星寧記事2--破除詛咒

2020.01.29

寧哥哥的詛咒已經破解，所以該記錄下來了。

寧想努力長大，所以分身幾個部分往外探索。其中一位轉中性偏陰的自己，祂叫薩列斯，大家叫祂小薩。因為能量太過強烈，轉陰性可以收斂一下，又可以自在的做自己。

小薩一次參與一個新星靈的文明藍圖，遇見了緋琰.安里斯，祂們一起體驗，小薩喜歡緋琰.安里斯，體驗完畢後，想邀請祂去其他地方體驗跟學習，但緋琰.安里斯似乎有其他事，就彼此分開了。

源頭寰爸爸的叮嚀

2020.01.27

星寰爸爸的叮嚀

小乖，你可以自由的做自己，不用擔心帶給任何人的麻煩，我們都會支援你的，你可以快樂的做自己想做的，不要怕犯錯，一切都是學習。

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祈記事--古雷德

古雷德

2020.01.15

去年七月，古雷德的人生就已經出來了，到現在慢慢地補齊。最大原因是祈分出芮希（花兒），芮希遲遲不願意跟祈整合，為了很多原因，還有認為被自己的姐姐遺棄了，跟不值得的感受，讓這個整合困難了許多。

而現在可以完整古雷德的人生回溯完畢，放下許多的遺憾好好重新出發了。

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我在拉契爾的安排下，體驗菈菈的部分。我又出發到遙遠的邊境，我想成為陽性做更深一層體驗，一方面想找尋寧哥哥的蹤跡。

我到了綠羽馨星，認識了沉香姐姐，會到綠羽馨星是因為小花媽媽提到美麗的植物星球，而沉香愛小花，最終祂們沒有成為伴侶，但還是好朋友。所以我好奇這個美麗的星球，而且想知道小花的療癒學習起源跟這些植物間的關聯。

自我覺察

2019.12.31

起床後，我找了寧哥哥，手放心輪好好的跟自己的內在說話，跟我藏在最深處小小內在說話，我們討論著什麼是愛自己？愛自己自私嗎？必須要完全投入愛別人才是對的嗎？

寧哥哥分裂成兩個部分，因為無法理解自己的面向，所以將外放的自我給封閉了，無法認同自己的某部分，而不能認同的原因是來自於過高的自我期許。

我跟哥哥討論，來察覺到底是怎麼了？

想得到喜歡的人認同跟支持時，就會想追上對方甚至會改變自己。如果眼光都在別人身上時，就會看不見自己真正的特質，反而會去複製別人的經驗，那些並不一定是自我特質可以勝任的事。

夢--體悟

2019.12.27

今天的夢醒來後，原來夢裡的情境是靈魂的心結，知道後反而豁然開朗了，我抱了哥哥，彼此安慰了一下，覺得放下不少。

這個夢是連續的，只是我忘了之前是什麼，回到夢裡就知道連接著後面的部分。

夢裡我跟很要好的同學們，彼此一起學習一起玩鬧，在遇到困境時互相打氣，低落時彼此安慰與傾吐拍拍。

麥克記事2--嵐-星際旅程與植入物

2019.12.26

上三階課前，某天睡覺都很難受，整個夢裡都是自責跟無力感，那樣的深沉，我應該跟哥哥同步了，起來後非常的莫名，但情緒就是這樣，夢裡更無法阻擋了。

上完三階嗨了一天而已，晚上就開始出現焦慮，是事情沒做完的焦慮。我把筆記都做完了，圖也畫了，結果焦慮越來越嚴重。我知道我又在透過工作模式，轉移自己的感受，把自己搞的很累，累到昏睡過去，就不會想去那些令人無法接受的現實。

而事實上人身並沒有急迫的需要面對的現實事件，我就知道是跟哥哥的感受同步了，當發現這點的我就更焦慮了，是不是又有新回溯，還是其他課題的浮現，而祂的緊張就傳染給我。

20191222--小湛三階畫畫課

三階主題

2019.12.23

可以上到三階真是太好，回顧一年的總整理，更深刻的了解到自己，幫助自己，找回自己。

真不容易，淚

昨天12/22開心的玩到6點半，太讚了。

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請告訴我

2019.12.20

我想讓自己好，我不要一直在這樣的感情波幅裡上下震盪了，我好累，我知道祢也好累。

我們這樣的同步，不是為了一起累的，不是要互相取暖自怨自艾的，是時候該走出來了。

以前我不懂，認為哥哥太神祕，都不跟我說到底發生了什麼，高來高去的。

如今漸漸打開這些面紗時，我看見了哀傷跟嚴重的自責，畫畫裡都是源頭跟家人的愛，但哥哥固執的不願意接受，第一次我畫完這麼多張，依然心痛。

我知道這是祂對我受苦而自責，也是我覺得自己傷害哥哥的自責。我們彼此交叉的責備自己。