療癒傷痛的耐心

2023.07.24

我因為睡眠的障礙做TAT好幾次了，每次都會消融某些信念，有來自原生家庭的也有來自過去世的影響，做完TAT後有感覺很大的改變，可以睡的更好，但幾年內睡眠的議題還是不斷的浮出來，我又再次的TAT來幫忙自己。

我才發覺原來傷痛的層次並不是一次就要掀開來治療完，而是因為我身心準備好了（有時本人不知），才會浮現糾結的部分被看見，當下的確很痛，疼痛才會找尋幫助自己的方式療癒，也完成了當下的議題。

而療癒自己要很有耐心，這是個人的、獨特的體驗，沒有人有一模一樣的路徑也無從比較起，甚至可能一杯咖啡、一朵花、一句話、一個情境等等，就能解開糾結的能量平撫傷痛。

身體照顧我

2023.07.22

身體在照顧自己時實在是很強大的，有時會通過疼痛來通知要注意身體健康了，要注意飲食，要注意睡眠，注意運動等等，就看當事人有沒有發覺身體傳遞的訊號。

並非是要接上對話才叫溝通，有養小動物的就會知道，有時小動物一個眼神，一個聲音動作，就知道小動物想要吃飯還是牠想要玩樂。我們對待身體也是如此，久了就產生默契，關注身體的確是需要練習的。

或許人們對於外界太好奇，外界的資訊太龐大了也被吸引了，身體的抗議跟訊號就這樣被忽略跟覆蓋了。

星相菜鳥

2023.07.20

這兩天感覺很煩躁，原本寫一篇作業寫一半也丟下來跑去看小說了😂，我不想認真寫啦！

環境浮動的感覺特別明顯，我就想盡量放鬆不要壓迫自己非要完成什麼，練習偷懶不要罪惡感也是很不容易欸orz

我是星相菜鳥，買了書也沒時間看，唐老師的聚落也沒時間聽跟學習，我剛去翻翻我的星盤看看，我的八宮有兩顆星，想想我的過往，小時候的霸凌事件，莫名其妙的被針對跟謠言，唉我搖頭嘆氣不知道說什麼。然後我去看什麼宮飛進了八宮，原來有7、9、12宮。這些宮位我都沒主星欸，居然都飛進8宮了。

我跟朋友聊：「這樣我在八宮裡面找人氣、出國玩、找伴侶、跟死而後生的神秘指引？？？」

朋友說的確找到伴侶啦XD，還有找到源頭（神9宮），12宮是前世。

也是欸！那麼回溯前世不就四處出國玩！

反正我無聊亂解，大家別學我，想學可以去聽唐老師的課😆

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淺談觀察紀錄

2023.07.18

紀錄情緒與靈界觀察的筆記，跟設定目標要寫的文章感受是不一樣的，例如作文散文小說等等的架構也不一樣的，而憑藉「靈感」來寫文，還真的是這樣呢。只是看不見能量的人能夠分辨出差別嗎？我認為是可以的。

在物質世界是依靠五感來認識世界，眼見為憑也是所有人的基本認知，如果五感損毀不能運用，那是多令人感到悲傷並且無法接受的事情。因為日常生活中五感的重要性，是載體在世界生存的基礎。

除了五感還有第六感、直覺、意識與潛意識、甚至在心裡學術範疇有各種別於五感的稱呼。我不是學者這裡就不討論了。

我在摸索情緒與心理學相關的部分，在物質五感之上進入了意識跟潛意識的感受裡，包含情緒就如同進入陌生未知的世界。

而我是體感跟直覺比較敏感的人，就只能慢慢觀察摸索跟朋友互相驗證中，留下這些紀錄，時間久了就知道真相了。

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深入心結

2023.07.17

昨天靈魂哥哥終於整合了最後的部分，晚上畫畫時，源頭爸爸就開始喬哥哥啦，要深度按摩一番然後拉筋~~

我以為我可以放鬆去瘋了，哥哥被喬跟我無關啦，但昨晚被抓去寫功課我還一頭霧水幹嘛啦，前兩天不是叫我盡量睡睡飽一點不是嗎？？

結果！原來今天又跑更深的議題！

不是整合就好了，而是靈魂的心結要完全打開才行，我摸到一條線就一路摸到火藥庫，天啊我今天終於了解，來地球的麥克哥哥為何這麼硬跟沒有溫度的原因，祂只有工作、工作跟工作而已。

靈魂的安排

2023.07.15

想說說畫畫跟靈魂的小故事

在下午知道雷當時的計畫後，我真的不知道該如何說，但我也沒有真的生氣，但顯然雷很自責。

原來2017年3月時我生病住院了一星期，我嚴重貧血，醫生一直檢驗想找出問題，但後來沒找到就放我回家了。我今天才知道原來雷想提早走，可能規劃幾年的時間，祂開始釋放大量的業力，而我住院只是剛開始的第一步。

靈魂最後的一塊拼圖

2023.07.16

花了三天終於完成了紀錄，我終於可以放鬆了，文很長喔

找到內在寂寞的孩子到現在也有一個星期了，從經歷議題到抗拒，到接納安撫自己的這段時間算蠻快的。不過我也發現這次的議題是超高難度的，可以追溯到源頭故鄉所產生的心結。

原本想細細紀錄下來的，團隊祂們希望我可以好好的休息不急著紀錄。我有點擔心忘記了怎麼辦，原來啊我連療癒自己的傷痛都像在進行一場任務一樣無法放鬆，還好我這幾天盡量睡飽了，再來紀錄。

團隊催睡覺

2023.07.12

這兩天因為跑完議題太累了，連洗完的衣服都忘了曬，等我想起來時已經晚上12點，覺得還要再洗一次太麻煩了，就拎去陽台晾。

一邊晾就覺得有窺視的眼光，但沒有靠近，我也不管，反正趕快做完家事要早點上床睡覺啊啊~~

掛完衣服進來後，家裡晶洞寶狗狗撲過來說：「我好棒趕快稱讚我（搖尾巴）我沒有讓小壞壞靠過來喔~~」

「真是可愛啊~乖啊謝謝祢」我摸摸祂說

著。晶洞寶開心的回到祂的位置了。我是希望祂多玩玩啦，不用當守護家裡為己任的。