心靈大掃除

2025.11.24

這個月努力的調整作息，心靈上好像大掃除般，覺得有點成效了，在這幾天又打破回到了低點（嘆息

人生好像始終都在日昇日落般的前進日常，就看自己能不能在這中間平衡自己的情緒了。

在開心自己終於年底前作息有大進展，不迷戲劇的我，昨晚執意要追完一部劇，這只不過是仙俠小說改編的影集，劇情走向大致也猜得到，但我偏偏在死亡議題上，大哭了起來，那些我認為前世已經平息的議題，捲土重來了。

但我還是先保護自己這輩子的身體與我自己，還是要休息睡覺。

原以為我不用再去面對這些事，我好好的玩轉這輩子就好，但整合就是如此，我逃避的終究要面對它，往好處想也是我重訓有成（？）如今我才能撿起過往的碎片，回歸自己身上。

我只能說看個歡樂仙俠劇，刻意避開沉重議題的戲劇，最後結局還是補刀，算了這是我家風格吧😑

小亞對雷說話

2025.11.18

前一陣子我對靈魂生氣，而大腦沒有同步到，但情緒已經先發動了，就莫名生氣了一天，睡一覺又好了。後來我同步小亞才知道跟雷討論事情而生氣的事，這部分我就沒有寫，小亞是說，因為哥解釋廢話很多所以不用寫了（真的火了🤣

這陣子有感覺自己開始奮發圖強（？

於是跟蕾蕾聊天時，一併跟雷講出自己的感受

就紀錄一下，希望我哥一定要記得。

無花果

2025.11.07

有次我跟我家越南外看，帶著我媽到附近的診所看病，走路回家經過附近的巷道。熟悉的小巷子，平時都騎車經過沒有過於在意景色，走路時就看到有戶人家圍牆內一棵大概近兩公尺掛滿紅無花果的樹。

哇咧！無花果自由啊！

外看就說，我家無花果太多了都吃不完，全部給池塘的魚吃啦。

她說她家有大院子，有些無花果樹還有養魚的池塘，還有大菜園，賺到錢就寄回家買地建房子。

聽完後覺得，嗯無論哪裡，無花果自由真讚！

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我當時一定餓了🥴

這幾天又吃到青森土林的蘋果超讚的，一年就這麼一次產季，真幸福啊，沒有無花果樹沒關係。

然後看別人家的無花果，流口水，然後外看說他家無花果一堆吃不完給魚吃沒什麼！聽了簡直咬手帕！🤪

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討論人生

2025.11.01

後來關於覺知/祂叫奈特，我有太多疑惑了，為什麼要酗酒後，然後嘔吐窒息死掉的？？

通常我的問題都在奇怪的點上🤣

因為我有兩世都這樣死掉了，難道我是酒鬼？？？但這輩子我可不喜歡喝酒啊，我總會疑惑這什麼鬼設定，還是這是人類自己找死的行為？

這牽扯到靈魂要對自己很了解，計算出自己覺知可能會走的決策與道路，說是數學題也不為過😓，還有靈魂要對當地風俗民情價值觀都要非常的熟悉，整個沙盤推演過，當然還包括所有參與靈魂們的合作模式。

雷還說還要計算載體的負荷量跟業力水庫，都是投生前就計算好的。

感想

2025.10.31

有時感到對人生困惑，或是在原地沒有前進的感覺，是相較於環境的競爭下所產生的不安感。

說不定自己已經成長許多了，只是停下來歇歇腳步，讓自己鬆和一點，調整要走向的未來，是我今天意識到的。

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我有位酗酒而死的覺知，當時開啟第一段回溯時，只知道心愛的人離開他了，終日鬱鬱寡歡借酒消愁然後掛掉了。

多年後進入更細微的感知，覺知人生面貌更複雜的架構，原來涉及跟皇家買賣有關，祂的父母親人被殺害，所以覺知追查到這個部分，為了保護家人孩子，只好推走自己心愛的伴侶跟小孩，後來就喝酒掛掉了。

結果現在知道更多真相，在靈魂藍圖上要結清跟英國的業力，覺知送走自己的老婆孩子，自己也掛了，這邊的戰場打掃完畢，結果靈魂轉換另一個目標，在法國發展當小孩的指導靈，而覺知靈魂一邊就陪著老婆的人生。

也就是說，很多安排都是拉很長遠時間看的，當下或許覺得我是很廢的人生，或是不符合這個社會的期待。但其實人生有更長遠的安排也不一定。

有時自己是別人的定海神針，自己也不曉得，而活在社會追逐的目標裡感到自卑。

但是你說不定在睡覺吃飯，耍廢中，完成了靈魂的任務了。

所以不要對自己妄自菲薄。（我家團隊說

源頭爺爺的話

2025.10.10

不被支持的感覺是什麼？

有種心如死灰感

一點火星都沒有

不被支持是一種心裡直觀的感受

即使你被許多陌生人支持著

被看不見的存有支持著

被環境大地所支持著

依然還是看不見這些支持

心裡只有無盡的孤獨空虛感

就像活在孤島上，看不見周圍熙來攘往的人潮

直觀的感受往往來自過往的經驗

遭遇到無法處理的心理狀態，就選擇對自己最安全並且可以存活的方式。

往往不被支持感就是這裡來的，為了安全而迴避人潮，避免被傷害的同時又感到孤單，而不敢踏入世界。

害怕再次體驗被愛的感受也是如此，因為太害怕被丟下了，不被支持了，那麼就不如不要接觸，甚至生氣與排斥別人的關懷，形成一個人包辦所有的事，獨自承受所有的苦楚，也不願意再次跟人群有過深的連結，包括感情也是如此。

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我知道你發現了，而寫下這些文字，也謝謝小亞願意開一個小縫縫讓我進來與你對話。

請把唯一的溫柔留給自己

2025.10.09

請把唯一的溫柔留給自己

不是留給伴侶

也不是留給源頭

在不安裡想依靠別人是正常的

不要責怪不夠堅強的自己

過度堅強

會讓你丟掉認為不值錢的溫柔

甚至輕視自己有這樣的品質

強悍才能守護好自己

是你的堅固的信念

強悍不是問題

溫柔也不是問題

要記得不論你長成什麼樣子

不要丟棄任何的部分

我們一直愛著你

雖然你感到壓力很大

覺得自己一點也不厲害

為什麼集體拉著你

因為愛你不需要原因

你不用很厲害

你不用很偉大

甚至你處罰自己做的不夠好

想要遠離一切的連結

但是孩子

我們是這樣過來的

我們理解你

你需要支持

我們知道

接下來不論你做什麼選擇

即使不是世間人們的標準

或是成為你口中很厲害的人物

我們都相信

你可以玩的盡興愉快

然後回家 如你所說的 躺平

我們都有聽見

請將這份溫柔

用在自己的身上吧

你做的太多了 需要休息

溫柔就是你的解藥

你將會真實的看見自己

請記得我們一直都在

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暖身

2025.10.08

很久沒寫文了感覺都生疏了，想說暖身一下，畢竟閉關太久了

後來想想我是主動遠離人群呢，但天天滑手機實際上還是會干擾感受

不過我確定我寫東西時，我哥還是會盯一下的，例如寫到祂覺得糗的事，偶包不允許，我就會一直連打錯字表達不順，我就看見哥抓住小亞的手，我那時真想咬下去，讓我寫完！（小狗屬性亞🐶

先暖身這樣~