看到社會新聞，那些身體心理受到創傷的孩子，我很難過也感到無力感。
因為年紀小被信任的人所造成的傷害是那樣的深，宛如活在幽黑的深淵裡看不見光明的存在。
在我小時候也發生類似的事，那些有著恐怖力量的大人們，不顧弱小的孩子所施加的暴力與侵害，影響至今，我必須透過各種方式來療癒孩童時期所受的創傷。
或許人們有各種報復的方式，謾罵鬧大，肢體暴力，如何讓對方受到更大的教訓，或是訴諸法律來制裁對方都是方法。但我現在不講這塊，我認為更重要的是，受傷的心靈要如何安撫跟憐惜。
我小孩時期因為心理受傷，認為大人與男性是不可信任的，這包括我的父母，因為他們沒有拯救我讓我陷入險地，而對他們保持不信任與距離。
我對這個世界有強烈的不安全感，而我必須要低調甚至麻木自己，我才有可以活下去的感覺。這些感受都沒有問題。受傷的自己要隔絕環境的影響，跟任何人都會有疏離或是麻木自己的感受，這一點問題都沒有，因為在保護自己。
我知道在受傷的感覺裡帶有的憤怒悲傷跟無能為力的重量，能夠好好活著不被壓垮已經非常的好了，無須再責怪當時的自己有多爛多糟才會發生這樣的事情。
我一直謹記著，這並不是我的錯與問題，我不需要責怪自己，受傷的心靈已經脆弱無比了，直到我可以承接自己。
當我發現我可以接住自己時，我才有勇氣面對這些事情，梳理這些事情，然後讓自己可以走下去。
同樣的說出來也是釋放的一種，找個令人安心的朋友，說出自己的感受，大哭一場也能釋放這些龐大的壓力，或是找專業的助人者幫自己走過這條不安的道路。
天不會永遠都黑著，也會有天亮的一天。
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