米菈蕊兒

米菈蕊兒

2019.09.06

昨天看某粉專介紹的冥想練習，我跟著做了。這個練習是：走上樓梯，接近一個房子，打開大門，進入客廳，會看見更小的門，再進入一個房間，會看見鏡子對著你，你在鏡子裡會看見什麼？

結果我看見了一個蘿莉般的小姐姐，祂頭上戴朵白色的大花，躺在都是花的棺木裡。

我心想我的天啊~是吸血鬼嗎？後來覺得祂好像祈喔，但是外貌又不同？

回溯--外星人與文明戰爭

2019.09.03

文明發生戰爭，我族全部被抓起來實驗。

我是後代的孩子，我跟我母親長得不一樣，她還是很愛我，我全身擁有毛髮，有著類似狼的外表，短吻，可以直立行走，而我母親就是人類的外貌了，有著稀疏的全身毛髮。

跟我一樣的狼外貌的孩子大家被圈養一起，我們偶爾可以跟自己的母親見面，而母親們一直不斷的生產，生下的男生女生分開養。我們的待遇並不好，只有基本的吃食、放風其他就不管了。

一日中有固定的時間實驗檢驗，在我們身上放了大大小小的東西，抽出來放進去重複的進行，造成不少幼童無法忍受就死去了。

然後有更多新生兒送進來，祂們加快了生產的速度，有些孩子出生沒多久就可以行走了。

跟我的固執說話

和解、撫慰

2019.09.01

在上課前，我想起了一些記憶，是某個時空的哥哥跟別人有過一段感情，因為拒絕所以對方自殺了。從那時起，祂就不信任感情，會逃避跟人連結的任何事，認為不需要跟人連結，而這違反本性，所以一直很封閉痛苦。

我就先放著了，也不知道如何處理。

上2.5階畫畫課，看著回饋的小卡，上面的文字有越來越多的感覺XD

當下看到時，突然的一片空白，我知道打中了內在，出現了羞愧的感受，內在不想承認這些。

20190831--小湛2.5階畫畫課

2.5階接源頭與主題

交換禮物

2019.09.01

08/31上2.5階的課好好玩喔

上次接源頭，這次也是接源頭，可是感覺不太一樣，好像溫柔的媽媽(？

我又感覺源頭爸爸牽著哥的手，認識更多的源頭，我都感動的想掉淚，然後就沒啦XD

以下省略感想1000字XDD

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內在害怕母親的孩子

2019.08.28

今天原本心情超開心的，也繳了畫畫作業，整個很嗨撒花的感覺，傍晚時回去婆家取信，經過我老家時，我聽到我媽暴怒的聲音，她又發作了，我沒有停下來騎車走了。我知道回去可能事情會更嚴重不可收拾，我已經一年多沒有回家了，而這麼湊巧的我經過就聽到吵架聲，而且是我最討厭的暴怒聲。我經過了，我覺得我沒辦法，心情怪怪的。

回來看了臉書一些文章，看見某個段落敘述時閃過一些畫面。我全身不由自主的發抖跟恐慌起來，等下還要煮晚餐，我將這個情緒壓住了，身體卻還在抖，比回溯時還要難受。