關於自我

2020.03.31

上完2.5階畫畫課後的回家作業是：接住/深入。

我不太理解就問了湛湛是什麼意思，原來是

“要接住這些被忽略的情緒面，深入看這些部份。”

說我已經穩定了，所以可以去理解這些情緒底下真正的原因是什麼。

去看見、理解才能轉化跟放下它。

回家後心情爆炸一波，我覺得我太渺小，我認為我無法接住我哥的傷痛，我一點也不想深入。

於是我開始逃避跟煩躁。但事情已經進行當中了，不是切斷滾滾就沒事了。我感覺一定很痛，就不想面對。我也知道縮著不能解決問題，只會無法流動，卡的更深，我也不想努力到現在功虧一簣了。

20200328--小湛2.5階畫畫課

2.5階接源頭與主題

交換禮物

2020.03.28

今天的2.5階，接源頭的畫畫課，還是非常好玩，而下次不知道什麼時候上課了，非常時機穩定好自己非常的重要，期待下次的畫畫課。

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源頭緋風爺爺的話

2020.03.12

緋風爺爺是銀光爺爺的上層，銀光爺爺回去了就是緋風爺爺，像桃花色的風，成為桃花樹的樣貌，大爺爺沒有消失，祂一直都在QQ

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我，不封閉自我，只是飄流的我想嘗試植物紮根的感覺，但我習慣飄流的跟各種緣分締結，我喜歡靈魂的互動跟學習。

而我孩子的孩子們，為此而感覺羞愧，甚至逃避拒絕愛的感受，我甚至在祢們周圍，知道的跟不知道的，我愛著祢們，祢們的觀感甚至能成為我的經驗。

小亞能連結到我，是因為柏對我的愧疚產生的痛苦。我想讓祢們知道我愛著祢們，都在祢們身邊，只是樣貌不同而已

如果在祢們人生中，有所喜愛的，就用祢們的心去愛著，不要罪惡感與愧疚，愛很廣大，而我也還在學習當中。

#緋風爺爺給的話

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