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想再延伸談論感知力、感受性。感知力強的人有時會被歸類為高敏感人，對外界環境的刺激容易造成壓力，例如對聲音或是顏色、光影、氣味敏感之類。我就對聲音與氣味的感受就比較敏銳，對於低頻噪音就難以忍受，從搬家到鬧區後，花了一年才適應一些的。
而我瞭解感知力的範圍真的太廣了，包含物質世界情緒感受、未知靈界的感受，兩者並行感知時簡直是雙倍甚至更多的感受。這可以用痛覺形容，一樣的傷口有人兩倍痛，但也有人是兩百倍疼痛，實在很難量化痛感的標準，這種疼痛也只有當事人才知道。
如遇到有些人無法同理感受，甚至不經意的惡意，加以評論感受性感知力強的人，而造成當事人心理創傷，人際關係的斷裂，甚至自責封閉，不願意接觸人群的人們還真不少。但這真的不是善感或是高敏人的問題，只能說世人學習同理心，與認知情緒教育的普及是一條漫長的道路。
自我覺察理解彼此的差異，能不能相處，確認界線距離，找到自己的舒適度，不委屈不勉強，這樣才是良好的人際關係。
練習療癒的這幾年，讓我理解對環境、情緒氛圍敏銳的人，有的是靈魂的設定。例如我靈魂設定我像小抹布或空氣清淨機之類，我光是呼吸行動就是在打掃環境，當然業力水庫也大，是為了可以收納業力轉化的更大空間，同時我靈魂也常在靈界修補大自然的工作，算是親和大自然派，但人身後來扛不住啊，也發現扛不住後，自己的家人會幫扛（運勢流走人身容易出事），媽呀這樣不行，靈魂的大愛超過人身限制，當我發覺這件事時要下決定專注自身，叫自己不要多管閒事，人類有自由意志的，可以堅定信念，做出決定。
當發現認為某地方發生災害時，覺得好可憐啊好想幫忙喔，就止住這個念頭，可以用實際行動捐款或其他去幫忙，但精神上要注意過多憐憫與可憐，除了不信任別人有承擔的能力，也是將自己投入那個環境人事物裡去大愛幫忙了，幫太多時自己就留不住運勢，也容易衰運氣不好，如果自己都無法安頓自己的生活，只想幫助他人，也是逃避自我的狀態，需要觀察一下信念的來源。
除了靈魂所設定的天生體質，還有另一種高敏感狀態是後天發生的，當然兩種交叉的也是有啦，我就是這樣==。
後天影響大多來自童年的傷痛，如果父母/扶養者的教養方式出問題，打罵、虐待、語言暴力、漠視、忽略、不照顧、情緒高壓失控等等，而為了得到愛的孩子們，往往會發展出察言觀色的能力來避險，而孩子是實際物理上受傷了，大腦神經迴路會發展的過於敏感，左右腦整合不好，有些區塊過於亢奮，而有的區塊萎縮（可查看相關醫學論述）。
長大的孩子們很容易發展成為對環境高敏的狀態，時時刻刻難以感到安全感，豎起防衛心來保護自己，與人互動時感受性也容易沒自信而脆弱，發展出對外感知力也容易進入投射的情境中。
好，問題來了，這樣感知力會不會容易進入投射腦補或是幻想中？我覺得是會的。我偏向於這是一種描述的能力，創造力的發揮，只是用在傷痛的延伸時，就容易變成受害者的狀態，縮在想像自己可能被傷害或是被討厭的狀態中，對於別人的善意對待也很難信任，因為自小可能沒有被接住跟疼惜的原因，無法理解有被善待的可能性。
如果童年創傷在長大後，沒有好好的接住自己，安撫自己，如果發展出可以接通靈界的感知力，是非常容易迷失在靈界的聲光效果中的，因為人間感受不到愛，在靈界還是有靈會愛我的迷思產生，或又是擁有靈通力來展現自信的來源。
但說真的靈界很多僞高靈/精怪啊，壽命也長，非常了解如何運用人性的弱點，面對靈界要觀察跟參考，不能一片聖光就信了對方。我遇過阿魔與大精怪，真的是偽裝聖光降臨，光明盛大，阿魔還偽裝大帥哥，我沒有感到溫暖，我心裡沒有感動，畫面就一片冷光，我不輕易相信，我沒有要幹嘛我又不救世救民，我的功課每天都寫不完就別鬧了，還好我記得找長老們求救~別硬抗啊找大人幫忙。
通常容易被迷惑，或是喜歡探索沉迷靈界（我曾經過我承認🤣），真正愛你的靈魂家人或是團隊，是不會出聲的，出來說話只會加重沉迷靈界的，祂們會看小孩情況，各種花式引導XD
感知力很容易參雜創傷來發展出個人對世界的價值觀，不論是人際關係與靈界關係都是，所以不確定就找人確認看看，不然很容易跟世界脫節，活在自己的世界裡。
所以總之世間犯錯人人會。樓上祂們不認為這是犯錯，祂們說：「這叫經驗，通過不適合的道路才知道適合自己的方向。小孩長大總會磕磕絆絆的很正常，別給自己不犯錯的壓力。」說的真有道理🤣
我提一下剛開始靈界感知擴充時發生的事。那時我剛接到本靈，對靈界是迷迷糊糊的感受，更不知道我感受到的是真的假的，有次我做夢非常的逼真到我心悸跟恐慌，也有受到我原本雜七雜八的靈界觀點影響，那個夢地球近乎毀滅，很多人逃難，星際大戰中我逃無可逃，夢醒後非常的恐慌，後來就跑去問了，原來我天線沒有整頓得很好，接到別人腦海裡的星際大戰的小說故事。
……聽到答案的我簡直尷尬死🤣，原來是這樣，我還無法辨識我的能量特質，也無法分辨是誰的想法，到底是誰的故事啦，覺得好囧rz
所以要是感受到怪怪的想法，要先停下來專注自己，不要認同這個感受，思考一下真實的自己是什麼想法，太突兀的就有可能是別人強烈的想法，就好像自己是柔軟的宣紙，遇到強烈的外來念頭就如墨水直接就渲染了，而無法辨識自己的本質是宣紙，誤以為墨水才是自己的感覺。
有時是因為身體、氣場虛弱擋不了環境的惡意，就要好好的照顧自己身體，生活作息飲食都要注意，鍛鍊自己的氣場就像無法浸透的塑膠布、甚至能自淨洗刷，行走在紛亂的世界裡，穩定的特質可以散發出去形成影響，讓周圍也跟著穩定，這是很好的狀態了。所以健康的身體也容易有穩定的感知力，不容易被利用或是歪掉了。
再後來我開始能分辨一點時，有次無意中感知到一隻小狗跟主人的前世今生故事，這種感受讓我很驚慌，因為我不是刻意去看別人的故事的，後來我才知道小狗很喜歡我才給我這段故事的。
我又去問了，得到的答案是，即使我看見什麼知道什麼，也不用驚慌，也不用特地去告訴當事人，這是因為我整理自己的狀態很乾淨了，所以能感知世界的脈動，這很正常，平常心看待就好。
所以一直覺察整理自己，氣場虛弱與模糊的自己越來越強韌了，懂得開始拉出界線，後來我靈魂哥哥安排我去看醫生，整理好身體的狀態，我也透過畫畫、冥想整理自己，去學習TAT療癒自己，看心理學的書，來了解自己過往的傷痛必須在物質人身上接住，靈界給的訊息是種鼓勵與參考，所有的決定都是自己做的，我不會認為這是靈魂應該的，因為人生路是自己走出來的，我必須為現在的自己負責，我的學習也會快樂，因為這都是累積的成就，不用靠外在的肯定，我也擁有身為人類的自信。
還是落落長的一篇，我還有兩篇沒有完成欸，哎呀想寫再寫吧🤣🤣🤣
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