日常--冰箱養香菜

2024.01.30

帶根香菜放寬口小瓶子裡，放一點點水「種」起來🤣要關好蓋子喔，我這瓶子太矮了所以是對折塞進去的，不能折斷喔，當時也只是實驗看看可以在冰箱保存多久，結果效果真好！

這是在冰箱養了兩個禮拜成果，兩個禮拜只有新增兩條黃葉子而且還長大了。

冰箱養香菜可以熬過夏天跟過年沒菜的時候啦~

情緒是需要被看見的

2024.01.29

昨天原本要回老家的，當我走到中庭門外看看馬路後，我就決定轉身回自己家窩著好啦~如果我爸要埋怨我不回家就算了，反正我聽不到~

我鬆了好大一口氣，不想勉強自己了，而我又陷入整天想睡覺的狀態，所以還是以照顧身體的感受為主。

我一直感到奇怪這次調整期很長欸，還有我也放縱自己熬夜，當然要靠更多睡覺補回來了orz。我一直以為是寒冷的關係，但好像有點不太一樣我想問清楚怎麼回事，卻沒什麼動力去問哥哥。

我又陷入萎靡的狀態不想動彈，也不想跟人說話。但比起以前卻是好太多了，我只好當作烏雲來了擋住了陽光，承認我就是消沉跟沮喪，我接受這樣的自己。

書寫的興趣

2024.01.27

有時寫寫文字，就是在梳理自己的感受，通常以為大腦是如此這般的想法，寫出來後又成為另一種模樣，我常覺得自己口才不好，也沒什麼跟人對話，所以將心裡想說的話寫出來，而書寫總是要讓自己看得懂在寫什麼，所以不在意有誰看的懂，文筆是雜亂無章的，想到什麼就寫什麼，開心不開心的也全部放上去，常常一邊寫一邊哭，這麼多年來我發覺我幾乎都在寫自己，很少提及他人，我的人類道德尺度太高了，情緒實在太壓抑了，我翻閱我所有的筆記，居然沒有罵人去死或是詛咒他人這樣的詞語，而文章裡面最多的就是各種自責。我想想這簡直是某種程度的變態，是好人包袱作祟連罵個髒話都不敢。

我在暴怒時期寫的筆記，會去指責某些人對我的傷害，條列出這些人為什麼要這樣對我，試圖找出各種邏輯，蛛絲馬跡都不能略過，想要安撫受創的身心將整件事給描繪下來，而這是站在自己的角度寫的，一定有投射跟腦補的想法在運作，但我知道我寫下來只給自己看並沒有公開去傷害他人，而這是我為自己找到安撫的力量，至少我能為自己說話。

雷的改變

2024.01.25

從一月開始，我就很明顯想潛伏著跟社群保持距離，也一直補睡覺好像永遠都睡不飽一樣，除了跑議題的時候跟靈魂哥哥對話，其他時間我幾乎沒在跟團隊互動，節電到一個極致，我在這幾天才意識到我對很多事是淡淡沒什麼感覺，也沒跟雷說話，雖然我還是能感知一點靈界狀態，但就好像風景掠過一樣，這一切都跟我無關？？

其實我一直對我的後知後覺很頭大（扶額），生活中沒什麼事我是很喜歡貓起來的人類，但團隊卻說很喜歡我呆呆的模樣，我想要聰明睿智我不要呆呆啦（地上打滾

算了，祂們老是想要看我什麼時候發現，真的是吼！

連蕾蕾都覺得有趣叫我問雷怎麼了，其實我會小掙扎，我才不要什麼都問哥哥我要自己發現，個性還挺倔的==，我才發覺真的情緒平平淡淡的沒感覺好像連雷都不見了？？讓我一頭霧水只好找雷問問看了。

家事近況/情緒覺察

2024.01.22

可能天氣冷，還是產生倦怠感（？）我好像是一隻冬眠的熊喔整天想睡覺，實際上無法真的去小睡，家裡的事也很多。近期都要幫我媽拿藥跟看診，還要觀察我媽的身體狀況跟醫生回報狀態來調整藥物劑量。失智症並不是呆呆傻傻這樣，患者還是有情緒的，前陣子我爸不知道說了什麼刺激到我媽，我媽就抄起菜刀，我媽覺得廚房是她的領域，為什麼有陌生人在廚房煮飯，她記不住看護所以忘了，嚇壞了看護，撫慰我媽放下菜刀。

醫生也交代廚房刀具類要藏起來收好，瓦斯總開關離開時要關起來，門內要加新的鎖，我媽記不住的狀態下學不會開新鎖的，可是我爸反對裝鎖，超難溝通，還說我媽如果跑不見就算了…。我真心心累，我這麼努力的將事情辦好，總會有人唱反調。因為我媽身體顧好了，手腳有力氣，還真的起跑爆發力強大，常常都拉不住，而半夜也時常不睡覺爬起來要跑到外面，新來的看護真的蠻厲害的，但我只擔心她睡眠不足。

而我爸的狀態也不好，尤其家裡加入新的人進來住，好像失去了可控制的重心，家裡不再髒亂，大量的垃圾我跟看護合力清出去了，三餐也穩定了，無法亂吃過期的食物，畢竟家裡有個「外人」，他要為自己保留面子，而身為子女的我們，是無法說服我爸改變生活習慣了，於是這兩個月生活習慣一改，失去掌控的感受，讓我爸脾氣更加的不好，身體狀態更差了。

台北簽書會一遊

2024.01.20

昨天在我妹家過夜，下午才坐車回家🤣

19日簽書會真的嗨爆了，人真的好多，我都不敢喝水怕走出去就回不來了！怕😂

昨天也跟好多人認識聊天喔，可是我的臉盲發作囧，大概只記得幾個人，天啊~好想跟大家多聊天喔好可惜，我簽完了趕快離開希望後面的人可以補進來，可惜沒人引導，好像動線斷掉了，這也是經驗，下次安排動線會更完整吧。

很開心見到湛湛，還有跟同學們聊天也超開心的，謝謝同學送的酢漿草超級可愛的，我會好好養大的！還有 薩悠那啦~送的賀年卡片超可愛的我好喜歡，昨天都見到大美人同學們欸，還看到 心的療癒樹老師（我好激動🤣），超開心的認識很多人❤️

等下8：30要上夜間冥想課，如果有報名的同學要記得喔😂

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無言

2024.01.18

網路看到千與千尋的真人版短影片，媽呀真可怕！尤其是煤炭精靈，還真像靈界的樣貌，到底AI怎麼繪製出來的，還有湯婆婆好醜…無臉男超恐怖…

我要腦海裡洗掉，還我可愛的小千~~

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小時候的興趣

2024.01.17

在跟朋友聊到過去對於靈界觀點時還挺有趣的，我就想起我小時候對外星人的看法。也是因為聊天才意識到當時的狀態進而理解自己，所以找到可信賴並且包容的朋友群真是不容易的事，如果沒有也沒關係，畢竟內在世界的探索原本就是自己走的，感謝朋友在旁邊支持是很幸運的事，朋友緣分是無法強求的要好好珍惜。

我是想起我上小學時，學校有時會有課外書籍展覽，我將吃飯零用錢存起來(小孩不可學XD)，就是等這個展覽買自己喜歡的書。我超愛買各種怪奇故事書，例如亞特蘭提斯的沉沒，對沒看錯XD四五十年前就有這種圖文並茂的書了，還有外星人的造訪、金字塔的秘密、世界奇聞秘錄等等，反正地球上的奇怪故事我都會看，我的零用錢都拿去買書跟看漫畫了，而且對恐怖故事情有獨鍾，例如楳圖一雄的漂流教室一邊怕一邊看，後來還有伊藤潤二的漫畫，但年紀大了就沒興趣看了。

我所有精神都拿去閱讀，我還超喜歡自然界的一切，我可以抱著字典抄寫關於艸字頭木字邊的所有字彙，不知道為什麼寫這些植物的名字我好開心，才小學生覺得當人類好辛苦喔。

我超愛外星人的傳說，希望有天可以看見飛碟，我希望自己賺錢後可以買下所有石頭的標本，跟一台倍數高的星空望遠鏡，我想要了解地球跟宇宙的一切，引發了我從何處來的人生疑惑。

我跟女同學們玩不太起來，我也不跟男同學玩，他們會欺負我，我喜歡的東西對其他人而言我太奇怪，而且我沉默寡言不太會說話，看書跟畫畫變成了陪伴我的樂趣，而我一個娃娃都沒有擁有過。

後來探索靈界好像有兩種代表，有系統性的宗教神明跟來自天外的外星訊息，前者我實地跳進去玩過，而天外訊息我只看網路上的，我感到一種冷冷金屬味並且不敢太靠近，就這樣觀察一年我感到煩躁就不關注了，因為跟我所愛的土地有很大的價值觀點落差。

當我聽過有些言論，覺得地球污染嚴重想要開發其他星球來移民時，我簡直憤怒到不行，為什麼好好的家不整理乾淨，累積垃圾了，就要找新的家搬過去這是什麼論調，真是不負責任！現在想想應該是靈魂的不爽😂

昨天這樣整理小時候的記憶，才知道原來之前我身上有不少植入物互相干擾，有些是前世就埋在深處的，對於埃及是又愛又恨複雜的心情，同時植入物影響會很崇拜外星科技，還有過去被殖民的天神印象，藏在基因的深處。所以小孩時期的我就像一個外星文明狂熱份子，任何跟星球有關的事我都想知道。

直到我真正跟靈魂接線了，開始拔除這些植入物才慢慢回到真實的自我，我也對這些文明失去興趣無感了。

而且不是移除就好，會自以為幫助地球不管人類自由意志的祂們（違法進入的，而有禮貌的很多外星族群會尊重人類），移除後還鍥而不捨想繼續植入，甚至會騙本靈簽約，所以能跟本靈溝通的要好好盯著啊啊~

而我是透過畫畫才知道，只有強壯自己增加防禦，多少能防範這些沒禮貌的外星人了。

我也在前天知道我哥設定的複雜管線並沒有完全的封閉或是整理好，還好祂會想辦法處理，我不想唸祂了==

想起這些事，我家團隊說是我哥正在整理中，將一些雜七雜八的管線整理掉，祂怕被我電爆所以趕快整理，以後想起其他議題如果不舒服也是在整理，請我安心了。

哈哈那就好！

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