源頭對話--小燄的出生

2020.11.18

明明很累啊，上了床還是睡不著，我不要刻意去看，但畫面還是流進來了。我看哥哥在睡覺，長的好像又不一樣了，我想跟祂一起睡，就鑽進去抱著哥哥。

我在放空啊，很不舒服，很多以前回溯的畫面，又一次的翻出來，覺知們更加清楚了，一個個的故事就這樣翻著翻著。

突然的更大哥哥出現了，是天星哥哥或是說燄哥哥吧，祂很難過的抱著我說：「我回來了，小寶祢辛苦了，哥哥不會再放下祢了，祢經歷了那麼多…。」小寶哭了一下。（小亞旁觀著也同步著。

天星記事1--尋找銀冰

2020.11.15

醒來後覺得還是很累想睡覺，但外面太吵了，半夢半醒中跟雷哥哥說話，確認哥哥在嗎？哥哥很累的抱著我，眼角還有淚的感覺。這兩天祂自己搞自己也累壞了吧。

我還是習慣的叫著妲娜姐姐，祂還在。我心裡安穩許多，雖然我很倔強，但我還是很愛祂的，我只會搞自己而已==

爸爸看著我，於是我問爸爸了：「哥哥決定這個粗糙的方案，爸爸知道嗎？」

找到初始源頭

源頭爸爸

2020.11.11

終於找到我初始源頭爸爸了

萬里長征！

欸應該說，我哥被包圍網團團圍住才對

我哥敢面對源頭爸爸了，

好吧，我終於鬆一口氣了（躺

文字與溝通

2020.11.08

剛剛看到某社團裡的人在吵架，因為po文詞不達意而引戰的，看完這些人的語言互相攻擊，覺得不少人的怒氣很容易就激發了起來，好像也引來更多討伐潑灑跟發洩的情緒。

情緒要穩定真不容易啊，看別人因為難以理解的文吵架，我所想到的是關於文字跟語言的溝通，之間有很大的距離，也容易造成誤會。

尤其是有聲音的那種文字(什麼梗XD

或是斷句在不對的地方，跟標點符號不存在的問題。（我常這樣

蝴蝶2

2020.11.06

最近啊，內在為了要不要接近自家家長，常感到害怕的情緒。

昨天去整復身體後整個很嗨，可是回家畫畫第三張時是抗拒跟害怕的，感覺有點我跟祂分離了，所以趕快找哥問問看。

祂說要讓我安心處理身體的部分，感受上祂就隔離了。唉實在很心疼，哥有時太貼心慣性的忍耐了。

睡覺前就跟哥抱抱，因為啊祂真的很難得來抱我顯示脆弱。我感覺到祂的紮實，在以往對我都是顯示祂很ok沒事的，有難過事就躲起來，我也找不到祂==

源頭白星媽媽的話2--自我意識

2020.11.04

我覺得睡比較好了，起來想靜心一下，將這些煩惱壓力代謝下去，深呼吸後放鬆了自己。我就看見白星媽媽抱著我了。

源頭白星媽媽：「小傻瓜喔，關了兩天難過了吧，連我都拒絕呢，昨晚妳哥哥努力修補妳的氣場呢，祂也很自責難過。因為我是載體母親後妳就失落了不是嗎？」

亞：「QQ 我是覺得好累，為什麼好多好多的源頭，我都找不到自己初始源頭。」

老師對話--引導

2020.11.03

我好怕犯錯，我會檢討犯錯的自己，我還是很在乎外界對我的觀感，對於自己辦不到的事感覺羞愧跟無力感，甚至覺得拖累別人。

我意識上知道這無關他人，而是我的自卑在投射出自己很糟糕的情境，但我拉不住自己這樣想，是不是我真的太糟糕，我將無法得到認同的部分，全部歸咎於自己不好，沒有理智的就發生了。只有黑白，之間沒有過渡地帶。

晚上我哭一下下，整個悶住了，我感受不到任何人，包括白星媽媽跟哥哥，一個人孤單的感覺又來了。

蝴蝶1

2020.11.03

內在小孩手心裡，有一隻像琉璃一樣五彩斑斕的蝴蝶。

祂緊緊的抓住摀在手心裡，哭著說：「我不想失去祂。」

我：「可是祂會死翹翹的。」

「不會！祂不會死掉的，我那麼愛祂。」

我：「祢是佔有？還是愛？」

祂哭了，祂不知道如果放手會發生什麼事…

相信祂，請相信祂。

如果祂愛祢，祂不會離開的。

如果祂離開也有祂的原因。

愛祂，請信任祂。

也信任自己是被愛的。

放手才知道真正的愛是什麼。

也請祢相信我。

我不會緊緊抓住祢。

如果祢需要時，我就在這裡。

我一直都在。

《蝴蝶2》

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