幾天前原本要纏著哥哥談談關於觀察家業還有集體意識的部分，我又忙著家務還要整理文章，瑣碎的事特別多，姐姐故事、哥哥碎片還有覺知的事都先放在一邊了，我已經學會不壓榨壓縮自己的休息時間了，況且還是深入靈魂層面的事件，我總要充好電跟休息好才行。
這之中難免揚起沒有達到目標就罪惡感的議題再次出現。這真是慣性難改orz不過我至少知道也意識到了，總會慢慢的愛惜自己。
四月開始我覺得比二三月好很多了，翻閱過去的文章，看到那段生病的日子，我還慶幸我很久沒感冒，身體強健了不少。上冥想課時，湛湛還提醒四月是注意身體健康的月份。我心想我健康好棒棒！
欸…現實馬上打臉，我感冒了囧。
加上情緒起伏很大，那種起伏跟以往不一樣，我還在摸索哪裡不同，啊不就心情不好的情緒，自己吐槽自己。
而終於精神好一點了，我想跟哥哥聊聊怎麼回事，因為我也覺得祂狀態也不好，因為我狀態不好祂又自責了啦，讓我們彼此都冷靜一下，再開啟對話。
這幾天小亞都黏著雷掛在祂身上了，跟前跟後也安慰雷哥哥。這幾天祂們也開了幾次小會，而我好好的顧好身體跟穩定情緒比較重要就沒有同步了解了。不過我超好奇的說，希望雷也跟我談談怎麼了。
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話說從沒感冒前開始，大前天晚上畫畫時，我收到源頭爸爸跟我說一定要早睡，一定喔，因為要喬什麼跟什麼？
可是我屁孩晚上不想太早睡覺，結果開始情緒波動了，就更不想早睡了，我其實很詫異，我發覺跟平常的情緒波幅不太一樣，我突然的進入舊有的模式自怨自艾甚至埋怨我的靈魂，讓我生活這麼難過。然後沒多久大概一個小時吧，我就跟雷道歉，但是祂沒有回答我任何的話，也因為太晚我就去睡覺了。
睡醒了我才意識過來，我前晚因為晚睡，氣脈壓力壓著自己，加上爸爸說要喬我跟哥哥，然後人身的部分就炸了（？？
唉~團隊現在給我看圖示畫面：
我就好像麻糬被網袋網住，網袋用力一束緊，因為麻糬太軟了就從網子的縫隙中擠變形了，甚至有些最外圍的部分就擠散出去了！😱
而靈魂就要趕快撈回來鞏固起來，但畢竟本體是麻糬狀態，所以就一邊擠一邊撈，除非我早睡避開被氣脈擠壓的時段。
這個畫面也太衝擊了！！！
因為我身體跟不上潛意識成長的速度，所以同步率降低，我人身才能穩定，而身體感到恐慌又生氣沒有感受到被照顧，加上最近晚睡，氣場整個薄弱，而我哥時不時的也要整合跟清創，所以源頭爸爸已經提早告訴我要早睡配合，結果我沒有orz
在被夜晚氣脈擠壓的過程中，那些潛藏的創傷記憶就非常容易浮出來，甚至還跟著目前時代潮流的集體意識共振著。這就是我感覺這次情緒跟以往不一樣的地方。平常在照顧自己都不容易的狀態下還共振集體意識的氛圍，當然大當機了…因為要區分自己跟環境氛圍是如此的不容易。
我舉個例子說：大家不知道有沒有經歷，被人罵了起爭執了，當下可能用自己的方式去安慰或是其他方式釋放這個壓力。
但在夜深人靜或是安靜獨處時，就很容易浮現出吵架的影像，甚至罵人的話完整的重現，這時大腦會再次經歷發生過的創傷，而讓自己回到那個情境下，好像倒帶一樣。有時類似的文章、影片等等，也可能會再次激起受傷的感覺。
因為我們活在時代時，大家經歷的事也很容易一起感到共鳴或是感到受傷，常見婆媳議題、親子衝突、就學就業創傷等等充斥在我們的週邊，當自己受傷的感受被類似的事件牽引了勾動了，情緒就容易隨著外界的事件大起大落。
然後團隊又給我示意圖了：
我是養了一池塘魚的人，原本池裡可能有幾條黑魚（代表創傷），平時都在照顧這些黑魚，我的壓力值也只能照顧這幾隻，太多隻我可能會爆炸。
如果我沒有照顧好身體，還熬夜晚睡，就好像我在大浪潮的海邊照顧我的池塘，當大浪來臨時，我的池塘多了很多並不是我的黑魚，這能不崩潰嗎？
所以能做的就是認識自己有多少黑魚，並且好好的照顧祂們，並且遠離大浪潮的環境，也就是不要硬要抗衡時代的能量潮。偶爾熬夜或是還年輕，身體跟靈魂會燒資源來讓身體平衡，可是年紀大或是長年熬夜可能就留下大隱患了。
「這樣理解了嗎？」老師冒出來說話了。
亞：「老師這示意圖？」
老師：「這我們給妳的提示啊，我們要看看妳對於妳晚睡跟時代潮流抗衡所產生的影響會不會.深.刻.理.解~~」
我超囧：「我理解了啦…我看到麻糬就知道慘了！」
老師：「雖然我們老是耳提面命的，但妳還是很難放下妳的工作跟手機啊，妳哥則是管不了妳，又那邊自責自己將藍圖設定的太糟，祂聽到妳埋怨祂就又躲起來了。」
「抱歉！><」
老師：「所以小亞這幾天都黏著妳哥啊，希望祂開心一點不要自責已經發生過的事情了啦。我們不是責怪妳喔，這只是人們要意識到，選擇怎樣的生活方式是必須用點時間去理解跟下定決心，而不是抱怨而已的，妳懂嗎？」
「我懂了🥺」
老師笑：「難得妳這麼乖XD，好啦~我們也找到讓妳理解的好方式，而不是耳旁一直唸要早睡覺而已，我們也想好好帶著妳認識世界，好好的生活跟遊玩，而不是看著妳身體生病而不提醒吧。」
「謝謝老師跟團隊🥺」
老師：「別自責喔，我們懂祢們大小的毛病，只要願意改變就好啦。」
亞：「好，我會養成早睡的習慣。」
老師又說：「還有養成運動的習慣喔~」
「好。」
老師：「好啦妳哥在旁邊呢，老大就是這樣對著孩子也不知道在矜持什麼~老大來啦，祢們快講，小亞寶寶不能收訊太久！」
「好啦！」雷哥哥出現了。
「哥！」
我跟小亞再次同步了，很多事瞬間就知道了。
雷：「好啦我跟寶寶說發生了什麼？妳現在感冒我原本不想出來說話的，想讓妳好好休息，可是我太小看我自己的分身妳啦。我也是工作狂，雖然現在是好多了。可是我看妳即使生病了照樣很多事都放心不下，而爸爸要趁著這段時間喬好釋放我們的深層壓力，所以那天事先通知妳了，原本我以為通知妳了，妳才不會生氣，可是妳很皮欸，有安全感不是這樣吧~」
亞：「好了我知道了哥哥><」
雷：「團隊就說祂們來試試看，畢竟祂們從妳很小就帶著妳，了解妳要怎樣刺激才會聽話。唉其實我很自責啊，我也是這幾年才跟妳培養感情的，甚至沒有團隊知道妳的事情多，都在忙外面的事…」
「哥哥現在了解我也不遲。」我說。
雷抱著我說：「所以妳在更新病毒碼，身體也在大量代謝，但我們的慣性是別人的事都比自己重要，妳也家人孩子的事比妳自己重要…所以我就難過了，我看見妳就像看見我自己，為何妳不想睡覺都要完成妳想做的工作呢，我就自責我設定的藍圖讓妳受苦了…」
「哥哥我會改的QQ別難過。」
雷：「不哭小乖，加上我又在釋放大量的累世壓力，所以很厭世，妳應該有感受到…
越細緻整合，這些細碎的感受就好像小刺一樣，妳會覺得以前無感的為什麼現在這麼清晰跟令人疼痛呢。」
亞：「對，我就是很難過，為什麼一些小事我這麼在意呢。」
雷：「所以小乖也是自責了，那天妳跟我道歉我收到了，我已經知道要放過自己，即使昨天因為能量場釋放過去約定要一起學習的精靈們，讓妳很難過，同時我也感到難過，我不能再心軟照顧過去的緣分，畢竟我們要完整自己，還有我也要信任別人可以走好自己靈生路。」
「所以抱歉了我的寶寶請原諒我好嗎？」
亞：「哥哥我也很屁，所以不要生氣我說的屁話好嗎？」
雷：「不會，我不會生氣的，我會好好的照顧妳的，畢竟過去我花太多時間在外面跟外人身上了，所以我會好好帶妳的，所以能量場會整個更新整理過，所以小乖，盡量早睡好嗎？我想要妳健健康康的玩後半輩子，然後帶妳回家。」
「好QQ，好…催淚欸~笨哥哥，我要問問題的變成在放閃了啦！」
哥哥用力抱：「問題以後再問，不要工作狂嗯~最多我跟妳聊幹話，還有帶妳畫畫，要多休息，不然妳身體會認為妳拋棄祂了，感冒病毒碼更新會延遲不容易好，還有這幾天要大量喝水，懂嗎？」
亞：「好，我會休息的。」
「乖😘妳很棒~」
「羞死了啦！」
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