臉書跳出兩年前的文章，看完後又安慰了自己，果然做紀錄是可以回饋自己的，幸好紀錄習慣也堅持了下來，這是為我，而不是為別人所做的事，讓我感到踏實與滿足。
雖然跟雷的對話少了，難免浮出不安感，甚至更多的慣性浮出來去看見跟面對自己。
最多的是自責的部分，好像上癮一樣，只要我感到無法處理的狀況，就直接跳進自責的漩渦裡，反反覆覆的覺得心累，看看自己寫的文章，也得到了釋放，在我看不見的地方我依然被支持著，不要放棄了。
而我現在練習為自己說：「沒關係。」
認為辦不到的各種自責，我就叮嚀自己辦不到沒關係。
兩年前雷說我會再次進入人群，那時我只是隨便聽聽而已。誰知道我會開了粉專，兩年前的我才不會相信呢。
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