我喜歡春天的各種蔬菜,看著各式各樣的綠蔬跟春天賞花一樣的愜意,而且超好吃的,身體也很舒服,感覺春天向上生長的活力都吃進去了~
春天比較特別的菜或是野菜,我都好喜歡,像是山茼蒿、茴香菜、珠蔥、小本韭菜、山芹菜、龍鬚菜、枸杞葉、龍葵、蕗蕎、金錢薄荷、薄荷、九層塔、紫蘇、芫荽、香辣蓼等這上菜市場都買得到😆
那怎麼吃呢?這比較要緊XD
我喜歡山茼蒿勝過茼蒿,煮火鍋,煮麵的配菜都很好吃,但我不會炒一整盤會有點苦,小孩不愛,煮成湯品就比較受歡迎。
茴香菜很特別,很多人不喜歡它濃烈的味道,說比香菜還要嗆,可是愛的人就很愛,我喜歡茴香煎蛋,也有人會包茴香水餃。但如果炒一盤,因為茴香的菜葉結構有點硬,除非真的很嫩啦不然有點像在嚼草一樣XD,所以茴香切碎加入蔥花煎蛋最好吃~
春天有很多香料類蔬菜,例如珠蔥,其實就是紅蔥頭長出來的蔥,蔥頭比較胖大,但本身又比一般蔥來的小巧多了,很可愛,而且香氣特別濃郁,也只有這段時間才有珠蔥可以吃啦,想吃要多把握。
小本韭菜也是,體格就是比一般韭菜還要細小,根部呈現淺綠色跟一般韭菜白色的樣子有所區別,而且韭菜味比較細膩溫和,口感很嫩,我家這邊的市場很多客家阿嬤會拿出來賣。有時阿嬤們也會賣蕗蕎,它很像蔥蒜的聯合味道(?),算是很少見的辛香料蔬菜。
而山芹菜很少見啊~我昨天買到超長又鮮嫩的山芹菜,而且好便宜,感覺阿伯隨便賣,我騎車經過時吃貨天線發威啊,餘光瞄過時已經騎走好遠了,心裡對這個閃到我眼睛的嫩綠蔬菜太在意了,這是珍饈啊啊,嗯然後就騎回去了,下車一看是我很多年沒吃的山芹菜,想起以前在阿里山吃過就冒口水,問一下價格還超便宜,天啊,買買買,車上已經很多菜了,我還是買了。回程路上覺得除了山芹菜,還買了不少貴一點的食材。
團隊就冒出來說:新鮮食材對健康最重要啊~
好哦~就開心吃!
晚上我煮了蛤蜊湯,突然覺得放山芹菜應該不錯吃,結果是驚為天人的組合,清水鍋裡放幾片薑片,拍碎的蒜頭煮開,放蛤蜊,放一點點調味料,最後放一小把山芹菜,滾了馬上關火出鍋。
這湯超好喝的鮮香無比,平時老是嫌蛤蜊湯的小子,都喝了幾碗,一鍋湯大家全部喝完,太捧場了啦XD
對!我就是太喜歡這道湯品,就寫這篇文來紀念一下感覺XDDD
順便將喜歡的菜一起寫一寫,這算是食記吧。
金錢薄荷是比較少見的野菜,有時阿嬤們會拿出來賣,還會賣艾草、鼠麴草之類的,而我會嘗試看看這些新奇的野菜,金錢薄荷長得很像雷公根積雪草,植物不熟就不要自己採摘,反正市場有賣。金錢薄荷味道比較濃郁,我都拿來切碎煎蛋,大概就春天吃個一兩次吧。
還有海鮮湯鮮魚湯,我有時會放越南香菜(香辣蓼)+薄荷+紫蘇+刺芹+魚腥草+九層塔,綜合香菜一些些下去煮魚湯,去腥好厲害喔,這些菜是我在市場跟一位越南媽媽買的,我又種不了這麼多香菜,有人賣綜合香菜真是太方便了!
寫到我肚子餓🤣
春天真是美好啊,賞花吃菜真愜意,只是溫差變化很大,出門遊玩,飲食有度還是很重要的~~
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