TAT後

2021.06.09

做完了TAT，我感覺被B-52轟炸機炸過，不是空白感，而是很疲累。

某個自己躲起來不願意連結外界，我告訴祂，祂可以好好休息，可以安心的躲在自己的城堡，想出來時再出來玩，我們要原諒自己很多做不到的事，我們盡力了，我們很安全很ok。

害怕的某自己，抖的，我都覺得要過度換氣了。慢慢地安撫自己。做完了覺得好累的拖著身體走，趕快多喝水，好好休息了。

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