年末感想

2021.12.31

2021年在學習如何面對自己跟接納自己，還有人際議題的處理。後來才發覺，有些人真的要相處才知道真實的個性，可能合得來也可能合不來。總是經歷才知道。

我已經學會了不再忍耐去忍受一段不舒服的關係，在以往為了怕被討厭跟排擠，我都選擇沉默。其實內心不舒服我知道，我不想委屈自己了。

在今年的最後一天我選擇了回到自己身上，跟外界保持良好的界線，不像以往為了求認同忍耐到事情的極限，再來爆發衝突。我在這個時刻可以放下彼此，走向各自的道路。

源頭爸爸說：「歷練中，沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，只有永恆的自己。在相遇的互動中，更了解自己的面向，這些沿路的美麗或蕭瑟，也成就了獨一無二的自己。」

互動連結並沒有對錯而是學習，但我可以選擇良好的互動關係。

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麥克記事--碎片回歸

2021.12.28

我害怕那種黏膩的、控制性跟強迫式的愛。

原來我有個碎片回來了是星際世的體驗。我看見有個粉紅色分岔枝幹很多的植物樣貌媽媽，抱著我餵奶（一種傳輸）

我一直手腳掙扎揮舞的拒絕祂的餵奶，我吃不下了我要吐了，為什麼媽媽要一直灌我。

可是我愛媽媽我不能拒絕祂的愛。然後我就吐了，我全部吐光光了。

無價值感的體會

2021.12.25

有時閒下來時，會覺得自己的無價值感，我會安撫自己，等待沉澱，這日積月累的信念，也只能看著跟理解自己了。

當手拉傷時就開始埋怨自己的不小心，也覺得自己真脆弱，以往可以的動作，但只是一小把菜的重量就傷到右手了，還有左手可以使用，但細微的動作跟旋扭都辦不到，只能用湯匙吃飯。

後來吃了藥跟擦藥後就不痛了，但還是很腫，我要給身體很多休息的時間。我在觀察自己，我對自己很沒有耐性，耐性都用在別人身上了，對自己才是嚴格到不行。

畫畫--童心

2021.12.23

現在很難畫出這樣的圖了XDD

2017.12.23

小孩我們來玩吧！

畫了兩天，還是很高興

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嫌棄身體的思維

2021.12.23

雖然手很痛，不小心拉傷了，還是想打字說說想法，關於厭棄身體的思維。

以前學針灸中醫理論時跟著老師去道場跑義診，我觀察發現他們的身體比起一般民眾格外的弱，甚至年老得癌症的不少，剛開始我以為是素食的原因，但我觀察也有不少吃素又健康的人，就排除了這個疑惑。所以是否心理因素或是靈界因素佔大部分，靈界的部分我無法看到就不論了。

主要我發現一個共同點，有些人認為受苦是修行，對於身體是不喜歡的，覺得必須要磨練，不可以貪愛身體的享受，身體是臭皮囊，嫌惡的，厭憎的。甚至我還聽到對於身為女性痛恨，不喜歡自己的身體的==

也有人生病不願意看醫生，透過靈性或是修行消業障。有些人就這樣離開世間了。

雖然這是個人選擇的人生道路，但我真的認為，觀察自己想要的是什麼，想做些什麼，愛惜自己的一切，從關懷自己身體做起還是比較重要的。

我是女生，我不會厭棄自己，我覺得自己真棒，我的身體讓我可以學習很多事情，我很感激自己的身體❤️，趕快告白XD

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親情操控

2021.12.22

說起煤氣燈現象，我後來才發現我媽跟我講的話，跟我弟妹講的話完全不一樣，還讓我弟跟我妹產生誤會跟衝突，到現在他們還無法和解。

我一直不能理解我媽為何這樣做，讓手足間產生衝突，或是嫉恨孩子的事。

有次她試圖拿刀子自殺，我抓住她後，她壞脾氣跟怨恨都丟給我，叫我滾蛋不准回家，事後她四處向鄰居說我拿刀子要殺她，我當時很難過，覺得是失智初期的妄想症。

後來才發現她只是不想偽裝了，她無法操控這些子女才大受打擊的攻擊我。因為如果真的失智症，不是每個人都如此的，我也想通了，這是她自己的問題，並不是我的錯。

現在我媽進入失智中期了，忘了那些事，反而像小孩子一樣了。

人生還是要為自己負責的。

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日常--代謝

2021.12.21

我覺得身體代謝良好，這些味道都不見了。

2020.12.21

我幾次起床後，聞到手心的味道，有一種燒香的味道，其他地方沒有就只有手掌心。

感覺身體開始在排放這些毒素。

家裡燒香很多年了，幾年前就沒有燒了，而現在身體開始排放毒素，身體棒棒的，我要更愛惜自己。

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自家--被植入禁制

2021.12.20

從靈魂哥哥開始整合起，我就常常的情緒起伏不定，還有疲累感，覺得為什麼是自己，我哥不能整合祂自己嗎？只要我覺得累，我就感到厭世。

最近因為知道我哥扛家業的事，我就憤怒到不行，雖然我哥去處理了，但我跟我哥就斷掉連結了，剛開始還能知道祂在抱我，這兩天我根本無法知道祂的存在，呼喚過也沒有任何的聲音，我以為祂躲起來了。但其實是我這裡感受不到任何人，我又開始想逃避任何人了，放空的自己實在很可怕。