昕燄旅人
地球人寫的靈魂回家故事
2019年7月27日 星期六
不被愛的感受
2019.07.27
“我選擇我是自由的,不受限制性信念困住,我可以安然自在。”
在情緒裡反覆的看見慣性的模式,我為什麼要這樣的逼迫自己。檢視自己後,我練習面對不再逃避,於是發現深藏的信念。
例如我認為被拒絕,就等於不被愛了。而我採取的措施是:不要互動就不會被拒絕,也等於不會受傷害的慣性模式。
繼續閱讀»
2019年7月19日 星期五
接納
2019.07.19
最近練習往內看,知道不少靈魂層次的溯源故事,什麼事件跟現在的我共振復刻,然後去看見安撫,或是讓情緒去流動再往上修復。
我發覺我很怕無法掌控的情緒,雖然我活到現在也發生過情緒爆炸或爭吵的事,但很快的過一段時間就平復了。
所以很不能理解,我有情緒然後會傷害他人的恐懼感受。
繼續閱讀»
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
文章 (Atom)