昕燄旅人
地球人寫的靈魂回家故事
2023年2月27日 星期一
第一次小湛睡眠班
2023.02.27
上完湛湛的睡眠班,真的太讚了,雖然時間沒有冥想班那麼長,但簡單的伸展跟按摩就好放鬆喔~~
準備的毯子,我到現在還抱著XD
第二天起床,要記得收回自己的能量,要睡覺前重新操作一次結界保護自己。
大概這樣了。
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