2023年7月8日 星期六

大寶寶心態的察覺

2023.07.07


我可能在別的人、別的事都比我重要中,尋找平衡點。

我意識到心裡層面認為我是很重要的,所以別人也應該認為我很重要的交互影響下,一旦發覺原來自己並非那麼重要時,就難免失望。
舉例伴侶要了解我的想法,並且不可以做踏出婚姻界線的事。或是我在乎的人也要在乎我的感受等等之類的。正因為我喜歡這個人,這個人也愛我,所以要滿足我的期待才叫愛我。

這樣的觀點我應該要檢視看看來自於哪裡。
不過實際情形是,這只是個人對情感或是婚姻的預設值觀點。

而任何人都只會照著自己的步調走,如果伴侶硬要踏出去根本也防範不了,長大的孩子們也有自己的生活步調,如果因為自己難過或是寂寞,要求親近的家人要配合自己「滿足我的需求才叫愛我」,那一定是關係攻防戰了,沒有人會是贏家。

而「愛的感受」也是有限,勒索久了感情也會消磨光光了,最後只剩下責任跟痛苦的一起生活。

踏入對方的界線,跟情感緊密的連結,這兩種看起來很相似啊,但要有界線的相愛相處真的不容易啊==

唉難怪我覺得涉及情感就很麻煩,可是人又怎麼能逃避社群感情連結呢,尤其親近的家人相處容易生起各種不滿,但還是有快樂的相處的時候啊。

我是有發覺,如果我將對方看得比我重要時,我就容易產生委屈的情緒,因為想討好或是想盡責。而我將自己看得過度重要時,又無法同理別人的需求,唉,學習關係的平衡真的好不容易喔。

「滿足我的需求才叫愛我」真的是大寶寶心態。我在自己身上也有看見,不過還好我有意識到,或許來自靈魂,或許來自家族血源,或是集體價值觀認為女生/愛人/弱者就是要被疼的想法。

好吧,再仔細想想覺察自己吧。
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