昨天上完午間冥想就開始放鬆跟充電，剛剛上完晚間冥想，大量的身體壓力都釋放了，還小小哭了一下，現在整個非常的平穩放鬆。
我哥跟團隊安排的真是好啊，不論是看中醫或是上冥想課，中間跑議題的部分總是安插安排的剛剛好，這些多年的壓力就如滾滾洪流般的代謝出去了。
在報名前的確收到要再次更新的訊息，真的很奇妙，後來即時趕上時間，報了早上跟晚上的冥想課。
真的很感謝團隊大家的幫忙，謝謝可以上課的我自己。謝謝湛湛開了冥想課程，真的超讚的❤️域靈們也好可愛，變成感謝文了啦XDD
對了剛上完課，我看著我的雙手亮晶晶的，好像飽滿年輕了許多，我眨眨眼有沒有看錯啊，兩隻手都粉嫩而且亮亮的，真的不誇張，居然有促進美容的效果？！
太奇妙了，啊變成另一種動力要勤做冥想了啦
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